答え探しは終わりだー！
きちゃんです♪( ´▽｀)
「たくさん吐出ししているけど、変わりません。。」
「ノートで掘り下げても、動けないんです。」
「もう頑張りたくないって思っちゃいます。。」
ってご相談いただくことがあるけど、
きちゃん、
「おお|ω・)？」
と思うわけ。
「別にいいじゃん。」
(´▽｀)
ずっと怒ってていいじゃん
(´▽｀)
動かなくていいじゃん
(´▽｀)
頑張らなくていいじゃん
(´▽｀)
それが
勇気だよ
(´▽｀)
・ずっと怒ってる自分も、怒らない自分も、
・くだくだ言ってる自分も、言わない自分も、
・人間関係が苦手な自分も、苦手じゃない自分も、
・動けない自分も、進める自分も、
・頑張れない自分も、努力する自分も、
どっちもオッケー
出来てる？
・怒らない自分になるために、
・グダグダ言わない自分になるために、
吐き出しをする。
・人間関係が苦手じゃなくなるように、
・動ける自分になるように、
・努力できる自分になれるように、
自分と向き合う。
は、
「○○な自分はダメ」
があるじゃん。
「好きなだけ、やりなー」
が勇気
・好きなだけ、怒りなー
・好きなだけ、グダグダ言っていいよー
・好きなだけ、止まってなねー
・好きなだけ、笑わなくていいよー
・気の済むまで、一人でいいよー
ね。
※「結構やってるんです。。」って時は、何年くらい？
数か月なら、何十年逃げてたことが気が済むわけないし、
５年ずっと、ならやり切ってない。
「本気で好きなだけ」やんだよー(´▽｀)
「許したら、
永遠にそのままだもん！！」
(´;ω;`)
不安から逃げるために、
早く楽しくしろよ！
早く幸せにやれよ！
早く進めよ！
は、
支配で我慢だよ。
勇気は、
不安から逃げていることを
やめること、
です。
もし
勇気を出して
変わらなくても。
そんな自分を許せたら
笑えるし、
勇気を出した時点で
今より進んでる。
どんな自分も許せる
＝どんな自分もオッケー
＝ダイヤモンド
だからな。
やりたい事はやっちゃうし、
できなくても許せて
笑えちゃうからなー。
他でめっちゃ！
進んでるんじゃなーい
(≧▽≦)
せばまた来週！！
きちゃんでした( ´▽｀)/
＊関連
ここまで読んじゃったら、登録してみたらいいと思うー。
豆んつに質問できるよー＼(^o^)／
↓↓↓
IDはコレ→ @dtt5398b
下記リンクでも、できるよ(・∀・)！
https://line.me/R/ti/p/%40dtt5398b
★豆のテーマ別はこちら
ナリ心理学公認ブログ
