朝ラン

朝ラン

上野公園からの帰りもうくじけて何時ものスタバに駆け込んで朝食です。

もうブランチですね。1食抜いちゃいました。今朝の体重が70kgに戻ってしまったのがショックでした。確か18日には65.5kgだったのに(>_<)

今日からまたダイエットといきたいですが明日から台湾なので食べることを抑えることはほぼ不可能です（笑）

せめて🍺ビールだけでもと思いますが・・・

都内ラン

都内ラン

朝から都内ラン始めました。
西日暮里から谷中を経由して上野公園まで来ました。
途中谷中でお祭りに遭遇しました。

不忍池ではまだハスが開花真っ盛りです。天気も良くて絶好の散歩日和で沢山の人が散策しています。

今日は無理せず10kmを目標に帰路につきます。

おはようございます(^O^)／

おはようございます(^O^)／

今日も昨日に引き続き夜明けの風景です。
上から日の出前、日の出、日の出後の順です。
雲が多いので朝焼けになるんですかね。晴れの日にも見て見たいものです。

週末は仕事の関係で金、土、日曜日3連続走れませんでしたので今日は少しでも走るようにしたいです。明日から台湾出張なのでランする時間が取れるかどうか心配です。

全国的に異常気象の影響で集中豪雨、落雷、突風の被害が出ています。東京は今の所大丈夫ですが、今でも雨の降っている地域があるので十分に注意してください。

今日も一日良い日になりますように(^o^)/

都内ラン

都内ラン

皇居一周してから神保町界隈でコーヒーブレイクです。ここまで12kmでした。

この後秋葉原経由で上野公園まで行きます。

朝ラン

朝ラン

平川問まで来ました。皇居まで来るつもりは無かったのですが何も考えず走っていたら自然に足が向いてました（笑）

せっかくなので一周してから上野公園まで行きます。

今日は東大赤門、東京メトロ後楽園高架脇の講道館、水道橋を経由して来ました。

皇居もすでに沢山のランナーさんが走っています。早速仲間に加わります。