婦人科の不調って、
いろいろな種類があります。
・月経不順
・月経痛
・子宮筋腫
・内膜症
・卵巣嚢腫
・更年期
などなど・・・・
婦人科の不調は
子宮や卵巣
という臓器が関係していますが、
実は、五臓六腑には、
どこにも属していないんですね。
これらは
奇恒の腑（きこうのふ）
といって、
「普通とは異なる」
という意味があります。
腑のように空洞だけど、
蔵血するはたらきをしています。
婦人科の不調があると、
五臓六腑のどこにも属さないので
何の養生をすればいいのー？？？
と思われる方も多いですね。
なので、私なりの見解ですが、
分かりやすくまとめてみました。
少し長くなりますが、
お付き合いくださいませ。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊
子宮や卵巣は
新しい命を作り出す臓器
生殖器
というイメージから、
腎水の養生
と思われがちですが、
これ、症状によって違います！！
（腎水養生でも間違えではないよ。）
腎水養生では黒食材がおススメ
例えば、
妊活をされる方は、
腎水の養生
をされるといいと思いますが、
月経不順の場合は
がいいと思います。
カモミールティーとかおススメ
肝木は
／
気のめぐり
＼
を管理している臓器。
月経というのは、
一般的に28日周期という
気のめぐり（リズム）によって
行われています。
そのリズムが狂ってしまうことで
月経不順がおきるのですね。
（もちろんそれだけでは、ないのですが・・・）
なので、肝木養生が有効です。
また、筋腫や内膜症、卵巣嚢腫は
よいと思います。
お風呂に入って温まるのも瘀血養生になりますー
そして、更年期ですが、
これは
の両方をされるといいですよ。
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