• 急遽OFF日　連続ラン16日で途絶える

• 早朝ラン　＆

• 膝のMRI撮影で近くの大きな病院へ　なのに爆睡からの目覚め

• トレーニング？安心してください！やってますよ〜

• 念願の尾瀬に行ってきました〜(≧∇≦)b　その２

• 念願の尾瀬に行ってきました〜(≧∇≦)b　その１

• カレーの日 SB食品 神田カレーGP ビーフマサラカレー ＆ 他

• １人の限界　パークラン参戦

• 業務(でない)連絡　我が家のカレーの日は土曜日から火曜日に

• ガリガリ君の赤城乳業本庄千本さくら『5S』工場見学

• 忙しない一日の始まり

• １人焼肉で始まった一日

• 　夏支度 ＆ バーベナ/花あかり

• 最高気温が10℃も上昇 ＆ クリーピングタイムの絨毯

• ジョギング再始動

• 土曜日はカレーの日 ＆ STAR WARSﾏﾝﾀﾞﾛﾘｱﾝ＆ｸﾞﾛｰｸﾞｰ☆☆☆

• げに恐ろしきは熊よりも人間

• ギックリ腰は治まってきたものの‥

• 2日連続の真夏日 ＆ Ｑちゃんの爪切り

• なんじゃ、この暑さは

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