仕事が忙しくても
人間関係が悪くても
このくらいは当たり前
と自分を納得させて
日々働く看護師の皆さんへ
あなたは
喜びと感謝の循環の中で
輝いて生きていける！
ジョイフルコーチング
五十嵐智子(いがらしともこ)
ジョイフル智子
こじらせまくった智子の黒歴史と
ライン登録すると
あなたの心が軽くなる
カードからのメッセージを
プレゼント✨
少しでも楽になってくださいね
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今月、募集再開します🎵
ご興味がある方は
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お待ち下さい↓↓↓
本気の美活。現状は分かった！次は何する？
こんにちは
ジョイフルコーチ
五十嵐智子です💓
本気の美活シリーズ３回目👏
そろそろ身体が
ヤバイ！
と気がついた
８月末
このまま
見て見ぬふりを続けたら
体重増加
↓
内臓脂肪たまりまくり
↓
美味しいものは
減らしたくないけど
運動するの
どんどん辛くなり
肥満加速
↓
血液どろどろ
高血圧
下肢静脈瘤
膝腰の痛み
脳梗塞・心筋梗塞
↓
超きついリハビリ生活
または
寝たきりオムツ生活
ヽ(;ﾟ;Д;ﾟ;; )ｷﾞｬｧｧｧ
あな
恐ろしや
そんな大袈裟な～！って
思った？
あなたは
現実を知らない
働き盛りで倒れて
入院してる50代なんて
世の中には
めちゃくちゃ
いるわよ
私は
末長くこの身体と
お付き合いしたいから
いつやるの？
今でしょ！！
てことで
急に
美活に目覚めました✨
色々考えて
現状が
猛烈にヤバイ
という
事は分かりましたが、、、
隠しても仕方ないので
大公開❤️
智子の
ヤバイ現状↓↓↓
体脂肪率31％
でもさ
別に急に太った訳でも
体脂肪率が増えたわけでもないのよね
知ってたの
でも、忙しいし
毎日やること満載だから
現状を自分の有り様を
みないふりしてた
本当にそれで
良いのか？
と問いかけたら
答えは
NO👐
もっともっと
キレイでいたいし
何よりこの先も
動ける身体を手に入れたい！
じゃあ
どうするの？
やっぱり運動？
それとも食事？
あ、ファスティングか？！
いったい全体
なにすれば
良いのよー！
って
さっぱり
分からないので
ダイエットコーチに
聞いてきました❤️
しっかり質問して
お答教えて頂きました❤️
智子さん！美カツも良いけど
私は心を整えたいわ💓
っていうあなたは
今すぐ
智子のところに
いらっしゃい！
一緒に強みを見つけて
軽い自分になって行こう❗
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最後まで読んでいただいて
ありがとうございました✨