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pocceですこんにちは。
どうですか皆さん泣いたり怒ったり笑ったりしてますか？（唐突）
スピリチュアルや成功哲学なんかをかじるとハマってしまう罠があります。
ネガティブな自分はダメ
という罠です。
そのせいで
こんなことで怒ってしまう自分はダメだ
こんなことで泣いてしまう自分はダメだ
と自分を責める。
自分の本当の気持ちにウソをついて
なかったことにして
怒らないように
泣かないように
我慢して
思考だけでなんとかしようと「頑張る」。
そして
周りの怒っている人を見ると怒りが湧き、
周りの泣いている人を見ても怒りが湧き、
そんな怒りを感じた自分を嫌悪する。
そんな悪循環にハマっていませんか？
罪悪感、自己嫌悪ほど持っていてムダなものはありません。
感情は感じていい
怒りたければ怒ればいい。
泣きたければ泣けばいい。
怒る自分のこと、泣く自分のことを許してあげよう
怒る自分、泣く自分を許せると
怒る人、泣く人を許せるようになる
感情を感じ切ったら、次の段階に進めます。
あの時怒りを感じたのはどうしてだろう？
あの時泣きたくなったのはどうしてだろう？
自分はどういう時に怒りや悲しみを持つのだろう？
自分のことをよく観察してみてください。
要らない思い込みが隠れているようならポッケからポイ
でも
あなたが大事に取って置きたいプライドだったら
そのままポッケに入れておこう
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pocce（ポッケ）…幸せを哲学するカフェpocce cafeオーナー。引き寄せの法則は引き寄せようとしなければうまくいくのだ、という経験に基づいた発見や気づきをブログ「ヒキヨセナイト⁂ポッケに入れたい幸せ哲学」で語る。コーヒーと人間ドラマをこよなく愛している。
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