こんばんは！
秋田＆青森美人なきちゃんです♪( ´▽｀)
／
我慢を
やめる時の
最初
＼
について。
五感を高める事が
大切
って言うけど、
「何で？」
って思ってた。
引き寄せ？
フワフワなの？
どんな仕組み？
それはね、
我慢を見つけるため。
毎日を楽しくするには、
まずは我慢をやめることが
大切なんだけど、
そもそも、
「そんな我慢してないけど？」
って思うのよね。
我慢してる今が、
自由がない今が、
当たり前だから
(´▽｀)
だから
五感を使って、
「本当は我慢だ」って
気づくため。
五感は、
・視覚
・聴覚
・嗅覚
・味覚
・触覚
「本当は不快な事はどれ？」
って
五感で探す。
子供たちが遊んで
破れた私の布団カバー。
羽毛が出てくるけど、
使えないわけじゃないし。
「まだいいや。」
って
4000円の
布団カバーが買えない。
破れて
羽毛が出てきて、
床にちらかる。
掃除する。
その、
毎日の我慢は
4000円以下。
コレ。
今の、
自分の当たり前ね。
(；ﾟДﾟ)
似たような価値の基準で物事を選んでいるから、
こういう我慢を
日常でいっぱいやってるのよ。
・排水口から
下水の匂いが上がってくるけど、
大家さんに遠慮して我慢してる
とか、
・スーパーでは、
とりあえず安いものを買う
とか、
・家事が大変だけど、
ルンバは高いから我慢してる
とか、
・我慢しているのを
ご褒美って
たまのスイーツでごまかす
とかね。
※きちゃんが過去にやってたやつ全部(ﾟ∀ﾟ)
「まあいっか。」
「仕方ない。」
という我慢グセ。
クセになってて
「嫌だ！」と思う感覚が
ぶっ壊れてるんですよ。
そりゃーーーーー、、
あんた！！
自分の
やりたい事、
好きな事、
欲しいもの、
なんてわかるはずない。
そして、
布団カバーを買うのに
躊躇したのは、
お母さんの
節約してる姿を見て、
お金を使う罪悪感を
抱えていたから。
お母さんに確認したら、
「節約は不幸」
は思い込みだった。
貯金が好きなんだって
節約、ウハウハやん( ´ ▽ ` )
もし、
お母さんが
苦労してたとしても。
私は背負わなきゃ
いけない？
同じようにしなきゃ
いけない？
お母さんは
それを望むの？
選べるとしたら？
何を選ぶ？
我慢の下には
不安や罪悪感や思い込みが
隠れてる。
それを
見つけて、
癒して、
手放す。
だから
おまけで
行動が変わるんだよね。
布団カバーを
買えるようになるのは
おまけだよ。
「我慢」を
見つけるのが
大事！！
「我慢してた！！」
って自覚するから、
「なぜ我慢してるの？」
「どうする？」
「続ける？」
って選べる。
あなたの
「我慢」は
何？
五感を使って、
探してみよーーー！
きちゃんでした♪( ´▽｀)
せばねーーーー！！
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