5/18朝更新
《アウトドアあり》自分の体重で布マッサージ＆ヨガポーズ【エアリアルヨガ動画】
こんにちは。美姿勢&アウトドアヨガ・ピラティス・オンラインインストラクター美宅玲子です。
の、別角度バージョンです。
また、昨日は
エアリアルヨガをやりたい!とリクエストをいただいていた詔子ちゃんが、ご友人達とともに招待してくれて
アウトドアで出張レッスンをしました。
ゲリラライブ配信の様子です。
鳥の鳴き声、森林の緑、子供が動き回る様子に
癒される動画です。
● 出張レッスンご希望の方は、お問い合わせ
下さい。
男の子が撮ってくれた、こういう写真はなかなか撮れないよね。
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▼▼▼ レッスンスケジュール ▼▼▼
■スタジオ
■オンライン
① Zoom60～75分レッスン（有料）
通常のオープンクラスにZoom中継で参加できます。
事前にリクエストを送っていただければレッスン中にお応えします。
▼参加手順
下記より日程を選び、参加リクエストをする
メールで送られる支払方法から選択して支払う
zoomアプリをダウンロードしておく
当日メールで送られてくるID・パスコードを入力して受講
◇日曜日 1，8，15，22，29日
9：40～10：50 ヨガ
◇日曜日 8日、22日
13：00～14：00 ヨガ
14：10～15：10 ピラティス
◇火曜日 10，24，31日
18：00～19：20 ピラティス
19：30～20：45 ヨガ
◇金曜日 6，13，20，27日
18：40～19：40 ピラティス
20：50～21：50 ヨガ
② Youtube15分ライブレッスン（無料）
●1日（日）15：00 新緑ヨガ
●15日（日）14：50 奥多摩ヨガサップ
●29日（日）15：00 お台場サップヨガ
●29日（日）18：30 サンセットビーチヨガ
奥多摩ヨガサップ・お台場サップヨガは中継せずvlogにするかも。
※そのほか、お知らせがある際にYoutube「コミュニティ」で事前に告知してライブ配信レッスンをします。
他に、チャンネル登録者数1500名＆オリジナルTシャツ&電子ブックを発売記念ライブレッスンをする予定です。
日程は、決まり次第You Tubeチャンネル
youtube.com
のコミュニティでお知らせしますので
どうぞチャンネル登録してみて下さいね。