「いつか本気でケアしよう」と思ったまま、
何年も経ってへん？
そのうち体の緊張が当たり前になるで？
固定された先にあるもの
今週、緊張が固定されていく話を書いてきた。
固定が進んだ先に何があるか。
体を動かしていないのに常に疲れている。
何をやっても変わらないという感覚に慣れていく。
痛みや疲れに鈍くなって、
しんどいのに気づけなくなる。
「もうこの体と付き合っていくしかない」
と諦め始める。
そして諦めると、さらに固定が進む。
「変えるつもりが、変えられなくなっていく」
という状態がここ。
諦めてから来た方が、一番驚く
「もう体はこのままで、変わらないと思ってた」
と言いながら来てくれた方がいる。
セッションの後に「体って変わるんですね」
と言ってくれた。
諦めていた方ほど、変化に驚いてくれる。
それは固定されていたことを体が証明してくれるから。
変わらないんじゃなくて、方向が違っただけやった。
「まだ動けてるから大丈夫」が一番危ない
まだ動ける。まだ働ける。だから大丈夫。
このラインで判断していると、
体が変えられなくなってから気づくことになる。
固定は症状が出てからでは遅い。
さとう式リンパケアで変えていくことはできるが、
固定が浅いうちの方が変化が出やすい。
今週ずっと書いてきた緊張の話、
全部ここに繋がってる。
変えるなら今やで。
この状態の根っこはこっちにまとめてある。
読んでおいて損はないで。
一回、体の状態だけ確認しにきて
「なんかずっとしんどい」
「寝ても疲れが取れない」
「力を抜いているつもりなのに緊張している」
そんな方へ。
京都山科・醍醐・草津・大津で、
呼吸や体の使い方を確認しながら整える
セルフケア整体／体験セッションをしています。
まずは
「今どこで無意識に固めているのか」
を一緒に確認していきます。
オンラインでもできるよ。
さとう式リンパケアを知っていて、ちゃんと習いたい方へ
YouTubeや本で試してみたけど、 自己流で合ってるか不安な方。
基礎からしっかり学べる講座があります。
もちろん、初心者で講座を受ける方もいます。
難しい内容ではありません。
どなたでもマスターできます。
今の体の状態を知りたい方はLINEからどうぞ
