アンジーです
あなたが選ぶ、あなたを苦しめているもの。
あなたの心の中で、
揺れていること。
決めきれないでいること。
決めてもスッキリしないこと。
ありませんか？
会社辞めようか、どうしようか。
旦那と別れようか、どうしようか。
ママ友とのお付き合い続けるか、どうしようか。
いろいろあるよね。
それ、
何を基準に選ぼうとしているか。
どんなメリットで選ぼうとしているのか。
そのメリットって何？
そのメリットに執着することで、
自分を苦しめていないか。
自分の心を犠牲にしてまでそのメリットは必要なのか。
考えたことある？
なぜ、そこまでそのメリットに執着しているのか。
メリット→優越感、ステータス、自分を守る。など。
あなたの場合はなんだろう。
あんまり、メリットメリット言ったら、
混乱してきたw
ゲシュタルト崩壊？？
いや、どうやら『意味飽和』というらしい。
『意味飽和』とは、同じ言葉何度も繰り返したりしていると，次第にその意味が減じられる現象として知られている．
メリット、、、、シャンプーのことだっけか(￣∀￣)
ふふふ。混乱してる？
話戻します。
そう。
メリット。
自分がどうしたいのか、よりも。
そのメリットを優先してしまう。
もちろん、それでいい場合はある。
けれど、
そのメリットを優先することで、
自分を苦しめていないか、ということ。
何かを天秤にかけた時に、
何を基準に選ぶのか。
選んだ結果、いつも心が窮屈になっていたら、
それは、世間体だったり、
人の目だったり、
優越感だったり、
自分のゴミな価値観が、それを選んでしまってるかもしれない。
例えばよ、
ママ友とのお付き合いで、
『断るか』or『断らない』で考えた時。
断る→ 気まずい。仲間はずれにされるかも。けど解放される。
断らない→ 仲間に入れてもらえるが、居心地悪いし、苦しい。
自分は、何を怖がっているのか。
なぜ、我慢して無理してお付き合いしなきゃいけないグループにいるのか。
何にメリットを感じているのか。
それは、あなただけがわかっているはず。
それには、じっくりノートとペンしてみて。
なんで、わたしはこのグループに執着しているんだろう。
なんで、わたしはこの会社に執着しているんだろう。
なんで、わたしは、このモラハラ旦那に執着しているんだろう。
嫌われないように、なのか、
一流企業を辞めるのがもったいないのか、
年収のいい旦那を手放せないのか。
あなたにとって、
なんのメリットが、
『苦しいまま』そこに、あなたを居させるのか。
頭だけで考えると、
自分が我慢する方を選んでしまうよ。
我慢する方が楽だから。
頭は、世間体を選んでしまう。
そして、その選択を正当化しようとする。
ま、そんなに大変じゃないしね。って。
それ、ホント？
あなたが、
少しでも苦しいと感じるなら、
なぜそこから離れられないのか。
ちゃんと見てあげて。
嫌われるのが怖いのか、
何かを手放すのが怖いのか、
それはあなたにとって本当に必要なことなのか。
よく考えてみて。
本当は心は窮屈な方を選びたくない。
窮屈な方を選んでしまうのは、
それでも何かメリットを感じることがあるから。
その、メリット。
あなたが、あなたの心を我慢させてまで必要なものですか？
あなたの中のゴミ価値観があなたを居心地の悪い方を選ばせているかもしれないよ。
アンジーでした
我慢出来ない
居心地サイコー
★こっちも読んでー★
IDはコレ→ @dtt5398b
下記リンクでも、できるよ(・∀・)！
https://line.me/R/ti/p/%40dtt5398b
★豆のテーマ別はこちら
ナリ心理学公認ブログ
