• 日本四季大学による四季薬膳認定講師の為の♡中医勉強会♡

• 夏バテには ♡我流 レバニラ炒め♡

• 陰陽五行思想と茶道のつながり！？

• 地域コミュニティサロンでのランチ作り♡夏バテ解消メニューに♡

• 食から食養生へ♡をテーマに健康で過ごす為の食生活へ

• ケツメイシ♡決明子♡ハブ茶♡ミュージシャンでも蛇でもありません

• 茶道♡茶箱♡卯の花のおけいこスタート

• お供え持って実家や親戚に走った今日は良い一日でした♡

• お庭から摘んだフレッシュバジルでジェノベーゼソース！♡

• 台風一過で猛暑はまだ続きます。久々ピザを作りました♡

• 弱った胃腸を元気に♡長芋と豚肉の甘辛炒め♡温泉卵をからませて

• 孫旋風♡嵐の後の静けさ♡

• 笑顔が一番♡孫の成長&ママのリラックスタイム♡帰省中

• 今日の地域コミュニティサロンのランチ出来上り迄の1時間余りバタバタ編♡

• 体調回復♡熱中症にはご用心♡

• ”暑い夏だからこそ♡冷んやり料理♡”

• ”♡ほほえみ美人を増やしていきたい♡”

• 胃腸の調子が悪い、吐き気？ 夏バテ？冷たいものを摂り過ぎてたのを反省！

• スマイルシンデレラ♡渋谷日向子選手♡笑顔が一番♡

• 白茄子田楽、長崎チャンポン、簡単水羊羹

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