好奇心旺盛で傷つきやすい繊細なあなたの能力を紐解き、覚醒させる方法

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人口のたった6%しかいない!
好奇心旺盛で行動的なのに繊細で打たれ弱い複雑な性格を紐解き、もともと持っている能力を発揮させる研究家のブログです。


ハートあなたはこれに当てはまりますか?ハート


□基本的に人に会って1時間くらいはテンションが高い乙女のトキメキ


□テンションが落ちたときは別人のようになるガーン


□場が和気あいあいとしていることが大事なので、時折笑いをとりにいくイヒ


□やる事が次から次に思い浮かぶうーん


□何気ない言葉に傷つき、人知れず落ち込むが、落ち込んだ姿は見せないサッ


□人が多い場所にいると、早く帰って、ひとりになりたくなる無気力ピスケ


□今やっていることを切り上げるのが苦手なので、自然と時間は押せ押せになるあんぐりうさぎ


□動画はゆっくり座って集中していられない!ほかのことを同時進行でやり始めるキラキラ

え、当てはまりました?
それなら、このブログ、絶対オススメですとびだすうさぎ2カナヘイきらきら


まじかるクラウンHSS型HSPの日常生活240あるある☆はこちら

まじかるクラウンHSS型HSP情報の「ながら聞き」はこちらから
podcast(ラジオ)

 

こんにちは~

 

 

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好奇心旺盛で行動的なのに繊細で感動屋の複雑な性格を紐解き、
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時田ひさこです。

 

 

 

かくれ繊細さんオンラインコミュニティが

着々と始まりました。

 

 

 

コミュニティのメンバーに見ていただける

「その生きづらさ、かくれ繊細さんかもしれません」の

解説裏話+書ききれなかったこと

の収録をしてきました。

 

 

 

 

 

こんな感じで、

ひとりで滔々と話します(笑)

 

 

 

 

その他、

かくれ繊細さんあるあるの新しい話も収録してきました。

これは、

受講生さんがせっせと送ってくださったあるある話なのですが、

ひとことでいっておもしろい。

 

 

 

 

たとえば、

車の駐車は、

前からしない

とか。

 

 

 

 

どうですか?

突っ込んでいく駐車のし方はしないです。

運転テクニックの差はあると思うので、

みんながそうではないと思うのですが、

頭から突っ込んでいく駐車のし方をすることは

避けたいのではないかと思いますがどうでしょう。

 

 

 

 

上記のあるあるを含めて、

8つくらいのあるあるを紹介させていただきました。

 

 

 

 

 

オンラインコミュニティについて

詳しくはこちらをご覧ください。

 

 

 

 

 

 

読んでいる方のなにかのお役に立てていたら幸いです。では!!

 

 

 

 

まじかるクラウン

ありのままの自分で

生きるのが正しい!
それは、

あなたの思い込みです。
HSS型HSPには生きる知恵が必要です。

 

 

指差し書籍「その生きづらさ、『かくれ繊細さん』かもしれません」指差し

 

HSS型HSPについて知りたいなら、まずは書籍から。

HSS型HSPについてまるごと一冊解説した日本で初めての書籍です。

 

 

*1月~2月は、本流講座の受講生のセッションのみとなり、個人セッションはお休みさせていただきます。

 

 

 

ひらめき 自習型本流講座(1月セッション設定可)ひらめき
すぐに開始できる講座として自習型本流講座もご案内しております。

3回の個人セッションがついています。

個別対応なので、時田以外の人との交流は発生しません。

 

 

一生懸命生きているのに、

生きづらくてたまらない。

 

そんな自分はダメ人間なんじゃないか・・

と思っていませんか?

 

 

特殊な才能を持ち合わせて生まれてきたあなたが、

この世で能力を発揮しながら魂を燃やし続けて生きていくには、

その小さな感情の根本を丸ごと肯定することが必須条件だということに、

あなたはまだ気づいていません。

 

 

感受性が強く、思考が深く、周囲を観察し続けているHSPは、

人と同じに「そこそこで生きる」ことを目指しすぎてしまうからです。

 

 

ほんとは突き抜けた力があるのに、

人(非HSP)と同じに「そこそこうまくやろうとする」ばかりに、

あなたの良さを発揮できなくなってしまっているのです。

 

 

あなたの能力はいつも

無意識にしまいこまれてしまったままです。

 

 

この生きづらさから脱却するには、

ご自分の特性をまるごと理解し、

本来の両極端なあなたを認め始めることが不可欠です。

 

 

ところがその本来の両極端なあなたは無意識にあるため、

自分ひとりでは見つけることができません。

 


判断を誤り、見当違いなことをしてしまいがちなのです。

これまで、ご自身を掘り下げてきたとしたら、もしかしたらすでにかなり間違っているかもしれないのです。


時田のセッションを3回受けながら、HSS型HSPのブレをなくし、

ずどんと生きやすいあなたになる講座が自習型本流講座です。

 

 

これまでのべHSP7000人強のセッションを行ってきた実績があり、

あなたの真の課題を見極める力は確かです。

 


HSPのみなさん

もう、これ以上自分探しをするのは終わりにしましょう!!

 

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うまくいかないのは、人のせいだと思いやすい方には成果を出すのに時間がかかる場合があります。

それでも、変わりたいと願い、自分と向き合って頑張ろうと小さな一歩を踏み出そうとしている方はお声がけください。

 

HSPの必須条件は、公平性、貢献心があり、繊細で感受性豊かで傷つきやすい人のことです。

18歳以上男女問いません

 

 

詳しい説明は、こちらからハート

 

 

 

 

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時田ひさこです。

 

 

 

このコートを欲しがった小学6年生三男が、、

 

 

 

 

この髪型にしたいと言ってきました。

IMG_2724.JPG

 

 

 

昭和時代に、
自分かわいくないから、
見た目を気にしないふりばかりしていた小学生だった私からしてみたら、

 

 

 

どんだけおしゃれなんじゃ

 

 

 

 

とひっくり返りたくなるようなリクエストで、

ほんとにびっくりします。

 

 

 

 

じぞうさんから個人セッションの感想をいただきました。

 

 

ブログやHPの検索キーワードは、
時田ひさ子 カウンセリング HSP

でしてくださったそうです。

 

 

 

 

 

ダイヤモンドどのような悩みを相談しましたか?ダイヤモンド

 

セクシャリティ、

他人を見下す感情、

自分のなかにある攻撃性や起きてほしくないこと

 


ダイヤモンドセッションを受けてどう感じられたかを教えてくださいダイヤモンド


カウンセリングというより、仲の良い年上の女性とぶっちゃけ話をしているような楽しい時間でした。

 

カウンセラーとクライアントという役割を演じないで済んだのが良かったです。

今まで誰にも話せなかったことを話せた事も良かったです。

カウンセラーの得意な治療法に固執したり、
型にはめる感じのカウンセリングもある
ので、

私は自由な方が合っていると思いました。

 

過去の自分の話を聞いていただき、
元々強い感情があったと言われて、
本来の自分の存在が他の人に認めてもらえたという感じを受け、
あやふやだった子供時代の自分の姿が少しハッキリしたような気がします。

 

修行僧というのも、身に覚えがありました。

 

 

 

修行僧!

 

 

感想に「修行僧」と書いてくださっていますが、

これ、、

 

 

ほんとにちょこっと言っただけの言葉だったと思います。

私的には、書いてくださっていた中で、少し驚いた言葉でした。

 

 

 

じぞうさんと話した中で、今日取り上げたいのは、「セクシャリティ」です。

 

 

 

 

このタイプの方たちが特に隠しておきたい分野が、「セクシャリティ」だと思います。

 

 

 

HSS型HSPのセクシャリティは、

ちょっと異質なことがあると思っています。

 

 

 

 

アブノーマル、というところまではいかなくても、

ちょっと普通より強度ある感じかも。

というのは、好奇心が強いからです。

 

 

 

 

自分自身

普通の女の子と同じではないのではないか?と思って、

それを隠しつつ他の子たちの様子をさぐるように

中学時代は性的な話をすることが多かったように感じます。

 

 

 

そもそもそのことを赤裸々に話すようなことでもないので、

自分がアブノーマルなのかどうかを知るすべがないじゃないですか?

 
 
 
そんな中で、
様子を探り探り、
興味津々で、
新たな情報に耳をそばだてていた記憶があります。
 
 
 
 
個人的な話なので、セッションでお話しがいのあるテーマだと思います。
 
 
 
 
 
また、じぞうさんのコメントの中で、
カウンセラーとクライアントという役割を演じないで済んだ
 

という箇所にピンとくるかくれ繊細さんは多いかもしれません。

 

 

 

 

というのは、

かくれ繊細さんは、

そのもともとの特性上、

カウンセラーさんの前でも「良いクライアント」をやってしまいがちだからです。

 

 

 

 

カウンセラーがわからなさそうな話題を避けたり、

カウンセラーの反応が悪いときは他のことを話したり、

もっとわかりやすく言葉を選んだり、

カウンセラーの話が乗ってきたと感じると、ほっとしたり。

 

 

 

 

話し相手として、カウンセラーに気を遣わせまいとしてふるまってしまいがち。

 

 

 

 

じぞうさんは、そうならなかったとおっしゃってくださっているので、

カウンセリングとしては良い、、、?(笑)

 

 

 

 

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時田ひさこです。

 

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私は数年前まで、

子ども用品のリサイクル店を経営していたので、

子ども服にはちょいと詳しいのですが、

男子の服というのは、140㎝になるととたんに選択肢が減るんです。

 

 

 

130㎝までは、

かなりブランドもラインナップをそろえてくれるのですが、

女子に比べると、各段に数は減りますが、

それでもまだ、いい感じの男子服というのはあったんです。

 

 

 

それが、140㎝になると途端に、ブランドさんたちが手を引いてしまいます。

 

 

 

「うん、、、ちょっとね、、、、140?150?うーん。あんまり売れないからねぇ、、男子物はねえ」

 

 

 

という各社、各ブランドの担当者が、

いっせいに目線を外して居心地悪くなるような雰囲気に変わります。

 

 

 

それが!

最近は!

ユニクロもたくさんつくってくれてますし、

おしゃれな男子服が増えてきてて!!

 

 

 

長男(22)、次男(19)の頃、

小学5年くらいになると、

みんな、ナイキ、アディダス、プーマを着るしかない時代では考えられないくらい

男子服がおしゃれなんです!!!

 

 

 

三男のこの秋一番のおしゃれ服は、コートです。

ステンカラーコート

「これ、ほしい!」というので、買ってみました。

で、着てみたんですが、これが、、、

 

 

 

 

似合う(笑)

 

*我が子ではなくモデルさんです

 

 

 

 

おしゃれ男子の服のチョイスに、ニヤニヤしています。

 

 

 

 

咲さんから個人セッションの感想をいただきました。

 

 

 

ダイヤモンドどのような悩みを相談しましたか?ダイヤモンド

 

気持ちのコントロールがうまくできない

 


ダイヤモンドセッションを受けてどう感じられたかを教えてくださいダイヤモンド


自分自身のことも人に説明できるほどわかっていないので、

説明できるか心配でしたが、

1から10まで話さなくてもわかってくれるという印象でした。
 

自分がよくわからなくなって、色々なことを調べるうちに、

「親が他人軸で生きているから私もそうなってしまったのかもしれない」と思って、

親と話すのが億劫になったりしていましたが、

時田さんが、「親が常識の部分を教えてくれたおかげで今浮かずに過ごしていられる」といってくれて、親に対する思いも少し変わりました。


「私って病気なのかな?」とか

「おかしいのかな?」とか

思ったりすることもありましたが、

このhss hspだからということで、色々と納得がいって、自分の扱い方もわかってきました。

同棲中の彼氏に対して、全部をわかってもらいたいとか思わずに、2人でいる時間を楽しく過ごせるようにするとか、
イライラしたことをそのまま言わないとか、具体的な対処法を教えていただいたので、参考になると思いました。

 

 

 

なにか役に立ったみたいで、よかったです。

 

 

 

説明できるか心配でしたが、

1から10まで話さなくてもわかってくれるという印象でした。

という点についてお伝えできることがあるとすれば、

「HSS型HSPを前提」にしているので、

セッションで

お話していただくことは、だいぶ端折れる、

ということではないでしょうか。

 

 

 

HSS型HSPの特性を持っていること(少なくとも、そうかも、と思ってくださっている)が前提なので、

ほんとにメンタルクリニックに初めて行くときのような、

基礎情報ゼロのところからのスタートではないというのが、

セッションを受けてくださる方にとっても説明が少なくて済みますし、

私にとっても、ダイレクトに本題に入れるというところがメリットだと思います。

 

 

 

 

ご挨拶もそこそこに、本題に入ることがほとんどです。

あ、それで、驚いてしまう方もいらっしゃいますよね。

そういう場合はすみません、、。

 

 

 

 

説明しなくてもわかる

というのには、

もうひとつ、理由があります。

それは、お話を伺う側の私もHSPであるということが大きいと思っています。

 

 

 

相手の方の人となりを

すごくよく汲める、という生まれながらの力(共感力とかエンパシーとかとも言いますね)も使っているので、

ものすごく集中してお話を伺えていると思います。

 

 

 

だから、たくさんの方とお会いする事はできませんが、

来てくださった方がなにかこれまでにないようなヒントを持ち帰っていただけることが

セッションの責任だと思っています。

 

 

 

お一人お一人状態が異なるので、

到達点はそれぞれ異なりますが、

かならず前進はあります。

 

 

 

ご自身の命を、使い甲斐のある人生を送りたい

 

 

 

それが、HSS型HSPの方たちの望みで、

死ぬときに後悔したくないことだと思いますので、

そこに向かって、

お手伝いできればと思っています。

 

 

 

 

 

まじかるクラウン

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慌てている時に

「やっちまった、、」と激しく後悔するという話をPodcastでしました照れ

 

 

 

 

今、まさに慌てているので、

面白い発見が次々やってきます(笑)

 

 

 

今、トイレに行ったら、

トイレットペーパーをちょっとひっぱっただけで

落ちました。

 

 

 

え!?

 

 

 

トイレットペーパーが落ちてきた。。。

 

 

 

 

ちょっとシーンとしました。自分の中で。

 

 

 

 

すごく些細な話なんですが、

このトイレットペーパーをつけたの、

わたしなんです。

 

 

 

 

それも、2時間くらい前につけたと思います。

 

 

 

 

適当にはめたんだろうと思います。

 

 

 

 

慌てていると、

適当になるなぁ。

 

 

 

 

なんでも適当になります。

 

 

 

 

 

そういえば、さっき、食料を買ったときも

ほんとに適当にショッピングバッグにガサツに詰め込んだし。

食べれば一緒だから

という理由だと思います。

 

 

 

 

いや、普段は、やっぱり、逆さまになったら見栄え悪い

という理由で、

ちゃんと並べます。並べてます。

持ち帰り方も、できるだけひっくりかえられないように気をつけています。

 

 

 

 

でも、

切羽詰まっている時

慌ただしい気持ちのときは、

そんなんどーでもええやん

 

 

 

て感じになりますねー

ほんまにどーでもえんやろうな、、、笑

 

 

 

 

後は野となれ、山となれー

の日でした。

 

 

 

没頭している日の解離現象

ともいえるかもしれませんね!

 

 

 

 

 

 

では!!

 

 

 

 

 

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恋愛について

考えれば考えるほど難しくなると

書きながら気づきました。

 

かなりがんばって書きましたので

読んでみてくださいキラキラほっこり


よろしくお願いします照れ

 

では!!

 

 

 

 

 

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インスタライブのお知らせです。

11月13日(土曜日)

22時30分~

 

ケイティさんとインスタライブします。

よかったら見にに来てください。

 

 

時田インスタはこちらからOKキラキラ

https://www.instagram.com/hsphsslabo_hisako_tokita/

 

HSS型HSPかくれ繊細さんの憩いの時間にになれば幸いです。

 

 

 

*ケイティさんとは

大学で教育学を教えているHSS型HSPの女性の先生です。

学生時代に日本からアメリカにご両親とともに引っ越しして泣きながら宿題をやったエピソードなどをお話くださっていました。

大学はイギリスに留学なさっているので、今も感情が高ぶると英語が出るそうです。

でも、「それってすごく嫌な感じですよね。だからすごく抑えます」と話されていて、気を使いながらお仕事なさっているんだなぁとすごく親しみを感じました。


 

 

では!!

 

 

 

 

 

まじかるクラウン

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生きづらくてたまらない。

 

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と思っていませんか?

 

 

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この世で能力を発揮しながら魂を燃やし続けて生きていくには、

その小さな感情の根本を丸ごと肯定することが必須条件だということに、

あなたはまだ気づいていません。

 

 

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人と同じに「そこそこで生きる」ことを目指しすぎてしまうからです。

 

 

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人(非HSP)と同じに「そこそこうまくやろうとする」ばかりに、

あなたの良さを発揮できなくなってしまっているのです。

 

 

あなたの能力はいつも

無意識にしまいこまれてしまったままです。

 

 

この生きづらさから脱却するには、

ご自分の特性をまるごと理解し、

本来の両極端なあなたを認め始めることが不可欠です。

 

 

ところがその本来の両極端なあなたは無意識にあるため、

自分ひとりでは見つけることができません。

 


判断を誤り、見当違いなことをしてしまいがちなのです。

これまで、ご自身を掘り下げてきたとしたら、もしかしたらすでにかなり間違っているかもしれないのです。


時田のセッションを3回受けながら、HSS型HSPのブレをなくし、

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HSPのみなさん

もう、これ以上自分探しをするのは終わりにしましょう!!

 

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うまくいかないのは、人のせいだと思いやすい方には成果を出すのに時間がかかる場合があります。

それでも、変わりたいと願い、自分と向き合って頑張ろうと小さな一歩を踏み出そうとしている方はお声がけください。

 

HSPの必須条件は、公平性、貢献心があり、繊細で感受性豊かで傷つきやすい人のことです。

18歳以上男女問いません

 

 

詳しい説明は、こちらからハート

 

 

 

 

こんにちは~

 

 

人口のたった6%しかいない!!

好奇心旺盛で行動的なのに繊細で感動屋の複雑な性格を紐解き、
もともと持っている能力を発揮させる研究家流れ星

時田ひさこです。

 

 

 

ヨガジャーナルオンラインに

「カウンセリングを受けても効果がでない人」とは?

かくれ繊細さんが生きやすくなるために必要な気づき

という記事を書きました。

 

 

 

 

 

 

 

効果的にカウンセリングを受けたいと思っていらっしゃる方のご参考になれば幸いです。

 

 

 

 

*1月~2月は、本流講座の受講生のセッションのみとなり、個人セッションはお休みさせていただきます。

 

 

では!!

 

 

 

 

 

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時田ひさこです。

 

 

 

メルモさんから

本流講座ご受講の感想をいただきました。

 

 

メルモちゃんといえば、自分、幼少期に夢中になってみていたアニメです。

手塚治虫さん原作だったんですね。

テレビで放送していた期間は、2歳~3歳ころの計算です。

アニメの方は、子供達向けの性教育を意図した作品として有名らしいです。

・・・・・・え?性教育??

小さな女の子であるメルモちゃんが、キャンディをなめるとむくむくむくっと大人になるシーンに、

いつも目が釘付けになっていました。

 

 

そうか、あれは、性教育だったんですね。

調べてみてびっくりしています。

 

 

余談でした。すみません。

メルモさんというペンネームの受講生さんから、受講修了の感想をいただきましたのでご紹介させていただきます。

 

 

 

ダイヤモンド本流講座を受講しようと思ったのはなぜだったか覚えておられますか?ダイヤモンド

 


HSPにはピンとこなかったけれど、HSS型HSPのチェックリストや時田先生のHPなどを拝見して、

「これ…これかもしれない!!」と興奮したのを覚えています。
自分のことを理解できないのならこの先を生きる意味がないとあきらめかけていたので、最後の賭けといっても大げさでないくらいの気持ちで決めました。

 

 

 

HSS型HSPが

HSS型HSPのことを知ったときほど

興奮する瞬間は

他にはないんじゃないでしょうか。

 

 

「じ、じぶんのこと?」と

疑いつつも

うれしすぎて

目が滑って情報が読み取れないくらいの興奮をする瞬間ですよねラブラブ

 

 

ここに書いてくださっているように、

メルモさん、ほんとに体当たりで受講してくださいました。

 

 

ダイヤモンド 受講前後の変化:仕事、転職の分野 ダイヤモンド

 

他人のミスや言動に気が散ったり、「もっと要領よくやればいいのに」などとよくイライラしていましたが、心理的に離れてやり過ごすことができるようになりました。
自分のミスにも落ち込みすぎることが少なくなりました。

 

 

 

HSS型HSPが職場で感じる大きな感情の揺れがこの二つですね。

 

キラキラ

他人のミスや言動イライラ

ぼけー

自分のミスに落ち込みすぎる

 

これが対処できるようになるには、

いくつかのフェーズが必要なんです。

 

 

自分のイライラしていたことに気づく

下矢印
イライラした相手を特定できる

下矢印

自分のイライラに、イライラの最中に気づく

下矢印

イライラを自分で緊急対応処置できる

下矢印

イライラの元になったマイルールを掘り起こせる

下矢印

マイルールの作られた場面に気づく

下矢印

マイルールの作られた場面に対処できる

下矢印

マイルールを使ってもよい、使わなくても良いという判断ができる

下矢印

次にイライラしたときに素早くそれに対処できる

 

 

というフェーズがあります。

これらは、一目散に駆け上がることが普通できないのですが、

現状どのあたりにいるのかを理解できると前進していくことができるようになります。

 

 

 

ダイヤモンド 受講前後の変化:人間関係の分野 ダイヤモンド

 

自分のことを誤解されたくない、悪く思われたくないと思っていたけれど、「どう思われようと自分のことは自分が一番わかっている」という気持ちが持てるようになりました。

 

 

ダイヤモンド 受講前後の変化:生き方の分野 ダイヤモンド

 

世の中に対しての不満、平凡に生きて満足している人や、向上心のない人への不満があり、そういう気持ちが年々増していましたが、関係ないことだと線を引けるようになったと思います。

 

 

ダイヤモンド 受講前後の変化:やりたいこと、好きなことの分野 ダイヤモンド

 

自分に時間をかけてあげていいんだと思うようになりました。

自分の心を大事にして断るときなど、後ろめたさが極小になりました。

自分で自分を大事に思うことを良いと思えるようになりました。

 

 

ダイヤモンド 受講前後の変化:その他、気が付かれた変化 ダイヤモンド

 

気を抜ける瞬間が少し増えた気がします。

今までは常に気を張っていました。

人はあまり他人のことを見ていないことが理解できました。

 

 

 

メルモさんの変化は、

ご本人がかかれていることの裏側に

それぞれ実感が伴っていると感じますラブラブ

 

 

 

ダイヤモンドこの講座はどんな人に役立つと思いますか?ダイヤモンド
 

自分のことを理解したい人。

変わりたい人。

覚悟を決めた人。

仕組みを知りたい人。

 

 

ダイヤモンド個人セッションと講座との一番の違いはなんだと思いますか?ダイヤモンド
 

講座では日々のふとした気づき(セッションでは言わないような些細なこと)から

時田先生のアドバイスをいただけるので、そこから自分の発見もあり、開けたことが何度もありました。
 

何事もなぜそうなのかという理由や原因が知りたいので、

講座ではテキストや音声があり、そこもわかるので面白かったです。

 

 

 

ご自身のことを知らないまま死ぬのは嫌だ

と思われる方の

なにかのご参考になれば幸いです。

 

*1月~2月は、本流講座の受講生のセッションのみとなり、個人セッションはお休みさせていただきます。

 

 

では!!

 

 

 

 

 

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人と同じに「そこそこで生きる」ことを目指しすぎてしまうからです。

 

 

ほんとは突き抜けた力があるのに、

人(非HSP)と同じに「そこそこうまくやろうとする」ばかりに、

あなたの良さを発揮できなくなってしまっているのです。

 

 

あなたの能力はいつも

無意識にしまいこまれてしまったままです。

 

 

この生きづらさから脱却するには、

ご自分の特性をまるごと理解し、

本来の両極端なあなたを認め始めることが不可欠です。

 

 

ところがその本来の両極端なあなたは無意識にあるため、

自分ひとりでは見つけることができません。

 


判断を誤り、見当違いなことをしてしまいがちなのです。

これまで、ご自身を掘り下げてきたとしたら、もしかしたらすでにかなり間違っているかもしれないのです。


時田のセッションを3回受けながら、HSS型HSPのブレをなくし、

ずどんと生きやすいあなたになる講座が自習型本流講座です。

 

 

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あなたの真の課題を見極める力は確かです。

 


HSPのみなさん

もう、これ以上自分探しをするのは終わりにしましょう!!

 

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それでも、変わりたいと願い、自分と向き合って頑張ろうと小さな一歩を踏み出そうとしている方はお声がけください。

 

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こんにちは~

 

 

人口のたった6%しかいない!!

好奇心旺盛で行動的なのに繊細で感動屋の複雑な性格を紐解き、
もともと持っている能力を発揮させる研究家流れ星

時田ひさこです。

 

 

 

O.Nさんから

個人セッションの感想をいただきました。

 

 

 

 

ダイヤモンドどのようなお悩みを相談しましたか?ダイヤモンド

 

頼まれごとを断れない。頼めない。 評価されにくい。

 

ダイヤモンドセッションを受けてどう感じられましたか?ダイヤモンド

 

HSP向けのセッションということで、安心して色々お話しができました。

セッションでお話しする事で、感覚の共感ができたり、自分の言動の理解ができました。

 

 

 

O.Nさんは

頼めないタイプです。

 

頼めないタイプのHSS型HSPさんは、

「どうせ無理でしょ」とあきらめています。

 

そして、あきらめているってことが

あまりにも普通になってしまっていて、

キョトンとしていまう状態になっていることが多いんです。

 

頼めないことと、

「どうせ無理でしょ」

一見関係なさそうですよね。

 

このO.Nさんのセッションの中で、

「現状の頼めないことと、どうせ無理でしょって思っていることがつながっていたんだ!」という構造が浮かび上がってきたんです。

 

 

これまでに何度も自分の気持ちを伝えようとしたのに

その都度ぺしゃんこにされてきてしまった生い立ちと関係していました。

 

 

子どもの時の出来事たちと強い関係があったんです。

 

 

小さい子供の場合、

逆らおうとしても、

主張しようとしても、

語彙力もないし、身体は小さいし、知識もない知恵も限界があるため、

どうしても「仕方ないんだ」という落としどころにもっていくしかなくなります。

 

それが、限界なのです。

なんどもなんども壁に自分を打ち付けて、それで発見した解決策。

それが「仕方なかった」と頭からすっぽりかぶってしまうこと、だったのです。

 

この間に何度忸怩たる思いをしたか、想像してみてください。

あるいは、ご自身がそういう経緯をお持ちかもしれませんね。

その場合はちょっと過去に思いを馳せてみていただければと思います。

「仕方ない」に至る経緯は、簡単ではなかったと思います。

 

 

自分の意見を曲げながら

「仕方ないんだ」と自分をあきらめさせながら

賢明に生きて大人になったんですね。

 

 

誰にもわかってもらうことができなかった

そのうち

誰にもわかってもらえないのが普通だから

言っても仕方ない

自分でやればいい

のようにあきらめることが常になります。

 

 

いつそうなるのか?

それは

徐々にそうなるのです。

 

だから自分でも、いつそうなったのかはっきりとはわからないんです。

 

 

どこかではっきりその分岐点があったわけではなく、

自分もわからないうちに

すこーしずつ「仕方ない」と思う人になります。

 

 

そこには、HSS型HSPの脳内処理の速さも加担しています。

 

 

誰かに何かを頼もうとするけれど、

頼むことを考えただけで

その人がどんな表情をするか?

どんな思いで自分が見られるか?

など、頼んだ瞬時にその人が感じるであろうことを読み取り

「やはり自分が頼まなければ良かった」と思うので

頼む前よりもくじかれてしまうのです

 

 

そういう脳なので、その全貌が見えてしまうのです。

 

 

それで、

「ああもういいや、自分でやろう」と。

 

 

はた目から見たら「誰にも頼まないでそうやって自分で引き受けるんだよね」と言われると思います。

 

 

だって、瞬時に脳内で処理し終わって、

見た目はなにも誰にも頼んでいないからです。

 

 

脳内では頼んでいるシミュレーションにもう早々と気持ちはやられてしまって

げんなりしている状態です。

 

 

そして、げんなりもしていられないので、

「だって仕方ないでしょ」と納得させるのです。

 

 

 

そうそう、誰かに頼んでいないわけじゃなくて、

脳内で頼んで、断られたり嫌がられたりしていて、

そこで「ああそうか。それは仕方ない」と一回りしているんで、

ぜんぜん頼んでないわけじゃないのですほっこりあせる

 

 

頼めない、断れない

に関しては、ヨガジャーナルオンラインに掲載しています。

よかったらそちらも読んでくださいますか?

 

OKキラキラ「頼れない。その結果、パンクする」かくれ繊細さんが頼めない理由と、すんなり頼るためにすべきこと


グッラブラブ人に頼むのが苦手な"かくれ繊細さん"がすんなり人に頼めるようになる6つのスキル

 

 

 

「まだ一回のセッションでしたが、色々な心の整理が出来たように思いました。 本当にありがとうございました。」

とのことで、

一回のセッションで感触を確かめていただくことはできたようでよかったですグッ

 

 

これを読まれている方の

なにかのご参考になれば幸いです。

 

*個人セッションは12月末まででいったんお休みさせていただきます。

*1月~2月は、自習型本流講座の受講生のセッションのみとなります。

 

 

では!!

 

 

 

 

 

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ゆめみる宝石【かくれ繊細さん】英語苦手で聞こえない、は高校時代のトラウマと濃密に絡みついていましたゆめみる宝石

 

 

こんにちは~

 

 

人口のたった6%しかいない!!

好奇心旺盛で行動的なのに繊細で感動屋の複雑な性格を紐解き、
もともと持っている能力を発揮させる研究家流れ星

時田ひさこです。

 

 

 

緊張で英語が聞こえない、英単語が見分けられなかったことに気づいたら工夫が始まったかくれ繊細さんの脳の癖

 

 

という記事を書きましたが、

これ、

さらに面白い展開を見せてくれました!

 

 

 

 

私の脳の中で

高校時代の暗黒時代の緊張と

英語聞こえない現象が結びついていたことがわかってきたんですキラキラグッ

 

 

 

 

私は単純に

英語が苦手

努力不足

と思って来たので

「頑張ればどうにかできるようになる」

「いつか英語に本腰が入ったらやろう」

と思っていました。

 

 

 

 

自分の努力が足りないんだから、

時間を割いて取り組めば

そこそこできるようにはなるはず!

と思っていました。

 

 

 

 

でも、そんなに単純な話じゃなかったんです!!

頑張れば頑張るほど、気絶するんです!!(笑)

英語には、単純な努力でどうにかならない高校時代との絡みがありました。

 

 

 

 

ここ5~6年、

自分の脳の癖や過去の出来事とのつながりについて

気が付きながら生きてきたのですが、

高校時代のことはあまり出てきていませんでした。

 

 

 

 

高校時代が出て来ないことについてあまり気になっていなかったのですが、

いざ

英語の勉強を進めてみると、

恐ろしくへりくだる自分が出てきました。

 

 

 

 

「わたし、本当に英語できないんで、、、」と

へらへら

へこへこ

してしまうんです。

 

 

 

 

 

できないのは事実なのです。

 

 

 

 

でも、できなくても

そのへこへこ具合は違和感があります。

なにかを無理しているような

わざとらしさ を感じました。

 

 

 

 

平然としていられないのです。

尋常じゃないくらいそのできなさをごまかそうとします。

ものすごい笑顔を作ってしまうんです。

 

 

 

笑顔を作る必要がないのに、

英語ができないことを指摘されないようにするために

防御壁を作っているのに気が付きました。

 

 

 

 

お気づきかと思いますが、

笑顔は、人に指摘されたり、ツッコミ入れられないための盾になります。

笑ってしまう癖は、

そのことにガマンができないということの現れである場合があります。

 

 

 

 

 

笑いの盾を立てているということは、

そこに「近づくな」「触れないで」という意味なんです。

 

 

 

 

 

英語の先生に

すごい笑顔でへらへらしていました。

 

 

 

 

 

うわ!

きも!!

なんだろう、その笑顔。

 

 

 

 

 

 

ということで、その部分に焦点を当ててみたら、

高校時代の劣等感を隠していました。

 

 

 

 

 

 

中学から高校に進学したとき、

私はものすごいショックを受けました。

これまですごくできていたのに、
高校に行ったら標準以下になってしまった。

 

 

 

 

 

ショックだったし、どう立ち回ったらよいのかわからなくなって、混乱してしまったんですね。

 

 

 

 

自分の立ち位置をさぐっていました。

もうこれまでみたいに優秀なわけではなくなってしまったから、

自分をどう支えたらよいのかわからなくなってしまった。

 

 

 

 

自分の立ち位置を確保するために、
高校時代は、

なにもかもが焦りに彩られ、上滑りしていました。

 

 

 

 

ずっと腹が座らなかったのです。

ふわっふわしていました。

ちょっとやってみては「やっぱ違う」とすぐに河岸を変えて移動して、

そこでもちょっとやってみては「これでもない」と移動。

 

 

 

 

例えば、部活は1年生でやめてしまって

1年の冬ごろは帰宅部になっていましたし、

予備校に通っていましたが、

先生に叱られたくないのでさぼっていましたし、

朝早くに起きて高校にぎゅうぎゅうの電車に乗ってラッシュの中行くのが辛くて、

母に「今日は遅くていいから」と嘘ついて

3時間目とかから登校したりしていましたし、

学園祭で演劇やりたいと思って企画したのですが、

クラスの多数決で負けて喫茶店をやることになってヘソを曲げたりしていましたし、

ストレスで食べて10キロ以上太って制服着れなくなってげんなりしたり。

好きな男子がいましたが、かなり仲の良かった女子と付き合うと謝まられたりして、

なにもかもが悪循環でした。

 

 

 

という高校時代を

どうにかして塗りつぶしてしまいたかったのです。

 

 

 

 

それで、今までずっとそのことを思い出しませんでした。

みじめすぎたんだと思います。

みじめすぎて、思い出せなくなっていた。

 

 

 

 

英語は、そのときのみじめな自分をどうしても彷彿とさせます。

 

 

 

 

英語を学ぼうとすると、

英語が聞こえないという現象を改善しようとすると

そのときのことが絡まって出てきてしまう。

 

 

 

 

 

本気で英語を克服しようとしたときになって初めて、

英語への緊張が高校時代の緊張と強く結びついていたんだなとわかりました。

 

 

 

 

こういう強い結びつきのときって、

1回そのことに気づいても、

すぐには全部解消するわけではないんですねー。

 

 

 

 

今日、単語を聞きながら覚えようとしたら、

強烈な睡魔が襲ってきて

気絶しました(笑)

 

 

 

 

そんなことも起こしつつ、

まあ、ぼちぼち克服には向かっています。

 

 

 

 

人には、単純に苦手が
努力不足だというわけではない場合があります。

その場合には、その部分に焦点を当ててやると

解消しやすくなりますよ

 

 

 

 

という話でした!
 

では!!

 

 

 

 

 

まじかるクラウン

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あなたはまだ気づいていません。

 

 

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人と同じに「そこそこで生きる」ことを目指しすぎてしまうからです。

 

 

ほんとは突き抜けた力があるのに、

人(非HSP)と同じに「そこそこうまくやろうとする」ばかりに、

あなたの良さを発揮できなくなってしまっているのです。

 

 

あなたの能力はいつも

無意識にしまいこまれてしまったままです。

 

 

この生きづらさから脱却するには、

ご自分の特性をまるごと理解し、

本来の両極端なあなたを認め始めることが不可欠です。

 

 

ところがその本来の両極端なあなたは無意識にあるため、

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