リンパケア初級講座やMRT基礎講座を
受けたあと、
セルフケアはちゃんと続いていますか？
これは責めているわけではなくて、
わりと本気の問いです。
さとう式は「強くやらない」「がんばらない」が前提。
でも実は、神経系は“繰り返し”でしか安定しません。
一度理解したことも、
時間が経つと自己流になります。
・触れ方が少しずつ強くなる
・支持筋の意識が薄れる
・効いているのか分からなくなる
これ、珍しくありません。
むしろ自然なことです。
だから私は、
単発の練習会ではなく、
“習い事形式”の継続クラスをつくることにしました。
派手な技を増やす場所ではありません。
今ある知識を、安定させる場所です。
復習し、
精度を確認し、
必要な修正をかける。
整えを一時的な体感で終わらせず、
日常レベルに落とし込む。
それが目的です。
このクラスは、
ガチ勢向けでも、カルチャー延長でもありません。
「ちゃんと整えたい大人」のためのクラスです。
できれば、
自己流に不安がある方や、
変化が止まっていると感じている方に来てほしい。
整えは才能ではありません。
習慣になれば、整っていきます。
さとう式
セルフコンディショニング教室
毎週土曜日開催（事前予約制）
月3回まで参加可能
定員3名
京都地下鉄醍醐駅にて開催
参加費：月額7,500円（税込）
※初回は1か月単位でのお申込み
※継続の場合は3か月更新制となります
※木曜午後クラスもあります。お問い合わせください。
※インソール講座受講済みの方はより理解が深まります。
1回あたり2,500円。
特別なことをするわけではありません。
でも、
正しいセルフケアを続けるための教室です。
整えを習慣にしたい方へ。
詳細・お申込み・お問い合わせは
公式LINEよりお願いします。
ゆるくてごめん、でも効くから。
そろそろ、“ちゃんと効く”を
安定させにきませんか。
※初級講座やMRT基礎講座を受講されていない方は、
そちらを受講していただいてからの参加となります。
※講座受講の必要のない、
身体と対話するセルフケア教室（入門教室）もあります。