頭では分かっているのに変われない時にすると良い事✨
こんにちは♪
今日もこのブログにお立ち寄り下さりありがとうございます(^^)
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自分に優しく寄り添って
どんな自分も受け入れる
自分の喜びをアンテナに
明るい方、楽しい方を選んでみる✨
ムリなくゆる〜くハッピーに💕
あなたがあなたらしく
生きるためのお手伝い
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あなたが今すぐ試せるワークや
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愛野ワチコが
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さて、今日のテーマは
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頭では分かっているのに
変われない時に
すると良い事✨
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です
頭では分かっているのに
変われない時って苦しいですよね〜
しょっちゅう問題が起きたり
なんか人生がうまくいかなくて
そんな時
人は自分を変えようと
色んな本を読んだり
誰かのブログを読んだり
YouTubeを見たり
講座を受けてみたりして
まじめな頑張り屋さんほど
沢山の知識を得ようとしてると思います
自分で思いつく限りの事をして
精一杯の努力をしているのに
自分があまり変わってない様な気がして
そんな自分にさらにガッカリして
そんな自分を責めて
また
もっと沢山の情報
もっと別の人
もっと別のメソッドを
追い求めてさまよう、、、
あの〜
これ
ちょっと前までの私です💦
私は何十年間も自分を変えようとして
もがき苦しんできました
寝る間も惜しんで
自分を変えてくれる何かを
必死で追い求めていました
色んな事を学ぶ事自体は
とても良い事なのですが
実はちょっとピントがずれています
人生がうまくいくためには
自分が幸せを感じる毎日にするためには
本当に大事なことは
そこではないんですよね
人生がうまくいかない時に
一番大事なことは
自分を責めないことなんです✨
自分の現状を
否定しないことなんです✨
今の自分を変えたい!と
強く思う時って
今の自分を
強く否定しています
こんな自分はダメだ!
そう思っているから
自分の心の中が嵐の様に
大荒れ状態です
心が悲しくて泣いていて
辛くて辛くて
何かをうまくやろうという
エネルギーが湧かないのです
そんな時にまずすることは
今の自分を
優しく肯定して
あげることです✨
一見、失敗の様なことでも
上手くいってないと
自分がそう思う状況でも
別の角度から見るとそこには必ず
一生懸命やっている健気な自分
人生を良くしようと
愛情たっぷりな自分
不器用でも諦めない自分
素敵すぎる自分がいるんですよ
その自分に気づくことさえ出来ると
自分がダメだなんて言う考えは
段々と減っていきます
その代わりに
自分への愛がますます増えて
自分の心が穏やかになってきます
自分のことが愛しくなって
可愛くなって
そんな自分を
応援したくなってきます
出来ないことではなく
出来ることに目向けて
自分の素晴らしさにますます気がつけます
そうするとなんだか
自分への信頼!✨
つまり
自信が湧いてきます✨
何が出来たからではなく
なんかしらんけど〜
って感じの
自分への根拠のない自信
なんだかんだで
自分は大丈夫✨って
思えてくるんですよね
人生に対する信頼が増えて
人生に対する抵抗が減るんですよね
何十年間も生きづらくて
答えを追い求めて来た私ですが
今心が穏やかに
前に比べて格段に人生が
良くなって来ているのは
新たなメソッドや
情報を得たからなのではなく
自分責める事をやめて
自分に優しく寄り添って
自分の出来ている事に気づいて
自分と仲良くしたからなのです✨
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今日もお読みいただき
ありがとうございました〜
あなたの心と人生が
もっと輝きますように♥
心からあなたを応援しています!
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投稿を少し遡って見てみてね
そして
ブログにはもっと詳しく
赤裸々に書いているので
読んでみてくださると
もっと分かりやすいかと思います〜
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