腹のかんしゃく玉打上師のるるるです。
コンタクトをしているかた。
目の疲れが酷いかた。
術後点眼をさすことが多いかた。
「効く」目薬のさしかたご存知ですか？
実は私、知りませんでした
まぶたを開いて
目薬投入！
まぶたを開いたまま
眼球全体に行き渡るようにじっとし
瞼を閉じて余った目薬を拭く
これは
効果的な方法と言われてるひとつ。
私もこの方法をしてました。
昔、参天製薬で織田裕二さんが
目を見開いて目薬投入するCM。
ドラゴンボールのスーパーサイヤ人に
変わるときみたいに溜めに溜めて
「キタァーーーッッ‼️」って。
あれもあり？
と、冗談はさておき(笑)
先日、効果的な目薬のさしかたを見つけ
その通りやってみたら
乾燥度合いが全くちがってびっくり！
コンタクトをして試してないですが
おそらく違いは歴然かと。
ほんのちょっとやり方を変えて
目薬の「最大限の力」を引き出しましょう！
■準備するもの
お好きな目薬（または処方された目薬）
テッシュ、またはタオル
■やり方
①手をキレイに洗います。
②下瞼を軽く下げ、上を向き目薬をさす。
③目薬をさしたらまぶたを軽く閉じ、
目頭を人差し指で１分ほど軽くおさえる。
（写真は下向きですが、上を向いたままでOK）
④あふれた目薬をティッシュかタオルで拭きとる。
目薬をさすと、一部鼻を通って
口に流れてしまいます。
そうなると効果半減！
なので目頭を押さえてできるだけ
そうならないようにします。
「効く」目薬のさしかた、お試しあれ！
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理由がわからないイライラ
消化が悪い
常にイライラ
もやもやが止まらない
頑張ろうと思っている時に邪魔が入りやすい
地に足が着いていない気がする
背中が痛い
気が付くと妬んでいる時がある
元気がないと言われることが多い
ストレスの原因は自分自身がよく知っている
