加賀谷 ひろこ はこんな人
プロフィール
いつもご覧いただき有難うございます！
♡首ヨガレッスン
プレゼント♡
本日最終日となりました！！
（詳細はブログの下の方を見てね
）
おかげ様でこの3ヵ月間で
50名以上のお客様と出会い
沢山のご感想をいただきました！
※下方に掲載♡
ありがとうございます！！
～*～*～*～*～*～*～*～*～*～
みなさん、
おはようございます！
今日は首ヨガプレゼント
お申込み、最終日です！
まだ、間に合います！
体験してみたい方は
是非この機会にお申込み
くださいね。
今まで指ヨガ、首ヨガ
沢山の人にお届けしました。
私が伝えたかった事、
みなさんに実感していただき
本当にうれしく思います♡
私が伝えたかったのは。
呼吸法！！って事は、
みなさんにも、もう
おわかり頂けたと思います。
では、なぜ呼吸法が大事なのか？！
それは身体中に
酸素を運んでくれるからですね。
では、なぜ酸素が運ばれると
身体に良いのでしょうか？
⇒酸素が血液の中に取り込まれ
血液の流れが良くなるからです。
筋肉が凝り
固くなっている状態では
血液やリンパは
しっかりと流れていきません。
ゆっくりと呼吸する事で
副交感神経が活発になり
リラックスします⇒
筋肉が柔らかくなります⇒
血液、リンパが
しっかり流れる状態になります。
筋肉が柔らかくなり
血液、リンパが
しっかりと流れる状態になる事で
歪んだ身体のバランスも
調整されていくという事なんです。
例えば、発表会などで
緊張しているときに
深呼吸して〜なんて言われて
呼吸をととのえたりする事って
ありますよね。
その時の呼吸は
副交感神経を活発にしてくれる
働きをしてくれていた訳です。
副交感神経が働くと
リラックスするホルモンが分泌され
緊張が解れるんですね。
たった、それだけの事で
身体の調子がぜーんぜん
違ってくるんですよ！
こまめに意識してリラ～ックス
できるか？できないかで
あなたのこれからの人生が
全く違ったものになるでしょう。
いよいよ5月4日（火）
一粒万倍日 20時～
新企画の募集告知をいたします。
練りに練った今回の新企画は
大好評だった指ヨガ、首ヨガの
さらに上をいくZOOMレッスンも
盛り込みました！！
みなさんの様々なお悩み事、
つらい症状、改善したい症状等々
しっかりサポートさせていただきます。
ヨガ歴40年の加賀谷ひろこが
自信をもっておすすめする
新企画！
びっくりするような
募集告知は
5月4日（火）20時～
首ヨガのご感想はこちらから
▽▽▽ ▽▽▽
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首ヨガ
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受け取ってくださいネ♡
プレゼントは
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お客様からのご感想はこちら
他にも頂いたご感想が有りますが、
順次ご紹介させて頂きますね♡
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