こんにちは！
ひかりです
身体を動かさずに寝た日は
夜中に目が覚めたり、
寝起きが悪かった
そう教えてくれたのは
オンラインレッスンを受けてくれた生徒さん
人は自分で体験しないと継続できないもの
私はブログを通して
「疲れた時は身体を動かした方がいいですよー」
「朝、活動的に動いた方がスッキリしますよー」
とか、お伝えしているけど
私が一生懸命お伝えしても
それをあなたが受け取ってくれないと
伝わらないんだよね
▶️そんなのわかってるよ！
▶️朝起きれないからこまってるんじゃん！
って、考えの方には
残念だけど伝わらない
人って自分が身をもって体験したことしか
継続できない人間なんだよねー
私もそうだから
体験の先に継続があるし
継続の先に体験がある
この、生徒さんを例に出すとすれば
ヨガで心地よい体験を得られたから
レッスンを受けることを継続してくれて
ヨガレッスンを継続してくれたから
変化に気づいて新たな体験を得てくれた
ヨガやダイエットは
なかなか１回では効果が得られにくい
継続をした先に答えがあるんだよね
あなたが、今の現状をどうにかしたくて
少しでも前向きに変わりたくて
いまこのブログを読んでいるのなら
勇気を出して一歩踏み出してほしい
あなたが受け取れる準備が出来たのなら
私は一生懸命伝えるだけだから♡
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