地獄or天国？パートナー関係をわけるのはコレ！

やほんぬー\( ˙▿˙　)/

水曜19時のみもんぬだよー\( ˙▿˙　)/

こちらは、約1ヶ月も大喧嘩していたカップルである。

めちゃくちゃ情熱的🌹なのだ。

お互い愛に妥協が無いゆえ、、、

ぶつかる時も超ハードである。(疲れるよw)

仲直りした後の🌹愛情表現が

喧嘩前より増すので(嫌でも成長するからな)

仲良し度もお互いへの理解度も尊敬も愛も

全てがグレードアップしている。笑

実にお騒がせなカップルである。

さて！

あなたはパートナーと普段

どんな時間を過ごしてる？

まさか、、、

【2人の時間とかわざわざ作ってない】

なんて言わないでよね？

いくら子供がいたり、家族になったとはいえ

パートナーとは親子の関係じゃない

血の繋がりのない特別な関係なの。

血の繋がりのない1番近くにいる人と

特別な時間を過ごすってのは

人生の醍醐味だ！と、みもは思ってる

そんな本日のお話は

天国or地獄？

パートナー関係には

コレが必要！

お願いなのか、取引行動なのか

やることは全く同じ

なのに伝わる事は真逆

の、例え↓

①子供寝かしつけしてくるから

お皿洗いお願いしていい？

その後2人でお茶しょう！

これは協力、幸せ時間のためのたすけ合い。

②私が子供寝かせるんだから

その間お皿洗いくらいしてよね？

私だって大変なんだから。

これは個々の幸せ、個々の自由、自己の欲求。

この大きなちがいは

『2人の共通の目的』が共有されてるか？

にかかってくる。

①はそもそも

『2人で暖かい時間をすごす』

とゆー目的がある。

だからそのために協力して

時間を確保するんだよね。

②はそれがない。

2人共通の目的がなく

個人の利益のためになってる。

私は〇〇した。

こんなにがんばってる。

だから〇〇くらいしてくれてもいいよね？

になる。

②が絶対的にダメなわけじゃない。

〇〇するから〇〇して。

は具体的に物事を進めるためには大切だから。

ただ、それだけしかないと殺伐としてくる。

業務連絡のよーになってったり。

そして、どちらかの*負担が大きいと

上司と部下のような関係に

発展してってしまう。

*この場合の負担とは、精神的な依存と自立の関係

上司と部下だぜ？笑

上司が女性で

部下が男性の場合の大抵どーなる？って

まー

色気がない笑

色んな心理背景が関わるけど

レスになりがちだったりする。

逆の

上司が男性で

部下が女性の場合

まー

暖さがない笑

言うことを聞く奴隷妻になりがち。

奴隷妻は不満と我慢の塊になりがち。

これらの派生系として

〇〇するから〇〇させて？は

お伺い行動になる。

これも取引っす。

え？じゃあ

夜ご飯作ったから

ママ友と飲みに行ってくるね！！

って、これも取引？？？

答えは

Noであり、Yesでもある。笑

↑この場面はよくあるもんね。

やはり結局はこれも

目的の共有ができてるか？

で全然変わってくる。

私がご機嫌で幸せであることと

あなたもご機嫌で幸せであること

そのベースが整ってるからこそ！

2人の時間を幸せで

満たすことができるよね！
2人で最愛の時間をすごそう！

の、共有ができてるのか？だよ。

どちらかが犠牲になるって事じゃない

相手の幸せ時間のために

自分が協力するってことだよ。

2人で！幸せになるってそういうことだから。

なんも難しくないだろ～！？

※ここまでで、私が先に協力するなんてズルい！！！嫌だ！！！

などの感情が出てきたらそれは

発散→自己理解のためのクソノート案件だよ！

よし。さらに取組みやすいよーに

みもが5ステップにまとめて

ワークにしたる。

この通りにやれば大丈夫だから任せろ！笑

あなたとパートナーで
この世を天国にするための
5ステップ!!

①自分の幸せ

・自分のごきげんを取るのに協力してほしい
ことと

2人の幸せ

・2人で日々どんな時間を共有したいか？

を、それぞれリストアップする

②パートナーと話し合う時間を作る。

・パートナーにアポをちゃんと取ってね！

・今日の夜話そう！とかじゃなくて

・今晩21時から話し合いたいんだ！
とかがベスト！

③お互いの幸せ確保の上で更に

2人の幸せな時間を共有したい。

とゆーことを提案する。

ー伝えるべきポイントー

01.お互いの犠牲ではなく

相手の幸せのために協力したい

02.個々の幸せの上でしか
2人の幸せは挑めない

03.自分の機嫌は自分でとるけども

協力なしに実現出来ないことは
協力したいし

お願いもしたい

04.それがゴールじゃなく

2人の幸せな時間を共有したい

これがゴール

④『あなたのためにも

協力できることあれば言ってほしい！』

と伝える。

・何かしたいことある？

・何かできることある？

今すぐ思い浮かばなくても

その都度相談してほしいことを、伝える。

『2人でどんなことする？』

・何したい？

・ハリーポッターシリーズ１〜観る？

・M-1初回から観る？

・朝活コーヒータイム作る？

・夜のリラックスティータイム作る？

お互いがリラックスして心許しあったり

楽しくて笑っちゃうよーな時間だったり

心暖まる提案を出し合ってみよう！

⑤2人にとっての天国

最愛の時間を作りあげる

毎日が難しくても

週末だけでもいいから

天国の時間を作ってみてほしい！

幸せってそゆことでしょ？

そして、それが習慣になったら

いつまでもラブラブでいられるよ

あなたもこれで

最愛の人と天国のような時を

すごすのだーーー

熱烈愛代表白鳥ともみ(みもんぬ)でした\( ˙▿˙　)/

🐻がインカメに映るみもを見て

『可愛い可愛い可愛い可愛い可愛い可愛い』

言うて暴走して

パシャパシャ連写し始めて爆笑してる。の図ww

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