筋膜リリース専門 りらっくすの森のブログ

毎週通っていた整体やマッサージが必要がなくなった！

胃の痛みが減って腸の調子が良くなった！

可動域が大幅に増えた！

階段の上り下りがラク！

肩こり、首こりが軽減！！

背中痛が施術後消えた！

ちょっとしたところなら歩いて行こうという気持ちになった！

ウエストが細くなった！

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サロンの特徴、施術時間が長い！ぶっちゃけトーク！！

うちのサロンで

一番よく売れるメニューは

スペシャル筋膜リリース全身ケア

※詳しくは画像をクリック

このメニュー

なんと施術時間が３時間

他にもメニューはあるのですが

これが爆売れしています

スペシャルを受けてから

別なメニューに変更していただいても

もちろんOKなのですが

結果こちらに戻られます。

実はこのメニュー

めっちゃ施術者泣かせ(笑)

なぜかというと結果ありきだから。

（プレッシャーが大きいのです）

私自身が整体やら鍼やら

色々な施術を受けた経験上のことが

今のサロンに繋がっています。

高校の時からヘルニアで

腰の痛みから解放されたことはなく

小学生の時の交通事故で

右肩が上がらない・・・

それを解決してくれる

お店や病院は

その当時一軒もありませんでした。

ようするに私のニーズに

答えてくれた所はひとつもなかったということ。

カウンセリングシートに

肩、腰が痛いと書いているのに

その痛みは全く取れず

挙げ句「骨盤調整しませんか？」とか

言われる始末。

ようはそこじゃない！！(笑)

今考えると内容よりも

お客様の回転率・・・

営業が重視だったんでしょうね。

お客からすると

ガツガツ押されたりするのは

筋肉にアプローチなので

大概、数日後揉み返しで調子が下がる。

施術後

痛みとれないわ

揉み返し起きるわ

整体も鍼もヘタすると青あざできたり。

ゆるい施術は身体に負担がなく

その場はとても良いのだけれど

戻りやすくもあり

セルフケアが必須。

施術を受けに行かれる方は

時間的制約、メンタル領域などで

セルフケアが難しい方が多いのです。

だからこそプロの手を借りて

対価を払い施術を受けに行く。

それゆえ経営者目線も大切だけど

できうる限り

お客様目線で営業したいと思っています。

施術当日に

店舗内やおうちでの調子が上がるなど

そんなのは当たり前。

私が目指しているのは

お客様のお身体が

１週間後、さらには１か月後

今までよりもベストコンディションになること。

リピーターさんに

「今まで○○をしたかったけど

身体が痛くてできなかったのが

この間できたんですよ！」

そんな言葉を言われると震えがくるほど嬉しい

自分が納得して

お客様を送り出すので

お時間が結構かかってしまうのです。

（とは言えども３時間という制限はあります！）

そんなヘンテコなサロンですが

楽しい、明るいリピーターさんに支えられ

営業を続けていられます。

と、いうわけで

今日も楽しく営業行って来まーす

記事を最後まで見れたら

ポチしてくれるとうれしいです

筋膜リリースローラーは痛い！効果がない！？筋膜リリースローラーが売れてます！周囲にも肩こりや腰痛、ダイエットのために購入していたりジムに行くとストレッチの際に使用している人もチラホラ。なのに・購入したもののあんまり使ってない・使った翌日痛みが生じた(あざや内出血を起こした) ・効果的な使い方がわからないそういったご意見をいただくことがあります。実際に使ってみて、より良いセルフケアのために気…

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それってホントに筋膜リリース？ヤバい施術に驚愕！

それってホントに筋膜リリース？

ヤバい施術に驚愕！

え？

筋膜リリースヤバいの？

お宅のサロンもヤバいってこと？

あぁ・・・

あぁぁ・・・

あぁぁぁ・・・

きっと

そう思う人がいるかもぉー

なぜなら、なぜなら・・・

当サロンに来られた

お客様からの情報で

ヤバすぎる施術内容が多数あることが判明。

しかもそれが筋膜リリース謳ってて

マジでヤバいと思ってる今日この頃。

道具使用のパターンが多いのだけど

ほとんどが

「めちゃくちゃ痛い」らしい。

筋膜リリースローラーみたいので

ひたすら全身グリグリやられたり

かっさみたいなもので

ひたすらゴシゴシされたり。

詳しい内容も伺ってるんですが

あんまり書くと

店舗名がわかる可能性が高いので

その辺までにしておきます(;'∀')

修行？

苦行？・・・いや

拷問・・・？

しかもそれって

筋膜リリース（筋膜の解放）かえ？

筋肉に過度にアプローチしたら硬くなるし

皮膚を必要以上にゴシゴシやると

ぶっちゃけたるみやシワになるからね？

「筋膜リリースローラー　痛い」

「筋膜ローラー　痛い」

「フォームローラー　効果なし」

上記のキーワード検索で

当サロンのホームページのブログが

現在上位にあります。

2020/8月の記事なんですが

検索のみでなんと

2000回以上読まれています

www.relaxnomori.com

ってことは痛かった

効果なかったって人が

たくさんいるんじゃないの？

正直「あまり知りたくないシリーズ」に

認定してもいいくらいの話。

ってか、あっちゃいけないんだけどな。

筋膜リリースは

筋膜にアプローチ、ですよ

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人の役に立つサロンを目指して１年、そして今

久しぶりの更新になります！

「サロンやめちゃったの？」

「体調悪い？」

「なにかあった？」

いえいえ・・・

元気に

絶賛営業中です

昨年の夏過ぎから基本に立ち返り

「人の役に立つことをする」

を実践し一年弱。

私が経営している

筋膜リリースデトックスサロン

りらっくすの森西調布サロンはといえば・・・

2020年1月まで

ほとんど動いていなかったサロンは

「やや」予約が取れないサロンに

「やや」、これ大事

予約が取れないサロンではなく

取りにくいサロン(笑)

営業部員（？）を超絶優秀に育て

その子がひとり歩きするまで

一年ちょっとかかりました

来られているお客様は

私の想像を超すような

なんとも素敵な方が多くて

有名、一般、近隣、遠方・・・

ありがたいことに

色々な方が来てくださいます。

お話しても楽しくて

笑顔でお帰りになっていただけると

達成感がスゴイ

いつでも好きな時に来ていただける

そんなサロンを目指していたら

一年経った今は

「やや」予約の取れないサロンになりました。

なので肩の荷がちょっぴり下りたので

ブログを再発信していきます。

毎日は無理かもしれませんが

楽しく役に立つであろう記事を

お届けできるよう努めて参ります

今後ともどうぞよろしくお願いいたします

記事を最後まで見れたら

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https://www.relaxnomori.com/post/「施術者でも受けられる安全なフェイスケア」を目指して！

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シワやたるみ、あきめるのはまだ早い！

コロナ禍。

コミュニケーションが大幅に減り

表情筋をあまり動かすことがなくなるという

緊急事態発生!!

しかもまだまだ続くんです。

動かない＝可動域が減る

これは顔も同じ。

表情が乏しくなってしまう、ということは

たまに動かすとシワが目立ち

動かしてないことでたるみがちに。

もはや気になってる人も

大勢いるからこそ

あさイチでも表情筋の特集を組まれてる。

私はコロナ禍関係なく

2019年5月から始めた歯列矯正の

ワイヤーが痛くて

笑ったり噛めなくなって

たるみがエライことに

もうどうしようもないのか・・・

そう思った時

「うちのサロンにメディセルあるやん！！」

と急に思い立ち

自分自身に施術してみた結果がこれ。

実はこの写真

封印予定にしてたんですが

友人たちが

「なにこれすごい!!」

と、絶賛してくれたので

私と同じように

たるみが気になってる人の

希望になるかしら？と公表に至りました。

詳しくはホームページの記事をご覧ください

モニター様も募集する予定です！

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3～10日に1回通っていた整体やマッサージに行かなくても楽！

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ひじを使いすぎたための急性期の激痛、施術後に痛みは1/3。なにより腕が動かせた！(訪問メディセルミニのみ使用)

『鬼滅の刃』と『腹のかんしゃく玉解放』の共通点

鬼滅の刃はなぜこんなにブレイクしたのか？

私が推す最大の理由は・・・

自分の

私利私欲のために

相手を利用する人が

出てこないこと！

正義感が強い

仲間意識が強い

とことん卑怯

めいっぱい悪

そんなキャラクターたち。

卑怯なことはあるが

もちろんそれは悪の手法。

鬼滅隊員が

誰かを利用する時には

理由を話し同意を得ている！

相手のことを重んじ

めいっぱい相手にとって

何が良いのかを考える。

第一話の炭治郎が

家族を思いやる光景はもちろん

冨岡さんが炭治郎の想いを酌み

自分も処分されるかもしれないリスクを

共に背負いながらも未来を見据える。

相手を重んじたり

思いやるというのはそういうことだと

アニメから教わることができる。

仲間と思っていた人から

裏切られたりいじめられたり

人とコミュニケーションが取りたくても

うまくいかず

心が凍り付いてしまった人には

憧れにも似た感情が生まれるかもしれない。

日本の漫画や、アニメは

文字だけの物語とは違い

視覚から入ることで

無理なく疑似体験ができることが

強みではないかと思う。

自分がつらくどうしようもない時

引き上がるためには

こういった疑似体験を多くすることも

必要ではないだろうか。

腹のかんしゃく玉解放は

けっして疑似体験ではなく

自分の思っていることを言葉にする。

いうならば

自分が主役の漫画があったとして

空欄の吹き出しにセリフを入れる

そんな作業になる。

それができると

漫画自体、白黒からカラーになったり。

自分が主役の漫画なのに

結末がダークになりそうな人も

言葉が変わることで結末は変わる。

もっと掘り下げて言うと

自分が主役の戦闘シーンなのに

無意識のうちに敵に

「私が我慢すればいいんでしょ！？」

なんていうセリフを入れようとする人もいる。

そのちょっとしたことに

気がつくことが大切なのだが

日常を過ごしていると

その時の状況と自分の気持ちが

チグハグになることが多々起きる。

そうすると自分の物語自体が

ストレスになってしまい

未来に対して夢も希望もなくなってしまう。

私ができるのは

自分がこう言いたかった！という

過去の映像に

セリフを入れる作業のお手伝い。

鬼滅との共通点は

自分自身の本当の想いを知るということ。

未来は自分で

作り変えることができる！

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【中古】美少女戦士セーラームーン　実写版　3 ／武内直子（原作）,小林靖子（脚本）,大島ミチル（音楽）,沢井美優,浜千咲,北川景子,安座間美優,小松彩夏【中古】afb

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『鬼滅の刃』初日に行ってみた！

10月16日、朝のご予約がなかったので

『鬼滅の刃』を鑑賞すべく、シアタス調布へ！

本をコンプリートして

内容を知っているからこそ

見る前から涙していたのは

おそらく私だけではないはず！！

劇場版「鬼滅の刃」無限列車編公式サイト

コロナで自粛後、初の映画館。

入口で入場者特典を受け取り入場！

豪華やーーーーー

人気があるのと

ソーシャルディスタンスを守るためが

合わさったことにより

ひとつの映画館で

何室ものスクリーン、そして連続上映！

凄いな！鬼滅！！！

（ちなみに初日のは写真に収め忘れ

数日たった19日のシアタス調布の

スクリーン状況になります↓）

映画が始まる前のCMが始まり・・・

これがまた

たまらなかった！！！！！

スタンドバイミードラえもん2！

ついにあの二人が結婚！？という

テロップ

から始まり

おばあちゃんが出てきてホワっとする場面に

もうすでに涙腺崩壊！！

映画『STAND BY ME ドラえもん 2』公式サイト

『約束のネバーランド』！！

TVアニメ「約束のネバーランド」公式サイト

第１期を自粛中に見てハマり

第２期はコロナで延期。

しかし！

来年2021年1月から始まります！！

楽しみでたまりません

の実写版は

正直、どうなんだろう・・・と思っていたら

北川景子さんバーン！

すごい！！！

セーラーマーズ（セーラームーン）の時も

楽天市場

1,958円

アニメから出てきたようだと思ったけど

今回のマザー役はCMだけでもワクワク！！

目力強い！！！！

映画『約束のネバーランド』公式サイト

これ、思っている方も多いと思うけど

三浦春馬さんの

『私を離さないで』とコンセプトが似ていますね。

話は逸れましたが

映画やライブ、細心の注意を払いながら

参加するということは

情緒も安定してやはり良いなー。

そうそう！

本題の映画『鬼滅の刃』。

ファンの期待を裏切らなかったです！

映像や吹替など、秀悦です。

見た人はわかるはずの

「うまい！」

が、多すぎていつ終わるのか

不安になってしまったけれど(笑)

ラストは

LISAさんの『炎』も流れ

さらなる涙を誘います。

鬼滅の刃は人により

好きの見方が違うけれど

子どもから大人まで

本当に熱狂的なファンが多いので

グッズも大流行り。

（子どもも大きいので

私自身はグッズはあまり興味がない）

ここでも買い占めが起こっていて

フリマや楽天で転売されている商品も。

https://jumpcs.shueisha.co.jp/CGI/jumpcs/shop/search.cgi

ジャンプキャラクターズストア｜集英社集英社が運営するショッピングサイト「ジャンプキャラクターズストア」。少年ジャンプの人気漫画キャラクターグッズはもちろん、ここでしか買えない限定グッズまで。豊富な品ぞろえの商品からお買いものをお楽しみください。

jumpcs.shueisha.co.jp

そんな私だけど

これには心惹かれてる！

10月31日発売予定　鬼滅の刃 DX日輪刀

楽天市場

5,390円

https://toy.bandai.co.jp/series/kimetsu/

| 鬼滅の刃 | バンダイ公式サイト「鬼滅の刃」の玩具（おもちゃ）情報は、バンダイ公式「鬼滅の刃」玩具情報サイトをチェック！DX日輪刀やメイキングトイ、ゲームや液晶玩具などの情報を続々更新！

toy.bandai.co.jp

************************

『鬼滅の刃』より、「鬼滅の刃 DX日輪刀」が登場！

刀身を付け替えたり外したりすることで、3つのモードでなりきり遊びを楽しめます。

劇中にでてくる50種の音を収録！

肩身の付け替えで音声が変化！

（BANDAIメーカー紹介より）

************************

コスプレするわけじゃないので

購入は控えるか・・・

子どもも大きいし買ったその後も不安だし(笑)

この不景気に興行成績が

物凄いことになっている『鬼滅の刃』。

鬼滅の功績は

鑑賞するだけではなかったんですねー。

職種によっては

こんな応用も効くんです！

https://twitter.com/yumika_shi/status/1316974854852194307?s=20

鬼滅の刃の功績はいろいろとあるでしょうが、医療の場においては、子どもに採血や注射、処置をするときに「全集中の呼吸だよ！！！」と言うと「深呼吸する」とか「落ち着いて集中する」という意味ですぐ伝わってくれるので、めちゃくちゃ助かっていることがあげられます。
— 白石弓夏🍜看護師兼ライター@11/16書籍出版 (@yumika_shi) October 16, 2020

https://twitter.com/yumika_shi/status/1317100812334559233?s=20

持ち物からアニメが好きそうだなと判断する、最初にチラッとキーワードを出してみて反応をみる、これはいけると思ったら、ここぞというときに私は使います。
もし反応がない場合には、別の方法を試みます。
なので、誰でもかんでも全集中！ではないですが、使う頻度は最近高くなったなという印象です。
— 白石弓夏🍜看護師兼ライター@11/16書籍出版 (@yumika_shi) October 16, 2020

深呼吸の伝え方って

たしかにお子さんに対しては難しい。

だからこそこういう風に

楽しく伝えられるワザがあると助かります！

お子さんが小さければ

コミュニケーションで

応用できることが多いかも。

鑑賞して思ったのは

たいがいTVアニメの映画って

番外編やストーリーまとめが多いのだけど

『鬼滅の刃』は今後・・・

もしかして映画とTVアニメを

連動して見ることになるのか？と。

そこまでしても見たいと思えるのは

やはり鬼滅の刃が持っている

キャラクターや物語の良さ。

漫画を読破していても

ドハマりする人が続出する中で

それがウザいという人もいるので

「え!?

見てないの？」

と、見てない人に威嚇しないでくださいね！

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筋膜リリースは胡散臭い？インチキ？？

ネットで「筋膜リリース」と検索すると

驚きの

「胡散臭い」

「インチキ」

と、書かれているのがたくさんあってびっくり！

本当に胡散臭くて、インチキな健康法なの？

癒着っていうけど癒着じゃない？

「筋膜リリースって言葉に

騙されないようにしないと！」

そう心に決めた人は、ぜひ読んでほしい！

気になるけど、色んなのがあって

選ぶの大変・・・

ちょっとした見分け方も伝授します！

詳細はこちら

筋膜リリースは胡散臭い！インチキ！ってホント？

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相手に興味をもつ「心のゆとり」

ドツボにハマるほどショックが続き

しばらくSNSはもちろん

アメブロもお休みしました。

ここ数年のゴタゴタが祟って

身体もとんでもないことになっていて

（それは後日にでも書きますが

笑えるくらいスゴいことに！）

それだけでも、ドーンと堕ちてしまったのに

三浦春馬さんのドラマCMを見てさらに...

復活不能！？ってなくらい(*T^T)。

ただ、その姿をみて

不思議だけど

なぜだか逆に冷静さを取り戻せた。

本当に不思議...

来月14日からの火曜連続4回ドラマ

「おカネの切れ目が恋のはじまり」

この時間はTBSの胸キュンドラマ枠。

ここ数年この枠、見続けてます！

楽しみにしていただけに

ALLのドラマが見れず正直残念ですが

お蔵入りにならずに本当によかった。

で、なぜ堕ちまくったかというと

現在流れているCM。

正直、あんなに変貌していると

誰が想像しただろう。

あれは単に痩せてしまったというより

睡眠障害あるいは

抗がん剤使用したくらいのレベルの

変貌の様子でしかない。

青白い顔に窪んだ目。

自分の家族もそうだけど

毎日見ていると

変化がわかりにくいということなのだろうか。

せかほしはレギュラー以外に

ゲストも来られたりするから

レフ版を使用してる感じで

そのゲッソリさは全くわからなかった。

それこそ少し痩せた？くらい。

こういったことはきっと

世の中にはたくさんあって

ちょっとだけ相手に興味を持ったら

もしかすると気がつくことでも

このコロナ禍でストレスの多い時期

そういった気持ちも

薄れていたりもするのかな、と。

相手に興味を持つって

自分にゆとりがないとできないこと。

自分にゆとりを持つことは本当に大事。

心に少しでも温かいすき間ができますように。

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最強芸能人先生が大集合2時間スペシャル！三浦春馬先生が教える！いま知っておきたいメイド・イン・ニッポン俳優【特別授業】三浦春馬先生 ◆三浦春馬先生が47都道府県を旅して出会った様々な“日本製” あらためて見直したい、日本の良さを紹介！★京都府伝統工芸ユニットGO ON(ごおん)西陣織・竹工芸・木工芸・京金網・朝日焼…

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ライトワーカーを喪失するということ

Twitterのニュースで見て

冗談かと思いました。

なにかのドラマの番宣なのか？と。

それほど実感が持てない

三浦春馬さんの自殺でした。

好感の持てる俳優さんで

彼の出演しているドラマや映画は

かなり多く見ています。

ブラッディ・マンデイは

天才高校生ハッカーという役どころで

佐藤健さんや神木隆之介さんも

出演されていました。

誰が裏切り者なのか

毎週ドキドキしていたことを

覚えています。

中でも多部未華子さんと

共演したドラマや映画は

おそらくほとんど見ています。

「僕のいた時間」では

難病のALSを抱えた青年という

難しい役を演じ最終回は号泣しました。

あまりにも早い

命の選択をしてしまった彼を

責めることはできないけれど

夫が亡くなった時くらいの衝撃を受けました。

コロナ禍において

光が失われている昨今

私と同じような方は

今回多かったのではないでしょうか。

画面上で見る私たちには

三浦春馬さんはクリーンで

芸能界でも「光の側」にいる存在でした。

順風満帆、人に笑顔を与える存在で

語る言葉に意味を持ち

明るく癒しを与えてくれる。

イケメンでスタイルも良くても

今の芸能界での立場になるまで

私たちにはわからない

たくさんの努力があったはずです。

このコロナ禍においては

明るい兆しがあまり感じず

みんなが光を求めているからこそ

ショックの度合いは大きいのです。

2週間前、日本テレビ系列の

『世界で一番受けたい授業』に先生として

参加されていました。

www.ntv.co.jp

日本製の優れた商品を紹介していました。

おそらく本の宣伝というのもあり

出演なさったのかもしれません。

亡くなった直後

また転売を目的とした人でしょうか。

買い占めをしている形跡があります。

彼が全国47都道府県を訪れ

メイドインジャパンを紹介しています。

転売などされないようできれば増刷して

彼の遺した功績を広めていただきたいです。

三浦春馬さんの出演された

ドラマの主題歌を

私の好きなアーティストの

高橋優さんが歌ったことで

PVにも参加されていました。

「歩き続けて春が過ぎて夏が過ぎて

僕らは大人になっていく

抗いながら　抗いながら

潰されそうな重圧に耐えながら

秋が過ぎて　冬が過ぎて

ここで諦めてたまるかと

踏みとどまり　踏み出し続けて

大切な人の笑顔に会える日まで

君がいる限りこの世界は素晴らしい」

（ルポルタージュ　歌詞抜粋）

メンタリストDaigoさんも

三浦さんの悲報について

動画にてコメントを発信しました。

役作りのため友人を介して

自宅取材をされたことがあるそうです。

彼について受けた印象を

「あそびがない」と表現されていました。

真面目で勤勉、本当ならどこかで

発散することが必要だけれど

そういったことがなかったのかもしれない、と。

光の存在は時に孤独ですが

さらに光り輝くために

生きていてほしかったというのが

私自身の本音です。

光を与える役割の

ライトワーカーだった彼が亡くなったことは

芸能界だけでなく

画面を通して見ていた視聴者にも

大きな影響があるかと思いますが

彼が俗世に存在し

ライトワーカーとして残した功績を

今は評価することが

私たちの癒しにもなります。

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