昨日、予定の合間を縫って友人とランチをしました。
お店は１１：３０からだったのですが、
もっと早く会いたくて
１１：００からラウンジでボソボソとおしゃべり。
そこから１２：５０分までの間、
別に大したことを話していないのにスッキリして、
充電されました。
思うに・・・、
そこではそれぞれが、
自分自身の感情や感じたことをメインに話していらからだな、と思います。
新しい話や情報などや（もちろん人の噂など）ではなく、
そのとき自分はこう感じたとか、
こういうことが好き、とか・・・
嬉しいことも
残念だったことも
ゾッとしたことも
笑えることも、
自分自身の感覚や思いを吐露している・・・
だからスッキリするのだと思います。
おかげで次の予定に向かう車中は、
なんとなく楽しい気持ちになっていました。
出せない感情が溜まると、それがストレスになりますからね。
先日書いたアボカドの芽。
また大きくなりました✨
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ホホコスタイル事務局より
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