何もせず、そのままあきらめちゃうつもり? | 生活習慣改善して疲れにくい身体になった3児のママヨガインストラクター/大山ひかり

生活習慣改善して疲れにくい身体になった3児のママヨガインストラクター/大山ひかり

子育て中のママ、これからママになる人にヨガとダイエットを通して自分に向き合い大切さを伝え、自分が主役の人生を豊かに過ごす。ヨガクラスの情報や産後のダイエット、自己肯定感をあげる子育てなど、日【⠀子連れヨガ、託児ヨガ、大人ヨガ、オンラインサロン】

 
 
子育てママも楽しくダイエット
一生太らない習慣作りをお伝えしています

三兄弟子育て中!!ヨガインストラクターの大山ひかりです
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こんばんは
ひかりです



今日はInstagramで
こんな発信をしたのね





あなたはすぐ
行動に移す派?

それとも慎重派?





何か始めたいなぁって
思ったときにふと、
「私には出来ない」
「あの人はセンスあっていいな」
「私がやった所でどうせ成功しない」
って思っちゃうことない?


私はずーーーーっとそう思ってた

めっちゃスタイルの良い
ヨガインストラクターさんや


子どもがいても
好きなことして
仕事も頑張っている人達を見ては


あの人とはこういう所が違うし
あの人達は自由時間がたくさんあるんだ



とかね、出来ない言い訳ばっかり
探して、動かない自分を正当化してたの






それ、勘違いやから!🤣
みーんな時間ないし
忙しい中、工夫して
時間作って
やりたいことやってるの!

って、その時の私に
言ってやりたいわー



挑戦するのは、自由だし
行動するから変われる


仮に、失敗したとしたら
何かリスクある?





たぶん、たいしてリスクもないよね?




じゃあさ、ただ指加えて
見てるより
小さな一歩でも
アクション(行動)することが
とっても大事✨


ダイエットも
ちり積もって
いうじゃない?

ちりを積もうよ

大事だから2回言ったよ!🤣




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