• 本日のトレッドミル

• 先週と全然違って楽に走れました

• 城公園にて10km➕550m

• 本日のトレッドミル走

• 途中でギブアップしました

• メガハイボール

• 10kmが限界でした

• トレッドミルにて…

• 練習ラストは街ランやな

• 台風の日はジムへ行き走った

• 台風来る前に走った

• 色んなスピードでトレッドミル

• しばらく我慢必要だな

• 長居ウィンド行って来たぞ〜

• ２日連続のトレッドミル走

• 街中ランしました

• 今日も暑いやん

• 緩ランでした

• 本日のトレッドミル走

• ゆっくりラン

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