hidekun（ひでぢぃ〜）の明日があるから頑張れる！特発性拡張型心筋症の気まぐれ闘病生活

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先月の人気記事

ブログを始めたいけど、サーバーやドメイン、WordPressなど、専門用語が多くて難しそう…と不安を感じていませんか？この記事では、初心者の方でもConoHa WINGを使って簡単にブログを開設できるよう、図解付きで丁寧に解説します。ConoHa WINGは、国内最速クラスの表示速度と、WordPressの簡単インストール機能を備えたレンタルサーバーです。他のレンタルサーバーと比較したメリットや料金プランも分かりやすく説明するので、自分に合ったサービスか判断できます。記事を読み終える頃には、ドメイン取得からWordPressのインストール、初期設定、記事の書き方、カスタマイズまで、ブログ作成に必要な知識と手順が全て理解でき、実際にあなた自身のブログを立ち上げられるようになっているでしょう。さらに、ConoHa WINGの便利な機能やよくある質問も網羅しているので、安心してブログ運営を始められます。この完全ガイドで、憧れのブログライフをスタートさせましょう！

ConoHa WINGとは？他のサービスとの違い

ConoHa WINGは、GMOインターネットグループが提供する高速・高機能なクラウド型レンタルサーバーです。WordPressなどのCMS（コンテンツマネジメントシステム）に最適化されており、初心者でも簡単にブログやウェブサイトを作成できます。他のレンタルサーバーと比較して、圧倒的な速度と安定性、そして充実した機能がConoHa WINGの大きな特徴です。数多くのレンタルサーバーサービスが存在する中で、ConoHa WINGはコストパフォーマンスにも優れ、初心者からビジネスユーザーまで幅広い層に支持されています。国内データセンターを利用しているため、安定した通信環境も魅力です。

ConoHa WINGを選ぶメリット

ConoHa WINGを選ぶメリットは数多くありますが、特に重要な点を以下にまとめました。

国内最速クラスの表示速度：独自の高速化技術により、ウェブサイトの表示速度が非常に速く、ユーザーエクスペリエンスの向上に貢献します。表示速度はSEOにも大きく影響するため、上位表示を狙う上でも重要です。
高い安定性：高性能なサーバーと信頼性の高いインフラにより、安定したサービス提供を実現しています。ダウンタイムが少なく、安心してウェブサイトを運用できます。
WordPressかんたんセットアップ：ConoHa WINGでは、WordPressを簡単にインストールできる機能が提供されています。数クリックでWordPressのインストールが完了し、すぐにブログを始められます。データベースの作成や設定ファイルの編集といった複雑な作業は不要です。
無料独自SSL：ウェブサイトのセキュリティを高めるSSL証明書が無料で利用できます。SSL化はSEOにも良い影響を与えるため、必須の対策と言えるでしょう。
自動バックアップ機能：万が一のトラブルに備えて、データの自動バックアップ機能が標準で搭載されています。安心してウェブサイトを運用できます。
24時間365日のサポート体制：電話やメールでのお問い合わせに対応しており、困ったことがあればすぐにサポートを受けることができます。初心者の方でも安心して利用できます。
豊富な機能：ステージング環境やアクセス解析ツールなど、ウェブサイトの運営に役立つ様々な機能が提供されています。

ConoHa WINGでブログを作る準備

ConoHa WINGでWordPressブログを始める前に、いくつかの準備が必要です。具体的には、独自ドメインの取得とConoHa WINGサーバーの契約です。これらの準備を済ませておくことで、スムーズにブログ開設を進めることができます。ConoHa WINGはWordPressの簡単インストール機能を提供しているので、初心者の方でも簡単にブログを作ることができます。

ドメイン名の取得について

ブログを運営する上で、ドメイン名はあなたのブログの住所のようなものです。独自ドメインを取得することで、ブログのブランド力向上やSEO対策にも効果的です。無料ブログサービスと異なり、独自ドメインは自身で管理するため、自由にカスタマイズできます。

2.1.1 ドメイン名とは？

ドメイン名とは、インターネット上の住所を表す文字列です。「example.com」や「example.ne.jp」のように、ウェブサイトにアクセスするためにブラウザに入力するものです。ドメイン名は世界で一つしか存在しないため、早い者勝ちで取得する必要があります。ConoHa WINGではドメイン取得も可能です。

ポイント	説明
覚えやすさ	シンプルで短いドメイン名は、ユーザーが覚えやすく、アクセスしやすくなります。
関連性	ブログのテーマに関連したドメイン名を選ぶことで、ユーザーにブログの内容を理解しやすくなります。
信頼性	.comや.jpなどの一般的なドメイン拡張子は、信頼性を高めます。

サーバーの契約方法

ConoHa WINGは、高速・高機能で初心者にも使いやすいレンタルサーバーです。WordPressの簡単インストール機能や、無料独自SSL、自動バックアップなど、ブログ運営に必要な機能が充実しています。また、初期費用無料で、月額料金も比較的安価なため、コストを抑えたい方にもおすすめです。

ConoHa WINGの契約は、公式サイトから簡単に行えます。プランはベーシック、スタンダード、プレミアム、WINGパックなど複数用意されているため、ブログの規模やアクセス数に合わせて最適なプランを選択できます。また、契約期間も1ヶ月、3ヶ月、6ヶ月、12ヶ月、24ヶ月、36ヶ月から選択可能です。長期契約をすることで割引が適用されるため、お得に利用できます。

プラン	特徴
ベーシック	小規模ブログや初心者向け。
スタンダード	中規模ブログ向け。
プレミアム	大規模ブログやアクセス数の多いサイト向け。
WINGパック	WINGパックは独自ドメインがセットになったお得なプランです。

サーバー契約の手順は、公式サイトにアクセスし、希望のプランを選択、必要事項を入力するだけで完了します。クレジットカードやPayPalなど、様々な支払い方法に対応しています。ConoHa WINGの管理画面は直感的で使いやすいため、初心者の方でも迷うことなく操作できます。

超初心者でもできる！ConoHa WINGでブログ記事を書く方法

ConoHa WINGでWordPressをインストールしたら、いよいよブログ記事を書いていきましょう！この章では、超初心者の方向けに、ConoHa WINGでブログ記事を書く方法を図解付きで丁寧に解説します。記事の作成から公開までのステップを、実際に画面を見ながら一緒に進めていきましょう。

新規投稿の作成

WordPressの管理画面にログインしたら、左側のメニューから「投稿」>「新規追加」をクリックします。

すると、新しい記事を作成するためのエディター画面が表示されます。ここに記事のタイトルと本文を入力していきます。

記事の書き方

記事のタイトルは、読者の目を引くような魅力的なものにし、検索キーワードを含めるようにしましょう。本文は、読者にとって分かりやすく、有益な情報を提供することを心がけてください。記事は、導入、本題、まとめの３つの構成で書くのが一般的です。導入部分では、記事の内容を簡単に紹介し、読者の興味を引きつけます。本題部分では、具体的な内容を説明し、読者の疑問を解決します。まとめ部分では、記事の内容を簡潔にまとめ、読者に今後の行動を促します。

記事を書く際には、以下の点にも注意しましょう。

適切な見出しを使う：h2、h3、h4などの見出しタグを使って、記事を構造化することで、読者は記事の内容を理解しやすくなります。また、検索エンジンにとっても、記事の構成を理解するのに役立ちます。
箇条書きや番号付きリストを使う：複数の項目を列挙する場合には、箇条書きや番号付きリストを使うことで、記事が見やすくなります。
画像や動画を挿入する：記事に画像や動画を挿入することで、読者の視覚的な理解を助け、記事をより魅力的なものにすることができます。
キーワードを適切に使用する：検索エンジン最適化(SEO)対策として、記事に関連するキーワードを適切に含めるようにしましょう。ただし、キーワードを詰め込みすぎると、読みにくい記事になってしまうので注意が必要です。
読者に語りかけるように書く：読者に語りかけるような親しみやすい文章で書くことで、読者は記事を読み進めやすくなります。

画像の挿入方法

記事に画像を挿入するには、エディター画面の上部にある「メディアを追加」ボタンをクリックします。

次に、挿入したい画像を選択するか、コンピューターからアップロードします。画像のタイトル、代替テキスト、キャプションなどを設定し、「投稿に挿入」ボタンをクリックすると、記事に画像が挿入されます。

画像の配置やサイズなども調整することができます。

記事の公開

記事を書き終えたら、右側の「公開」ボックスで公開設定を確認します。公開日時の設定や、カテゴリー、タグの設定などを行い、「公開」ボタンをクリックすれば、記事が公開されます。

公開前にプレビューで確認することも可能です。

項目	説明
タイトル	記事のタイトルを入力します。キーワードを含め、読者の目を引くようなタイトルにしましょう。
本文	記事の本文を入力します。読者にとって分かりやすく、有益な情報を提供することを心がけましょう。
見出し	h2、h3、h4などの見出しタグを使って記事を構造化します。
画像	記事に画像を挿入することで、読者の視覚的な理解を助け、記事をより魅力的なものにします。
公開	記事の公開設定を確認し、「公開」ボタンをクリックして記事を公開します。

ConoHa WINGでのブログ記事作成は、WordPressの直感的なインターフェースのおかげで、初心者の方でも簡単にできます。これらの手順を参考に、ぜひあなたのブログを始めてみてください！

ConoHa WINGの便利な機能

ConoHa WINGは、ただブログを作るだけでなく、その後の管理や運用も快適に行える便利な機能が豊富に備わっています。これらの機能を活用することで、ブログ運営の効率化を図り、読者にとってより良いブログ作りに集中できます。

バックアップ機能

ConoHa WINGは、自動バックアップ機能を標準搭載しています。サーバー障害や誤操作によるデータ損失のリスクを軽減し、安心してブログ運営に取り組めます。バックアップは、1日に1回自動的に取得され、過去7日分が保存されます。また、手動バックアップも可能ですので、重要な更新前などに活用することで、より安全にブログを管理できます。復元も簡単に行えるため、万が一のトラブル発生時にも迅速な対応が可能です。

アクセス解析

ConoHa WINGには、アクセス解析ツールが標準搭載されています。ブログへのアクセス状況をリアルタイムで確認でき、PV数や訪問者数、流入経路などを分析できます。これらのデータは、読者のニーズを把握し、今後のコンテンツ作成に役立てることができます。また、Googleアナリティクスとの連携も容易で、より詳細なアクセス解析も可能です。アクセス解析を通して、ブログの成長を可視化し、効果的なブログ運営を実現しましょう。

ステージング環境

ConoHa WINGでは、ステージング環境を簡単に作成できます。本番環境に影響を与えることなく、デザイン変更やプラグインの追加などのテストを行うことができます。これにより、安心して新しい機能を試したり、カスタマイズを行うことができます。ステージング環境で十分に検証した後に本番環境に反映することで、予期せぬトラブルを未然に防ぎ、安定したブログ運営を実現できます。

その他便利な機能

上記以外にも、ConoHa WINGには便利な機能が多数備わっています。以下に、代表的な機能をまとめました。

機能	説明	メリット
無料SSL証明書	サイトのセキュリティを高めるSSL証明書を無料で利用可能。	セキュリティ強化、SEO効果向上
高速SSDストレージ	高速なSSDストレージを採用。	表示速度向上、ユーザー体験向上
24時間365日サポート	メール、チャットでいつでもサポートを受けられる。	安心して利用可能
簡単操作のコントロールパネル	直感的に操作できるコントロールパネルで、サーバー管理が容易。	初心者でも簡単に管理可能
自動更新機能	WordPressやプラグインの更新を自動で行う機能。	セキュリティリスク軽減、常に最新の状態を維持
WAF（Web Application Firewall）	Webアプリケーションへの攻撃を防御するセキュリティ機能。	セキュリティ強化、安心して運用可能
データベース管理ツール	データベースを簡単に管理できるツールを提供。	データ管理の効率化

これらの機能を活用することで、初心者でも手軽に、そして安全にブログ運営を行うことができます。ConoHa WINGの充実した機能で、快適なブログライフを送りましょう。

まとめ

この記事では、超初心者の方向けにConoHa WINGを使ったブログ作成方法を、図解を交えて詳しく解説しました。ConoHa WINGは、WordPressの簡単インストール機能や国内最速クラスの表示速度、手厚いサポート体制など、ブログ初心者にとって非常にメリットの多いサービスです。料金プランも分かりやすく、安心して利用できます。

WordPressのインストールから初期設定、記事の書き方、カスタマイズまで、ステップバイステップで進めることで、誰でも簡単にブログを開設できます。特に、WordPressのテーマ選びは重要です。無料テーマでも十分にブログ運営は可能ですが、よりデザイン性や機能性を重視するのであれば、有料テーマの導入も検討してみましょう。CocoonやTHE THORなど、SEOに強くカスタマイズ性の高いテーマがおすすめです。

ConoHa WINGは、バックアップ機能やアクセス解析ツールなど、ブログ運営に役立つ機能も充実しています。これらの機能を活用することで、より効率的にブログを成長させることができるでしょう。これからブログを始めたいと考えている方は、ぜひConoHa WINGでブログを開設してみてはいかがでしょうか。

ややこしいこともありますが、初めから理解してできる人なんてそんなにいません。私もやっと形ができて、記事を書くことに集中できています。目標は1日1記事

そこで何か問題が出てくれば、その時に対応すればいいことでいろんな機能があるようですが、まだほとんど使っていません。

とりあえず、収益を上げるため頑張りましょう(^^♪

下のブログは今説明したConoHaでつくりました。

卵かけご飯”TKG”の食べ方の種類について

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別ブログで昨日は完璧なゆで卵の作り方の研究発表の紹介の記事を書きましたが、今日はみんなが大好きであろう！卵かけご飯についてです。

味ぽんTKGの紹介をひるおびで紹介していました。

そこで卵かけご飯と言ってもシンプルなものからちょっと面倒なものや理解が難しい食べ方などいろいろです。

私が良くやるのは、最初に黄身と白身を分けてから先に白身をご飯と一緒によく混ぜて最後に黄身を載せ、だし醤油をかけて黄身を崩しながら食べます。

白身とご飯を先によく混ぜることで”ふわっと”した感触でいただくことができます。

このように人それぞれの食べ方があるので紹介します。

A: 今日は朝ごはん何食べた？

B: うーん、適当に卵かけご飯かな。

A: いいね！でも普通の醤油TKG？

B: そうだね、シンプルに醤油で。でも…最近いろんな卵かけご飯の食べ方があるらしいよ。

A: えっ、そうなの？

B: 例えば、味ぽんで食べる“味ぽんTKG”とか！

A: へぇ〜、それ絶対さっぱりして美味しいやつじゃん！

B: そうそう。で、実は他にもたくさん種類があるみたい。

A: 気になる！どんなのがあるの？

卵かけご飯（TKG）の世界は広い！

卵かけご飯といえば、日本のシンプルで美味しい朝ごはんの代表格。でも、実は醤油をかけるだけじゃなく、さまざまなアレンジがあるのをご存じでしょうか？

今回は、定番から変わり種、ご当地TKGまで、さまざまな食べ方をご紹介します！

① 基本のTKG

まずは基本となるTKGの食べ方から。

醤油TKG（最もポピュラーなスタイル）
だし醤油TKG（うま味たっぷりで上品な味わい）
めんつゆTKG（だしの風味が効いている）
ポン酢TKG（さっぱり食べられる）

② アレンジTKG

少し工夫するだけで、さらに美味しくなるTKGのアレンジ方法。

バターTKG（バターのコクが加わり濃厚な味わい）
チーズTKG（とろけるチーズで洋風に）
ラー油TKG（ピリ辛好きにはたまらない）
マヨネーズTKG（クリーミーな食感）
納豆TKG（発酵食品の組み合わせで栄養満点）

③ ご当地TKG

各地で親しまれている、ご当地ならではの卵かけご飯。

しらすTKG（静岡・愛媛など海の幸をプラス）
いくらTKG（北海道風の豪華な一品）
明太子TKG（福岡名物のピリ辛TKG）
海苔佃煮TKG（関西で人気の甘辛い味付け）

④ 変わり種TKG

ちょっとユニークな卵かけご飯も！

カレーTKG（ご飯に卵＋カレーで相性抜群）
トリュフオイルTKG（高級感のある風味）
炙りTKG（バーナーで炙ることで香ばしさアップ）
ガーリックTKG（ニンニク好きにおすすめ）

⑤ 海外風TKG

海外の味を取り入れた、新感覚TKG。

キムチTKG（韓国風でピリ辛）
チーズリゾット風TKG（チーズ＋卵＋ご飯で濃厚な味わい）
中華風TKG（オイスターソースやネギ油でアレンジ）

⑥ 健康志向TKG

ヘルシーな食材を取り入れて、健康的に楽しむTKG。

オートミールTKG（糖質オフでヘルシー）
豆腐TKG（ご飯の代わりに豆腐でタンパク質アップ）
雑穀米TKG（栄養価をプラス）

まとめ

卵かけご飯は、シンプルながら無限の可能性を秘めた食べ方です。好みのアレンジを見つけて、自分だけのTKGを楽しんでみてください！

煮卵の紹介はオレの夜食⭐☽食堂

時代劇の見過ぎなのか？政府の備蓄米放出 21万トンはどこへ消えた？

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生活保護の私にとって昨年からのコメの価格高騰は死活問題だと考えて調べてみました。

江戸時代、飢饉や米不足の際には悪代官が私腹を肥やすために米を買い占め、高値で売りつけて庶民を苦しめるという逸話がよく時代劇で描かれています。しかし、最後には徳川吉宗のような名君が現れ、その悪代官を懲らしめるという筋書きが定番です。ですが、テクノロジーが発達したこの令和の時代でも、似たようなことが起きているのではないかと思わせる出来事が起こりました。それが、政府の備蓄米放出問題です。

そもそも備蓄米とは？

備蓄米とは、天候不順や自然災害、国際情勢の変化などで国内の米供給が不足した場合に備えて、政府が一定量の米を備蓄しておく制度です。これは日本人にとって主食である米を安定的に供給するために重要な制度ですが、今回の放出で多くの疑問が噴出しました。

政府は21万トンの備蓄米を放出すると発表しましたが、実際にはそのうち15万トンを先行放出するとしています。しかし、この大量の米が本当に市場に届いているのか、誰が買い取ったのか、どのように流通しているのか、詳細が不透明なのです。

なぜ今、備蓄米を放出するのか？

政府は「物価高騰を抑えるため」と説明しています。特に昨今の円安や国際情勢の影響で食料品全般が値上がりしており、消費者の負担を軽減する必要があるからです。しかし、「本当に消費者のためなのか？」という疑問が湧きます。

行方不明の米？

今回の備蓄米放出で最も問題視されているのは、「21万トンの米は本当に市場に出回っているのか？」という点です。江戸時代なら「悪代官が米問屋と結託して庶民に届かないようにしている」という筋書きですが、現代ではそんなことは起こらない・・・はずです。しかし、流通の透明性や最終的な販売価格などが不明であり、まるで米が"行方不明"になっているような状況です。

日本人にとって米とは

日本人にとって米は単なる主食以上の存在です。戦後の食糧難時代も、農家が汗水流して作った米が人々を支えました。だからこそ、米の供給に不安が生じることは、日本人にとって深刻な問題です。

まとめ

今回の備蓄米放出問題は、現代の日本においても「米の行方」が不透明になり得ることを示しました。政府には透明性のある説明と、今後の備蓄制度の見直しが求められています。

下着姿でニューヨーク1マイル激走『難病に理解を！』この活動と効果について

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バレンタインデーにちなんでかどうか分からないですが、同じ難病をテーマに注目しました。

赤い下着姿でニューヨークの街を1マイル激走するイベント『CUPID’S UNDIE RUN』は、難病への理解と支援を訴えるために開催されています。

このイベントは毎年2月に開催され、参加者は赤い下着姿でニューヨークの寒空の下、約1.6kmを駆け抜けます。

難病『神経線維腫症』の患者支援と治療法研究のために、多額の寄付金が集められてきました。

【なぜ下着姿で走るのか？】

参加者が下着姿で走るのは、難病患者が日常的に感じている“裸”のような無防備さや不安を象徴しています。

赤は「愛」と「情熱」を表し、参加者はその色をまとい、共に走ることで患者への連帯を示します。

難病患者の多くは、外見的な症状や身体的な制約により、社会から孤立しがちです。

【2025年の『CUPID’S UNDIE RUN』で集まった寄付金】

総額で約350万ドル（約5億2500万円）が集まりました。

この寄付金は、患者支援プログラムや治療法研究のために使用されます。

そのうち250万ドル（約3億7500万円）は、難病『神経線維腫症』の新しい治療法開発に充てられました。

【寄付金の使途：具体的な内訳】

研究開発費：約200万ドル（約3億円）
患者支援活動：100万ドル（約1億5000万円）
啓発活動・イベント運営費：50万ドル（約7500万円）

【参加者の声と社会への影響】

「寒さなんて関係ない。この活動が難病患者の希望になるならば、いくらでも走り続けたい」と語る参加者も。

SNSでは『#CupidRun』がトレンド入りし、難病への関心が一気に高まりました。

【今後の展望】

『CUPID’S UNDIE RUN』は、今後も難病支援の象徴として続いていくでしょう。

「1マイルの勇気」が、何千もの命を救う希望に繋がっています。

別ブログでは明日公開します。

特発性拡張型心筋症と障害者年金・障害者手帳について

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この表題の件は退院後に考え始めたことで、現在はとてつもなく無理な状態で特定医療費受給者証についても昨年申請しましたが却下されました。

この記事は当時の気持ちと申請基準についてです。

私は特発性拡張型心筋症と診断され、定期的に通院しながら治療を続けています。この病気は心臓のポンプ機能が低下し、全身に十分な血液を送ることが難しくなる疾患です。日常生活にも支障をきたすことが多いため、経済的な支援を受けるために障害者年金や障害者手帳の申請を考えました。しかし、主治医からは「障害者年金や障害者手帳の取得は難しい」と言われました。

今回の記事では、私が障害者年金や障害者手帳の申請を断念せざるを得なかった理由、そして特定医療支給認定証を取得できた経緯について詳しくお話しします。

障害者年金の申請について

まず、障害者年金の申請を考えました。障害者年金は、一定の障害状態に該当する場合に受給できる公的な年金制度です。特発性拡張型心筋症の場合、「心機能障害」として障害等級が認定される可能性があります。

日本年金機構のガイドラインによると、心疾患による障害年金の受給基準は主に以下のようになっています。

1級：日常生活のほとんどが制限され、介助が必要
2級：軽い動作でも息切れし、日常生活が著しく制限される
3級（厚生年金のみ）：労働が著しく制限される状態

私は診察時の検査結果として、心機能がある程度保たれているという診断が下されました。そのため、主治医から「現状では障害者年金の申請は難しい」と言われました。確かに、障害者年金の認定基準は厳しく、心機能の数値が一定以上であれば該当しないことが多いのが実情です。

障害者手帳の申請について

次に、障害者手帳の取得を検討しました。障害者手帳には身体障害者手帳・精神障害者保健福祉手帳・療育手帳の3種類がありますが、心疾患の場合は主に身体障害者手帳が対象となります。

心疾患による身体障害者手帳の認定基準は、

1級：日常生活に常時介護が必要な状態
2級：歩行や階段昇降が困難で、日常生活に著しい制限がある
3級（自治体による）：軽労働が難しい状態

主治医の見解では、私の症状では3級にも該当しない可能性が高いとのことでした。特発性拡張型心筋症は進行性の病気ですが、現段階では一定の生活を維持できているため、障害者手帳の取得は困難と判断されました。

障害者手帳があると、医療費の助成や公共交通機関の割引、税金の軽減など多くの支援が受けられますが、基準を満たさなければ申請が通らないため、今回は申請を見送りました。

特定医療費受給者証の取得

障害者年金や障害者手帳は取得できなかったものの、特定医療費受給者証（指定難病医療費助成制度）は申請し、取得することができました。

この制度は、指定難病に該当する患者が医療費の助成を受けられるものです。特発性拡張型心筋症は指定難病の対象疾患であり、以下の条件を満たせば助成が受けられます。

臨床的に診断が確定していること
一定以上の重症度基準を満たしていること
所得制限を満たしていること

私の場合、心機能の低下が認められ、該当する重症度基準に達していたため、申請が認められました。

この認定証を取得することで、医療費の自己負担額が軽減され、特定の医療機関での診療費や薬代が助成されるようになりました。これは経済的に大きな支えとなり、治療を続けるうえで非常に助かっています。

まとめ

特発性拡張型心筋症を患っていると、障害者年金や障害者手帳の取得を考える方も多いと思います。しかし、現実には認定基準が厳しく、症状が一定以上でなければ受給できません。私自身も申請を検討しましたが、主治医の見解も踏まえて申請は見送りました。

一方で、特定医療支給認定証の取得は可能でした。これは指定難病の患者にとって重要な支援制度であり、該当する方は積極的に活用すべきだと思います。

同じ病気を持つ方々にとって、この記事が少しでも参考になれば幸いです。

想定外の大雪で身動きできず…20センチの積雪に苦戦(ﾟдﾟ)！

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こんにちは！

先週の寒波は予想以上に厳しく、まさかの積雪20センチに見舞われました。最近あまり雪が降らない地域に住んでいるため、ここまで積もるとは思わず完全に油断していました。

朝起きて外を見た瞬間、目を疑いました。窓の外一面が真っ白になっており、車も地面もすべて雪に覆われています。普段ならすぐに買い物へ行く時間ですが、雪かきすらまともにしたことがない私は、しばらく現実を受け入れられずにいました。

外出困難！生活に支障が出るほどの積雪

道路と駐車場の境目がわからない！溝があるのでタイヤがハマらないか心配になる。

20センチの積雪といえば、雪国では日常かもしれません。しかし、雪に慣れていない地域では交通がマヒし、普段の生活が大きく狂ってしまいます。自宅前の道路は完全に雪で覆われ、車を出すどころか、徒歩で移動するのも一苦労でした。

名神高速道路も予防的通行止めのようでした。

また、玄関前を雪かきをしようにもスコップすら持っておらず、結局、使い古したフライパンで代用するはめに…。思った以上に時間がかかり、すぐに疲れてしまいました。こういう時に備えて、スコップや防寒具を用意しておくべきだと痛感しました。

外の状況と周囲の反応

近所を見回すと、やはり皆さん苦戦している様子でした。ご年配の方は雪かきに苦労しており、なかには外へ出るのを諦めている人もいました。普段車で移動する人が多いため、道には誰もいません。まるでゴーストタウンのような静けさでした。

地域は違うが、ニュース映像ではスーパーの品薄状態も深刻で、特にパンや牛乳、カップ麺などの保存が効く食品はすぐに売り切れたようです。雪の影響で物流が滞っていたため、数日間は品薄状態が続きました。やはり日頃から備えておくことの大切さを痛感します。

また、地域によっては停電が発生したところもあったようで、改めて寒波の影響の大きさを実感しました。幸いにも私の住むエリアは停電せずに済みましたが、もし停電していたら暖房も使えず、さらに厳しい状況になっていたはずです。

雪の日の過ごし方と今後の対策

外へ出られない間、家の中でできることを考えました。まずは読書やブログの執筆、メルカリ出品準備を進めることにしました。こういう機会だからこそ、じっくりと作業に集中できるのは良かったです。

また、今後の寒波に備えて準備しておくべきこともリストアップしました。
✔ 雪かき用のスコップを準備する
✔ 保存食や水を多めにストックしておく
✔ スマホの充電をこまめにする（停電対策）
✔ カイロや毛布など、暖房がなくても過ごせる防寒具を揃える

今回の経験を活かし、次回はもっと冷静に対応できるようにしたいですね。

この寒波で生活の大変さを改めて実感しましたが、引きこもりのクズ人間でも地域の人たちと助け合うことの大切さも学びました。天候に左右されず、安心して暮らせる準備をこれからも進めていきたいと思います。

スマホスタンド「よっかがれ！青森」が、就労継続支援B型事業所あおばから発売された。

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ひでぢぃ〜の明日があるから頑張れる！特発性拡張型心筋症の記録

ひでぢぃ〜の明日があるから頑張れる！特発性拡張型心筋症の記録

こんにちは！こんばんは！

今回より投稿構成を変えてみました。

ひるおびで紹介してたので紹介します。

青森県の地形をかたどったテープカッター「Hello！青森」販売開始

青森県の地形をモチーフにしたユニークなテープカッター「Hello！青森」の販売が1月31日から始まりました。この商品は、就労継続支援B型事業所「あおば」（八戸市青葉2）が開発したもので、青森県産のヒバを使用した温かみのあるデザインが特徴です。

斬新なデザインと実用性

「Hello！青森」は、青森県の形にヒバの板を切り出し、「まさかり半島」とも呼ばれる下北半島にセロハンテープの芯を設置。引き出したテープは陸奥湾を通り津軽半島へ固定され、龍飛崎（外ケ浜町）に位置する金具部分でカットできる仕組みになっています。大人の手のひらに収まるコンパクトサイズで、芯の直径が2センチほどのセロハンテープやマスキングテープに対応しています。

商品名の「Hello！青森」には、英語の「Hello」と「貼ろう」をかけたダジャレが込められており、遊び心あふれるネーミングとなっています。

スマートフォンスタンドやマグネットとしても活用可能

このテープカッターは、簡易的なスマートフォンスタンドとしても利用可能です。陸奥湾の部分にスマートフォンを差し込み、下北半島と津軽半島がストッパーの役割を果たします。また、ヒバの板は着脱可能で、マグネットとしても使用できるため、実用性も兼ね備えています。

開発の経緯と試行錯誤

「もう青森県の地形がテープカッターにしか見えなかった」と語るのは、開発を担当した職員の西村豪さん。同施設では過去に、ホタテの貝殻を再利用した「青森県産スマホタテ」や、青森県の地形を切り出した「よっかがれ！青森」などのユニークなスマートフォンスタンドを開発し、SNSで話題になりました。「よっかがれ！青森」は昨年5月の発売からわずか2カ月で約600個を売り上げた実績があります。

「Hello！青森」も試作を何度も繰り返し、ようやく製品化に成功しました。開発においては、デザインの調整や耐久性の向上に特に注力したとのことです。

こだわりの製作工程

製作工程では、職員がヒバの板を青森県の形に切り出し、利用者がやすり掛けや金具の取り付けを担当。八戸に当たる部分には、利用者がデザインしたリンゴのロゴマークがプリントされ、細部にもこだわりが見られます。

西村さんは「多くの人が買ってくれると、その分が利用者の工賃になる」と語り、「青森県の形はいろいろな物に活用できる。次に作るのはテープカッターに決めていた。かわいさだけでなく実用性にもこだわった。愛着が湧くと思うので、手に取って使ってもらえたら」とコメントしました。

販売情報

価格は1,200円で、初回販売分として約50個を用意。1月31日から「あおば」の直売所で販売され、2月10日からはメールでの予約受付も開始されます。

青森県の魅力が詰まった「Hello！青森」。自宅やオフィスで使うだけでなく、青森県を愛する方へのプレゼントにもぴったりです。

工夫をすれば売れる商品を作り、利用者に対して利益を分配できる。

また利用者にも頑張れる気力が付き活気のある職場になるんじゃないかと思い記事にしました。

新しく個人ブログを立ち上げましたが・・・(;'∀')　本邦初公開

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hidekun（ひでぢぃ〜）の明日があるから頑張れる！特発性拡張型心筋症の日常生活編生活保護の日常生活

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プロフィール
簡単・節約レシピなどクックパッドはコチラ オレの夜食⭐☽食堂のキッチン

hidekun（ひでぢぃ〜）の明日があるから頑張れる！特発性拡張型心筋症の日常生活

こんにちは！

最近の寒波にやられているんだが、この時期は体に応えますね。

冬眠引きこもり中で仕事を探していても、なかなか応募迄行くことができないことが数年間も続いている。

たっぷりと時間もあったのだが、私のようなダメ人間はすぐに楽なことを考えて、パチンコや競馬などのギャンブルに飛びついて、何とか生き延びているような感じだ。

すべてにおいて中途半端な私にはこの世で役立つようなスキルはない。

店舗の管理くらいなら少しながら自信はあるのだが、時代の流れは速く頭の固い私にはついていけないようになっているんじゃないかと思う。

当時は月刊食堂とか日経レストランを購読し、自店の売り上げUPの為いろいろ考えたことが楽しかったときもある。

10年以上前のことだと思うが、ホームページを作って無在庫販売をしたことがある。

これも結局、楽なヤフオクや楽オクで販売することになる。

一応、ショップの形は作れたものの今のようなQRコード決済みたいなものはなく現金振り込みが主な決済手段だったんで大手の決済システムに頼ることになる。

有料ながらクレジット決済ができるシステムもあったが、個人の小売りが利用するには料金が高く断念した覚えがある。

その時に、作ったホームページは本を読みながらHTMLの配列に苦戦しながら、何かがずれてしまうとページ全体の表示がおかしくなり悪戦苦闘した覚えがある。

最近ブログを立ち上げたのだが、全体的なイメージはあるのに組み立てるのが難しいｗ

無料ブログサイトならここのアメーバブログみたいに出来上がった状態で、部分的にカスタマイズすればイメージ通りに出来上がるんだが、サーバーを借りて立ち上げようとすると、結構時間がかかってしまう。

今は、ハウトゥーサイト？がいろいろあるんで、徹底的に調べることができるのが昔と違い、本の場合だとエラーが起こった場合に書かれていないとあきらめて断念してしまうのでその点は言葉を変えながらググってしまえば、必ず答えが見つかるのでやり遂げる自信は付くと思います。

まだ、製作途中のブログですが公開します。

hidekun.blog

現在、Googleの広告審査受けているので広告はありませんが、投稿記事もないのですっきりしています。

ここでは、ジャンルに沿った投稿を求められますが、新しいところは自由に投稿できます。

何か反応を聞きたいのでダメ出しなどの意見があれば、コメントやお問い合わせなどに書いていただければと思います。

今まで同様ここではこの病気に関連することを投稿していきます。

新しいサイトのブログも気軽に見に来てくださいね。

お待ちしております。

改めてすべてが出来上がった環境が楽なのかがわかりました。

デザイン、広告の出稿枠、SEO対策などすべてが難しくややこしいですね。

初心者用で簡単とは言うものの時間がかかることを改めて感じた次第です。

YouTubeのほうがまだ簡単にできるのかもしれないが、機材が高額なので無理なのと引きこもっていては、動画も取れないので無理なんじゃないかと思いつつ余裕ができたらやってみたい気持ちはあります。

編集作業も難しそうですね。

【馬券生活】少し挑戦してみるかな

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こんにちは！

たまにYouTubeで馬券生活の企画ものを見ることがあるが、今の競馬YouTubeは結構稼いでいるような感じで再生回数も伸びているものがある。

みんな、何かしらのヒントを求めているような感じがするが、私もその中の一人だと思う。

若いときは本気でパチンコで生活できるものだと思っていて、実際数年間お世話になっていた。

その頃は、パチンコ台の上のランプは台番しかなく定員を呼ぶためのランプの機能しかない。また、パチンコ雑誌も出るころくらいだと思うが、読むことはなく体感だけで勝負したような気がする。

競馬に興味を持ち始めたのが、オグリキャップのころで全くのド素人でもオグリを買っておけば的中したことを思い出す。

ただ、競馬は体感で何とかなることはなく有馬記念を中心にG1レースを年に数回やるかやらないかくらいでのめりこむことはなかった。

そんな中での馬券生活に挑戦しようと思うのは、昨今のパチンコ事情が関係している。

荒い機種が目立ちラッキートリガーに入ってもスルーしたりなかなか勝てる状況にない。

ライター動画を見てもわかる通り、投資金額が給与生活者にとっても厳しい金額になっているところから予想がつくだろう。

これを機にいろいろ試してみようと思ったのが競馬なんだが、知識が全くないいのでnetkeibaの予想家や馬券師たちの予想で丸乗りして試してみようと思う。

高額馬券を当てるつもりではなく、いつもの食事で１品増やす程度の感覚でやってみようと思っている。

たまたま高額馬券が当たったら、納税義務を果たし残ったお金で何か商売を考えるのもいいだろう。

そんなにうまくいくなら、この世の中にギャンブル依存症というものも存在しないのもわかっているつもりだ。

手始めにAIビルダーというものを使ってメインレースのみで勝負してみるつもりです。

netkeibaで月額1,390円でのポイントで馬券師たちの予想を買っているが、当然毎回当たるわけもなく当たっても投資金額によってはガミる場合もある。

「トリガミ」とは一般に「馬券が的中したのにも関わらず、購入金額よりも配当額が少なくなり結果的に損をすること」を指します。

1万円投資のところ3,000円くらいにしているので5レースで1万円くらいプラスになれば上出来だと思います。

1回の予想はポイントで500ポイントからなので最低2500ポイント使用するところ、たまに、予想ポイント無料配布や馬券師の無料提供などAI予想を月10回まで使用して追加ポイントを抑えることもできます。

このAI予想をフルに活用しようとすると、月額5,000円くらいかかるので最後の手段で余力があれば使用することも検討しています。

最近は何でもかんでも高く感じるので少しでも余裕を持ちたいですね。

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