facebookライブにご招待いただきました♡4月22日 20時～指ヨガ公開 無料
参加費：無料
加賀谷 ひろこ はこんな人
プロフィール
いつもご覧いただき有難うございます！
♡首ヨガレッスン
プレゼント♡ あと2日！！
（詳細はブログの下の方を見てね
）
おかげ様でこの3ヵ月間で
50名以上のお客様と出会い
沢山のご感想をいただきました！
※下方に掲載♡
ありがとうございます！！
～*～*～*～*～*～*～*～*～*～
みなさんは普段、食事の事
気を付けていらっしゃいますか？
私はかつ丼、うなぎ、ステーキ、
焼き鳥、お寿司、イタリアン、フレンチ、
スイーツ、、、etc
大好きです♡
でも、私は自称：健康オタクなので
普段の食事は、ほぼ
「まごはやさしい」食(笑)
先日ファスティングを体験した際
「まごはやさしい」食を
勧めていただいたのですが
普段の食事もまさに、、、
以下のとおり。
◆まごわやさしい食◆
【ま】豆類 お豆腐・納豆・お味噌
【ご】ごま類 ごま・ナッツ
【わ】わかめやひじきなど海藻類
【や】やさい
【さ】魚
【し】椎茸など キノコ類
【い】芋類 じゃがいも・さつまいもなど
ちなみにこの食材があったら、
完璧！！
毎日おいしいご飯を
頂くことができま～す♡
（育ち盛りの子どもがいると
ちょっと無理ですが、、、）
健康オタクの私としては
そんな私って、こんな人
↓
ファスティングセラピスト
清水 千晶さんのブログで
私のファスティング体験談を
いよいよ5月4日（火）
一粒万倍日 20時～
新企画の募集告知をいたします。
練りに練った今回の新企画は
大好評だった指ヨガ、首ヨガの
さらに上をいくZOOMレッスンも
盛り込みました！！
みなさんの様々なお悩み事、
つらい症状、改善したい症状等々
しっかりサポートさせていただきます。
ヨガ歴40年の加賀谷ひろこが
自信をもっておすすめする
新企画！
びっくりするような
募集告知は
5月4日（火）20時～
首ヨガのご感想はこちらから
▽▽▽ ▽▽▽
〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊
頭痛、腰痛、肩こり、眼精疲労、
イライラ、慢性疲労、
つらい症状抱えていませんか？
我慢していませんか？
PC・スマホを見ている時間が
多くありませんか？
そんなあなたに
超絶おすすめ♡
首ヨガ
是非この機会にプレゼント
受け取ってくださいネ♡
プレゼントは
こちらから
≪プレゼント企画
第三弾≫
公式ラインご登録者様へ
プレゼント中
下記の公式LINEより
『首ヨガ』とメッセージを
お願いします♡
以下のリンクからも公式LINEに
ご登録できます
＠200zyvzzでも検索可
【オンラインレッスン】
始まっています
大好評！！
はじめての人でも大丈夫
身体の硬い人も安心
カウンセリングによる
♡お悩み相談♡
完全パーソナル個別レッスン
人気No.1マインドフルネス（瞑想）
▼詳しくはクリック▼
↓
人気No.2指ヨガ
▼詳しくはクリック▼
↓
人気No.3やさしいヨーガ
▼詳しくはクリック▼
↓
▼こちらからもお問い合わせ、
お申込みいただけます。
↓
お客様からのご感想はこちら
他にも頂いたご感想が有りますが、
順次ご紹介させて頂きますね♡
注目の記事
#呼吸法 #カウンセリング#マインドフルネス #秋田県 #ストレス#不眠#イライラ#メンタル#メンター#ヨガ#メンタルヘルス#不眠#快眠#眠れない#寝るのが楽しみ#寝付けない#脱力#肩こり
#頭痛#眼精疲労#腰痛#疲労#発達障害#HSP#自律神経#うつ#ひきこもり