リブログ記事感謝ワークの会がおもしろいので、仮説検証することにした①
7月末で終了した「幸せなお金持ちを体感でインストールするプログラム」の受講生とインスタライブweekやってます受講生の変化のポイントを聞きに来てね♪(アーカイブは私のインスタに保存してます)↓以下のリンクは、皆さんのブログに飛びます♪25日(日)ひろこさん26日(月)たまみさん27日(火)ふみこさん,美枝さん28日(水)RINAさん29日(木)千代子さん31日(土)ミハルさん9月6日(金)12時～さとまるさんくめはなさんの感謝ワークの会、やっぱりスゴイです過去何年も、藤本さきこさんの投稿やくめはなさんのストーリーを見てて、「なんで毎日感謝ワークが続くんだ？」「メリットもあるんだろうけど、それ以上に大変そう過ぎて、私はよぅやらん」って、数年間ノータッチだった感謝ワーク。で、実際に７月に「ザ・マジック」を買って一人もくもくとやってみたら、「メリットあるけど、大変すぎる」という予感は大当たり。そう、恩恵はめっちゃあったんです。体感が上がることが増えて、感謝ワークすごいなとは思った。けど、このままじゃよぅ続けられへんわって正直思ったでもそれは、「感謝ワークがヘビー級のワークだから」ではなくて、私が感謝ワークを「勝手にヘビー級のワークとして捉えてた」からだったんです。ヘビー級に見えたのは、事実じゃなくて、私の解釈次第だった。その感動は、以前にも記事にしました♡くめはなさんが繰り返し伝えてくれるのは「感謝に心を込めない」という表現なんだけど、これは別に「心を殺して」「まったくの無感情で」みたいなことではないと思ってます♪『感謝とは、心を込めて行うもの』と思ってる人って、「ありがとう(じわーん)」とか「ありがとう(うぅ…感涙)」みたいな、(じわーん)や(うぅ…感涙)がついてきてこそ、『感謝』と思ってるでしょ？でもたとえば、家族に「ティッシュとってー」って言って、とってくれたら「サンキュー」って言う時の『感謝』とか、宅配便が届いて、ハンコを押しながらドライバーの人に「ありがとうございまーす」って言う時の『感謝』には、(じわーん)も(うぅ…感涙)も無いでしょ？でも、確かにその時、「サンキュー」「ありがとー」って棒読みローテンションの感謝はしてるでしょ？その棒読みローテンションver.で、日々の感謝ワークをやったらいいんだよ♡というのが、くめはなさんの言う「心を込めなくていいよ♡そしたら感謝ワークは簡単になりますよ♡」の真髄だと思ってます。実家で朝起きて、家族に「おはよー」っていうくらいのローテンション。家族への挨拶で、武道館ライブするアイドルばりに「今日もみんなに会えて嬉しいッ！おはようっっ♡」なんて言わないよねそれでいいってこと地元の文具店で見つけた13センチ角くらいの小さなノート。小さいモノ好き、小荷物派には大変ありがたい毎日の感謝ワークも、ちょこっと箇条書きするだけでページが埋まるのも気分いいもちろん、アイドルが武道館ライブで放つ「ありがとうっ♡」にウソは無いだろうし、あなたにめちゃくちゃ嬉しいことが起きたときは「ありがとうございますッッ！」ってなる時もあると思う。けど、普段の感謝ワークは「実家の朝の挨拶テンション」でいいってことです実家でのローテンションな「おはよ(低音)」も、宅配のドライバーさんへの「ありがとうございまーす(小声)」も、無言で済ますよりかは雰囲気いいよね？感謝の効用ってそれ！ローテンションver.だとしても、言わないよりかは「ちょっといいもの」を放ってるの！そして、その「ちょっといい」「言わないよりはいい」くらいの小さな差であっても、積み重ねていくと大きな人生の差になっていくんですでさ、このくらいのローテンションでいいなら、『私でも感謝ワーク続くかもしれない』って思いました。で、負担感なくワークが続けられるのであれば、この『感謝ワークによる体感アゲ』を使って、ある仮説を検証してみようと思ったのです願いを叶える系のやつです♡一緒にやってくれる人いたらうれしい♪つづきます
