やほんぬー\( ˙▿˙ )/
水曜19時のみもんぬだよー\( ˙▿˙ )/
こちらは、約1ヶ月も大喧嘩していたカップルである。
めちゃくちゃ情熱的🌹なのだ。
お互い愛に妥協が無いゆえ、、、
ぶつかる時も超ハードである。(疲れるよw)
仲直りした後の🌹愛情表現が
喧嘩前より増すので(嫌でも成長するからな)
仲良し度もお互いへの理解度も尊敬も愛も
全てがグレードアップしている。笑
実にお騒がせなカップルである。
さて!
あなたはパートナーと普段
どんな時間を過ごしてる?
まさか、、、
【2人の時間とかわざわざ作ってない】
なんて言わないでよね?
いくら子供がいたり、家族になったとはいえ
パートナーとは親子の関係じゃない
血の繋がりのない特別な関係なの。
血の繋がりのない1番近くにいる人と
特別な時間を過ごすってのは
人生の醍醐味だ!と、みもは思ってる
そんな本日のお話は
天国or地獄?
パートナー関係には
コレが必要!
お願いなのか、取引行動なのか
やることは全く同じ
なのに伝わる事は真逆
の、例え↓
①子供寝かしつけしてくるから
お皿洗いお願いしていい?
その後2人でお茶しょう!
これは協力、幸せ時間のためのたすけ合い。
②私が子供寝かせるんだから
その間お皿洗いくらいしてよね?
私だって大変なんだから。
これは個々の幸せ、個々の自由、自己の欲求。
この大きなちがいは
『2人の共通の目的』が共有されてるか?
にかかってくる。
①はそもそも
『2人で暖かい時間をすごす』
とゆー目的がある。
だからそのために協力して
時間を確保するんだよね。
②はそれがない。
2人共通の目的がなく
個人の利益のためになってる。
私は〇〇した。
こんなにがんばってる。
だから〇〇くらいしてくれてもいいよね?
になる。
②が絶対的にダメなわけじゃない。
〇〇するから〇〇して。
は具体的に物事を進めるためには大切だから。
ただ、それだけしかないと殺伐としてくる。
業務連絡のよーになってったり。
そして、どちらかの*負担が大きいと
上司と部下のような関係に
発展してってしまう。
*この場合の負担とは、精神的な依存と自立の関係
上司と部下だぜ?笑
上司が女性で
部下が男性の場合の大抵どーなる?って
まー
色気がない笑
色んな心理背景が関わるけど
レスになりがちだったりする。
逆の
上司が男性で
部下が女性の場合
まー
暖さがない笑
言うことを聞く奴隷妻になりがち。
奴隷妻は不満と我慢の塊になりがち。
これらの派生系として
〇〇するから〇〇させて?は
お伺い行動になる。
これも取引っす。
え?じゃあ
夜ご飯作ったから
ママ友と飲みに行ってくるね!!
って、これも取引???
答えは
Noであり、Yesでもある。笑
↑この場面はよくあるもんね。
やはり結局はこれも
目的の共有ができてるか?
で全然変わってくる。
私がご機嫌で幸せであることと
あなたもご機嫌で幸せであること
そのベースが整ってるからこそ!
2人の時間を幸せで
満たすことができるよね!
2人で最愛の時間をすごそう!
の、共有ができてるのか?だよ。
どちらかが犠牲になるって事じゃない
相手の幸せ時間のために
自分が協力するってことだよ。
2人で!幸せになるってそういうことだから。
なんも難しくないだろ~!?
※ここまでで、私が先に協力するなんてズルい!!!嫌だ!!!
などの感情が出てきたらそれは
発散→自己理解のためのクソノート案件だよ!
よし。さらに取組みやすいよーに
みもが5ステップにまとめて
ワークにしたる。
この通りにやれば大丈夫だから任せろ!笑
あなたとパートナーで
この世を天国にするための
5ステップ!!
①自分の幸せ
・自分のごきげんを取るのに協力してほしい
ことと
2人の幸せ
・2人で日々どんな時間を共有したいか?
を、それぞれリストアップする
②パートナーと話し合う時間を作る。
・パートナーにアポをちゃんと取ってね!
・今日の夜話そう!とかじゃなくて
・今晩21時から話し合いたいんだ!
とかがベスト!
③お互いの幸せ確保の上で更に
2人の幸せな時間を共有したい。
とゆーことを提案する。
ー伝えるべきポイントー
01.お互いの犠牲ではなく
相手の幸せのために協力したい
02.個々の幸せの上でしか
2人の幸せは挑めない
03.自分の機嫌は自分でとるけども
協力なしに実現出来ないことは
協力したいし
お願いもしたい
04.それがゴールじゃなく
2人の幸せな時間を共有したい
これがゴール
④『あなたのためにも
協力できることあれば言ってほしい!』
と伝える。
・何かしたいことある?
・何かできることある?
今すぐ思い浮かばなくても
その都度相談してほしいことを、伝える。
『2人でどんなことする?』
・何したい?
・ハリーポッターシリーズ1〜観る?
・M-1初回から観る?
・朝活コーヒータイム作る?
・夜のリラックスティータイム作る?
お互いがリラックスして心許しあったり
楽しくて笑っちゃうよーな時間だったり
心暖まる提案を出し合ってみよう!
⑤2人にとっての天国
最愛の時間を作りあげる
毎日が難しくても
週末だけでもいいから
天国の時間を作ってみてほしい!
幸せってそゆことでしょ?
そして、それが習慣になったら
いつまでもラブラブでいられるよ
あなたもこれで
最愛の人と天国のような時を
すごすのだーーー
熱烈愛代表白鳥ともみ(みもんぬ)でした\( ˙▿˙ )/
🐻がインカメに映るみもを見て
『可愛い可愛い可愛い可愛い可愛い可愛い』
言うて暴走して
パシャパシャ連写し始めて爆笑してる。の図ww
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