レース後ですので月〜水曜までランや運動は完全OFF
木曜はジム休館日やから銭湯に荷物預けてradikoと共に街ラン
の予定でしたが・・・・
天気予報当たりましたね
午後から雨ですわ
これじゃ走りたくても走れません
まぁ走れん事はないけど無理する事ないかランOFF
銭湯でサッパリして近所の立ち飲み屋へ向かう
グビッと生ビールを
餃子をあてに・・・・
その後は麦焼酎お湯割りで いかの塩辛を…
最近は芋焼酎より麦焼酎をよく飲んでます
生ビール 焼き餃子 麦焼酎お湯割り いかの塩辛
1150円・・・・安ぅ〜
運動再開は今日のジム活からだね