あなたはこだわりの美容法など
ありますか？
♦︎コーヒーダイエット
♦︎フルーツダイエット
♦︎ファスティング
♦︎糖質制限
♦︎温活
♦︎健康茶
などなど
検索するといろんな美容健康法がありますよね
テレビやネットで見て
これだ！と思うと
一途に取り組み続ける女性も
多いのではないでしょうか？
美意識、健康意識が高くて
素晴らしいのですが
そもそも、
ご自身の体質を
把握できてますか？
せっかく頑張って取り組んでも
自分自身の体質と向き合った方法じゃないと
意味のないものになりかねません
例えば
コーヒーやフルーツ
生野菜や生のお魚は
冷えやすい人が積極的に取るのは
冷えを加速させてしまうので
注意が必要ですし
ファスティングも
知識がない状態で行うのは危険！
東洋医学的には食が細くて
エネルギー不足の
気虚タイプの方には向きません
さらに！
温活を意識して
岩盤浴やホットヨガ
スパイス類をたくさん摂ることも
気虚、陰虚、血虚タイプの方には
あまりおすすめしません。。。
星の数ほどある美容健康法で
結果を出している人は
それが体質に合っていたからであって
必ずしもあなたに合うわけではないのです
つねづねお伝えしているように、
身体に合わないことは
髪の質を低下させる
原因になります！
大切なのは
今の自分の体質を
きちんと把握すること！
そうすることで
何が必要なのかがわかるようになり
正しいアプローチができるようになるんです
ブログの中に出てきた
気虚、血虚、陰虚って何⁉︎
と思ったあなたへ♡
こちらのプレゼントのなかに
詳しく載っています⬇︎
画像をタップすると受け取れます♡
2021年4月開講の講座
３ヶ月であなた本来の髪の美しさを取り戻し
会うたびに「あれっまた綺麗になった？」
と言われるようになる
髪質改善講座
講座説明会受付
１２／２８
１２：００〜
START！
60分個別カウンセリング付き
応募はLINE公式アカウントから
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
ID：@725fckvuからも検索できます
（＠ を入れるのをお忘れなく）
Instagramでは
お役立ち情報が盛り沢山！
保存機能で何度でも見返せます
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
