ご訪問ありがとうございます。
初心者でもやりやすい鼻うがいの容器付き
こちらのセットを買いました。
こんなのが入ってます。
洗浄液の素１回分
こんなのが６０回分入ってます。
洗浄液は生理食塩水で代用できます。
最初は頼ることにしました。
やってみたところ
反対側の鼻孔から出てこなかったので
失敗ですな😓
それでもいくばくかスッキリしました。
辛抱強く続けましょう。
鍼灸院長かとうようこさんも鼻うがいをおすすめ
いまのところ花粉症はありませんが、
備えあれば憂なし ですね。
慣れた人は
自分で生理食塩水を作って
このボトルで鼻うがいしているそうです。
百均でも売ってます。
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