加賀谷 ひろこ はこんな人
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社会貢献しながら
すべての女性が
生き生きと輝くために
お手伝いをしていきます
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イベントでした！
ゲストに川嶋 朗 先生を
お迎えしての対談も有り。
学びの日となりました。
興味深かったのは、麻美子さんが
実践している丹田呼吸と
私が40年実践してきた
呼吸法と、なんら変わりは無い！
という事でした。
麻美子さんの報告では、
糖尿病の治療を受けている人が、
丹田呼吸を取り入れた結果
血糖値の数値が下がり
医師の処方する薬が減った
というケースもありました。
医師の協力を得つつ
数値として明確化している点が
わかりやすく、素晴らしいと
思いました。
そして、
川嶋 朗先生のお話の中でも、
～*～*～*～*～*～*～*～*～*～
新企画「ヨーガ革命」のご案内は
こちらでご案内しています。
私が40年、大切にしてきたのは
呼吸法。そして、
心身ゆったり法による
マインドフルネス瞑想で
得られるのは完全なるリラックス。
この「ヨーガ革命」は
私が40年実践してたヨーガの
エッセンスがぎゅ～っと
詰まっているものです。
よろしければご覧ください！
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