こんばんは！
雨の週末いかがお過ごしですか？
緊急事態宣言も出ていて
雨に降られたら、行くとこなくて
習い事以外はずっとゲームの長男次男
さらに三男は
家にこもり、ほぼテレビ三昧…ごめんよ。
痩せ習慣の作り方は気持ちの問題
夕方雨が上がったので
少しだけ近所をお散歩しに行きました
最近ストライダーにはまっている三男
(帰り道に撮ったのでもう真っ暗！)
2歳児とストライダーでお散歩って
お散歩なんて可愛いもんじゃなく
ただの私のランニングでした。ww
水たまり通るし、道路に近づくし
危なくてずっと走ってたよ。。
一瞬、心の中で
(連れていくんじゃなかったな。)
と思ったけど、
家に着いたら、ぐずぐずも解消され
言うことも聞いてくれて
19時過ぎには寝落ちしてくれました
結局は、これが一番嬉しかったりする♡
そこで思ったのが
そのランニングを
しんどかったし
もう連れていきたくないって
思うのか
私も身体動かせて良かったわぁ
と、思うのか
自分の気持ち次第ってこと
痩せ習慣を作るのって
こういうことの積み重ね
なんだろうなぁって
だったら何事も
ポジティブ変換して
自分のためにしちゃえば
いいんじゃない♡
もちろん、その為には
ママの心の余裕があったり、コンディションがよくないと、
そこまで踏み出せなかったりしますが
結局子育てやダイエットを楽しむのって
自分が自分を楽しめていないと
出来ないことが多くを占めてたりしますよね？
だから、ママになっても
自分を楽しむこと、褒めてあげることは、
忘れないでほしいです♡
ヤル気が出ないときは
もらいに行くのも１つの方法ですよ♡
#ママになっても自分を楽しむ
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