うううーーーー!!!!
やりたいのに!!!
行動に移したいのに!!!
変わりたいのに!!!!
できない!!!!!
くそ!!!
こんな自分じゃダメなのに!!!
もっと頑張んなきゃなのに!!!!!!
と空回りすることありませんか?


私つい最近そんな感じのフェーズに入ったんですね。
一歩踏み出すだけなのに。
なんか怖くて踏み出せない。
行動しなきゃ変わんないのに。
分かってんのに。
うまくいかない、スムーズにいかない。
あるよね、あるよね。
でもね。
行動しないといけない!!!!
変わらないといけない!!!!
ってことに、とらわれすぎて。
その一歩前の自分の気持ちを置き去りにしてませんか?
変わりたい、行動したい。
その気持ちも大事なんだけど。
やっぱり。その前に。
怖いんだよね。
変化ってやっぱり誰にとっても怖いものです。
コンフォートゾーンって聞いたことありますか?
普段慣れている環境が、その人にとって
1番安心できるんです。
その環境から離れるって
実はすごいストレスなんよ。
怖いんよね。
慣れている環境の良し悪し関係なくね。
いい変化、悪い変化、
どちらにせよ変化って
すごいストレスを伴うんですね。
そこを認めてあげましょう。
私は
行動しなきゃ!!!!
にとらわれすぎてました。
もちろん行動も大事。
だけどその行動が起こせないのであれば。
一歩手前を見てあげてくださいね。
なんで行動できないんだろう。
って。
行動したいのにできない
そんな時は、自分の何かしらの気持ちを
無視してることが多いです。
そこをまず見てあげましょう
認めてあげましょう。
そりゃ怖いよね
ゆっくりやってこう、私
って
IDはコレ→ @dtt5398b
下記リンクでも、できるよ(・∀・)!
https://line.me/R/ti/p/%40dtt5398b
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