自分に優しくする方法を実践するとすごい事が起こるんです！
こんにちは♪
今日もこのブログにお立ち寄り下さりありがとうございます（＾＾）
自分に優しく寄り添って
どんな自分も受け入れる
迷ったら
明るい方、楽しい方を選んでみる✨
ムリなくゆる〜くハッピーに💕
あなたがあなたらしく
幸せに生きるためのお手伝い
心理学・幸せの成功哲学・
見えない世界の叡智でサポートする
あなたの身近なライフコーチ✨
（↑自己紹介ページに飛びます）
愛野ワチコが
あなたに出来ること！✨
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さて、今日のテーマは
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自分に優しくする方法を
実践するとすごい事が
起こるんです！
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です
あなたは自分に優しいですか？
えっ？
自分に優しいってどういう事？
もし、あなたがそう思ったならば
今日のブログは超絶大事ですよ〜！
ぜひ何回も読んでください
もしくは、
ブックマークしてください！
疑問が湧いたり
もっと詳しくお知りになりたい事があったら
私のライン公式に質問を下さっても大丈夫です！
それぐらい
今日のテーマは
あなたがあなたらしく
幸せに豊かに生きる上で
メタメタ大事な基礎中の基礎でございます！！
前置きはさておき、
本文に行ってみましょうね〜！（＾＾）
まず
自分に優しくする事と言ったら
あなたはどんな事をしていますか？
まあ、色々あるとは思いますが
今日は実際に私が試してみて
人生がひっくり返るくらい！
効果があったものをご紹介しますね
それは
①自分に共感する！
②自分をねぎらう！
③自分をほめる！
です
これらを習慣化して
やり続けると
自分と自分との
コミュニケーションがよくなり
自分と仲直りする事ができます
自分が自分の味方になるので
自分責めが減ります
自己肯定感も上がります
いま
あなたの人生がどんな状況であっても
今の状況から確実に
人生が好転し始めます！！
実際に私に起きた劇的な変化！✨
私の例を書きますね〜！
注）変化の起こり方
（時間、度合いなど）
人によって違います
あれは
私が生きるか死ぬの
瀬戸際にいた約2年前のことでした
自分が自分に厳しすぎて
人生に行き詰まりどうしようもなくなった時
（詳細は長くなるので省きます）
人生で生まれて初めて
「自分に優しくする方法」を
今もずっと私のメンターである
本田晃一さんから教わって
藁をもすがる思いで
ダメ元で実践して2週間ほど経った頃、、、
注（変化を感じるまでの時間は人により異なります）
（早いからいい、というわけではありません）
目からはこれでもかと
いうほどの涙が出て
心の中からは喜びがあふれだして
生きる喜びと希望を
取り戻したのです！✨
外から見れば
それまでの私とは
まるで全く別人です！
正確にいうと、
別人になったのではなく
本来の私に戻ったのです
いつも
鬼軍曹の様な厳しい自分自身に
否定され、罵倒され、いじめられ
心の奥底で泣いていた
本当の私が喜びと共に
飛び出して来たんです！
このお話は
10月13日のインスタライブで
お話ししています
具体的なやり方は
アーカイブを見てね✨
で、
自分が自分と仲良くなると
自分と外の世界とも仲良くなれるんですね
具体的に
どうなるかというと、、、
自分が自分に優しくなれると
自分が周りの人に対し
以前よりも優しくなれたり
大きな目で見る事ができる様になります
いつも自分の事を褒めていると
周りの人のいい所も見つけやすくなり
褒める事ができる様になります
実際に人を褒めていると
周りの人から褒め返されたり
好かれる様になります
しまいには
周りからチヤホヤされる
人気者になれます！
さらには
女子はお姫扱い✨💕
男子は王様扱い✨💕を
される様になったりしまーす
それを叶えている人がいましてね
それは
私の義母さん！💕
彼女は
人を褒めたり
喜ばす達人
あちこちで
あり得ないぐらいの人気者で
どこに行っても
最高の扱いをされている人です
いつか
詳しく書きますね〜
習慣を変えるには日にちがかかります！
しかし
諦めずゆっくりコツコツやれば
効果はでます！
むしろゆっくり気軽にする方がいいのです
潜在意識に気づかれて
邪魔されないうちに密かにやれるからです
最低
一ヶ月間はやってみてね✨
明日13日の
インスタライブも21時からですよ〜！
ライブやアーカイブで見てみてね〜！
あなたの人生が好転する
ゆるーく優しくすぐ
試せるヒントが満載です！✨
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今日もお読みいただき
ありがとうございました〜
あなたの心と人生が
もっと輝きますように♥
心からあなたを応援しています！
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※生きづらさの元となっている
壮大な勘違いに気づき
自分と仲良くする方法を
マンツーマンでお伝えしています
勇気を出してご相談くだいね✨
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