寒さに負けない身体つくりをしよう!【2月スケジュール】 | 生活習慣改善して疲れにくい身体になった3児のママヨガインストラクター/大山ひかり

生活習慣改善して疲れにくい身体になった3児のママヨガインストラクター/大山ひかり

子育て中のママ、これからママになる人にヨガとダイエットを通して自分に向き合い大切さを伝え、自分が主役の人生を豊かに過ごす。ヨガクラスの情報や産後のダイエット、自己肯定感をあげる子育てなど、日【⠀子連れヨガ、託児ヨガ、大人ヨガ、オンラインサロン】

 
西宮市、甲東園 
子連れで通えるママのためのヨガ教室

HIKARIYOGA(ヒカリヨガ)
三兄弟子育て中!!インストラクターの大山ひかりです
 
 
 
 
本格的に寒くなりましたね
外遊びが辛い季節。毎年思う←
寒さに負けない身体つくりをしましょう


一人では続かないことも
みんなと一緒なら
頑張れるっ!




 
2月スケジュール
 

■託児ヨガ@AsovivA
2/8.22(月)10-11時

■ママヨガ@甲武体育館 
2/4.18.25(木)11-12時

■オンライン
2/12.26(金)10-10:30



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