いつも当ブログをご覧くださいまして、
誠にありがとうございます。
再度の告知となります。
今年の２月に初となるオンライン食のセミナーを開催して、
多くの方々にご好評をいただきました。
今回はその第二弾となります。
前回と同じく、岩田よしただ単独での開催ではなく、日頃からお世話になっている
トータルフィットネスの本橋代表のご厚意によるものになっています。
タイトルは
エネルギー健康学概論
〜健康と病気の分岐点は！？〜
【内容】
みなさんは健康に興味はありますか？
おそらく、ほとんどの方は興味があるのではないかと思います。
僕自身も健康を追い求め、様々な情報を目にしてきました。
しかし6年ほど前に挫折を経験しています。
正しいと信じていた健康情報を鵜呑みにして、
それを実践してダイエットに挑戦した結果、不健康な身体になってしまいました。
その後、全ての健康情報を捨てて学び直し、
『エネルギーで健康を考える』という視点に降り立ちました。
結果、様々な健康情報が「こういうことだったんだ！」と腑に落ちて、
僕が不健康な身体になってしまったのも、多くの病気の成り立ちも分かるようになりました。
視点を変えてから5年以上が経過しますが、僕の不調も多くが改善しています。
最近ではエネルギーというと、スピリチャルで怪しいという方もいるようですが、
そういうものではなく、僕たちの身体が機能する『原動力』となるものです。
自動車がガソリン無しでは動かないように、僕たちの身体にもエネルギーが必要です。
今回は『エネルギーで健康を考える』という『エネルギー健康学概論』として、
エネルギーとは何か？、健康と病気の分岐点はどこにあるのか？
ということをお伝えします。
みなさんの健康にお役立ちいただけましたら光栄です。
【コンテンツ】
・生き物全てに共通するエネルギー
・エネルギーを作り出す三大栄養素の役割：表の顔と裏の顔
・エネルギー代謝が切り替わる。メタボリックスイッチとは？
・必須脂肪酸って本当？
・必須アミノ酸って本当？
・一番良いエネルギー源とは？
・太りやすい食事法：タラフマラ民族の一例
・身体を破壊するアルデヒド
・メタボリックスイッチ切り替えの条件とは？
・健康と病気の分岐点：ミトコンドリアストレス
・ミトコンドリアストレスを引き起こすものは？
・病気を引き起こす三大物質
・世に蔓延する人工的な化学物質
・エストロゲンは女性ホルモン？
・メタボリックスイッチを本来の状態に切り替えよう
【開催概要】
日時：２０２３年１１月２６日（日）１３時～１４時４５分（終了後に質疑応答の時間を設けます）
料金：3,000円（税込）
講師：岩田よしただ
主催者：トータルフィットネス株式会社
備考：この講座はZOOMアプリによるオンライン講座です。アーカイブ配信もいたしますので、当日ご予定が合わない方にも後日、ご覧いただけます。
お申込み：下記のメールアドレスの件名に「岩田先生食のセミナー」と記載いただき、お名前をお知らせください。指定の口座に受講料をお振込みいただきお申込みを完了といたします。アーカイブ配信を希望の方は事前にお知らせください。
※要予約です。
自分で書くのもなんですが、価格の割には大変濃い内容となっております。
２月に参加していただいた方にも復習となって、より理解が進むのではないかと思います。
また、前回ご要望のあったレジメも配布いたします。
当日は質疑応答の時間もあり、後日お問い合わせフォームも開設します。
みなさまのご参加を心待ちにしております。
食材や健康全般についてのご質問フォーム（無料）はただいま休止しております。
再開時期は未定です。
記事について
すべての記事の内容は、日々学びを重ね、新しい発見や見地があれば更新しています。 各記事に内容に関しましては、より最新に近い記事をご覧ください。 よろしくお願い申し上げます。