子育てハッピーヨガは、
２部制で開催しています！！
１１月レッスンは
参加の皆さん
ありがとうございましたー！
どこかでこのレッスンを知って
興味を持っていただいて
子連れでヨガをしたい、とお考えの方が
ブログで詳しい内容をお読みいただいたうえで
参加してみたいとお申し込みくださるのです。
嬉しいですね～
だから
「想像していた通り楽しかった！」
とママに思ってもらえるよう、いつも心を込めてレッスンをしています。
その甲斐あって
「親子で楽しめました！」
「自分の時間がとれて満たされた気分になりました！」
「リラックスしてリフレッシュできました！」
と皆さん、ご感想をくださいます。
皆さんに喜んでいただけて
嬉しい限りです・・！！
・・・実は
私が初めて子連れヨガレッスンに参加したときに
子どもが気になってほとんどヨガなんてできなかった・・
身体も硬いしヨガなんてやっぱ私には無理！
楽しくないし、もう次行くのはやめようかな
って思ったんです。
あまりにも人数が多くて
先生にも気にしてもらえていない、
そんな感じがしたのです。
もちろん、時々声はかけてもらえるのですが
ヨガ初めてで何もわからないし
子どもの相手をしながらで
自分が何をやらなければいけないのかも
わからない。
なんだかよくわからないまま終わってしまった・・・
そんな印象でした。
「ヨガって気持ちいい、楽しい」
って思えたのは３回目くらいでやっとです。
それを反面教師として、ママたちにはそんな思いをしてほしくない、というのが
一番大きいです。
だから、少人数で開催し
ママにもベビーにも寄り添って
やっています！！！
《関連記事》
➠ 参加の「目的」や「期待」は、どんどん変化したり増えたり！！
ヨガが初めての人にも
「わかりやすいお声かけ」
お子さんをあやしながらでも
「気兼ねなく取り組める雰囲気作り」
そして！！
「ママもベビーも楽しめる内容」
「ママの癒しを大切に」
「ママの産後のからだを整えること」
「ベビーの成長に合わせた対応」
って気にかけていることはまだまだあります。
とにかく、ママが元気になってくれるといいなと思います。
それから、ベビーにも喜んでもらえるように
いつもた～っくさん考えてます。
ベビーが嬉しそうだと
ママも嬉しいよね。
ママが笑顔だと、ベビーも笑顔になるし
初めてご参加のママが
次も申し込まれるかどうかは
そのママ次第ですので
私はとにかくその１回を楽しんでいただければ
それでいいのです。
そして、「楽しいからまた来たい」と継続するうちに
次は「ヨガの効果」による身体の変化を感じていただければ
と思うんですよね～
ということで、ママたちが
また笑顔で育児に戻れますように
「子育ての疲れを癒したい！」
「肩こりや冷え、頭痛、腰痛、歪みなどを改善したい！」
「体を動かしてスッキリ、リフレッシュしたい！」
「子どもとスキンシップでたくさんふれあいたい♪」
「同じ月齢くらいの親子と交流したい♪」
というママは
|
|
|
|
|
||||||