こんにちは！！
金曜お昼に登場
聞くだけであなたの心が開いちゃう♪
昨日は休みだったから、
ハンモックでボーッとしたり、
図書館で借りてきた本を読んだりしてた。
LINEセッションしてると、
パートナーさんが自分と向き合うのに疲れてんじゃないかなーって言うのがわかる時がある。
そういう時は、
何もしなくていいよ。
って伝える。
ボーッとしてみよー。
ゆっくりしてみよ。
お風呂に入って音楽でも聴こう。
ってね。
セッションしてるんだから、
頑張らないと！
向き合わないと！
お金が！
せっかくのお金が！
時間が！！
ってなるのはわかる。
でもそうやって、
今までずっと無理させて来たんじゃん？
なら、
ちょっと疲れたな〜って時は、
普通に休めば良い。
だって、
自由だもん。
やらないといけないことなんてないんだもん。
それを思い出して欲しいから、
しっかり休んでもらう。
そうすると、
今まで休んでたと思ってた時間も、
ずーーーっと頭も心も働かせて、
全然休めてなかったって気づくんだよね。
休むって人が木に寄っかかってる状態だよね。
木の木陰でぼーっとするように。
ただただ空を眺めたりするとめっちゃボーッと出来る。笑
やりたいことをやる時は思いっきり頑張る。
でも、休みたい時は思いっきり休む。
そして日常はご機嫌に過ごす。
少しずつこのリズムがニコも掴めて来たかなーって感じ。
あなたはしっかり休めてる？？
眠れてる？
ご機嫌でいられてる？
もしもそうじゃないとしたら・・・・。
何をそんなに頑張らないといけないんだい？
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