最後まで「立って、歩いて、食べられる」が大切な理由

どうやって逝きたい!？

PCからしか見れないですが

最近ヘッダー変えた

腹のかんしゃく玉打上師るるるです。

こんな感じ↓↓

あぁ♡好きなことが書けそう(笑)

 亡くなった義母とよく話してたのは

「最後はポックリ逝きたいねー」だった。

実は義母もお姑さん(義母の義母)が

寝たきりの状態の終末期を看取った人。

それゆえ「最後はポックリ逝きたい」だったのに。

義母と最後のお別れ

今が元気だと

最後の最後はドラマのように

ベッドで横たわりよくある

「あ、り、が、と、う・・・」とか

伝えることができると思いがち。

いやいやいや～

療養病院や老人福祉施設に行くと

それは無理かもね、と

考えが大きく変わると思う。

ようするにポックリ逝くってことは

その直前まで元気でいなくちゃいけない。

元気でいるって、努力も必要だってわかる。

前からブログに書いてるけど

筋肉をつけるために少しだけ負荷をかける。

無理に、じゃなく

少しだけ筋肉に負荷をかける運動をする。

寝たきりになりたくないからやる！

って、考えると

実は「寝たきり」に向かってるってことを

イヤでも感じてしまうよね。

だから

最後まで「立って、歩いて、食べられる」

普通のことだけど維持しよう、にシフト！

それが最後までできたら

ぜったいポックリ逝けるはずっ

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