ヒデVの屋根裏部屋 -11ページ目

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28Sep
- 河口湖周辺観光その１
  忍野八海から駐車場まではほぼ下り基調でしたが、富士急ハイランド前からはちょっと登りが続いて汗かきました着替えを済ますと駐車場前には、都合よく足湯があるんですよねふっとい足と毛深い足ちなみに協力金なる整備費（清掃等）を入れる箱がありますので、我が家は寸志を入れさせてもらいます。（知ってて入れない人も結構居たのは事実です）隣で桃ソフトクリームを食べて、カロリー補給！宿のチェックインまでは少し時間があったので、近くの浅間神社にお参りしてきました樹齢千年の杉・・ビックリですわそして時間となり、風呂から富士山の眺望が楽しめる宿にGOまぁこの日は曇りで全く富士山は見えませんでしたよ夕食はから飲み始め・・・お刺身とくれば・・・これ！飲みやすくて美味しかった最近は食わず嫌いなナスも少量なら食べるように努力してます宿の評価が良かっただけに、料理も美味しかったです（海なし県なので、お刺身は普通でした。我が家はお刺身への採点が厳しいです）二人そろって苦しいくらいお腹一杯ですわ当たり前ですが、年々食べれる量が減って来てますその後は再び温泉に入り、夜１０時には寝てましたね
26Sep
- 河口湖から山中湖＆忍野八海ライド
  月曜は嫁様が有給でお休みを取っていたので日・月と旅行を兼ねてバイクを２台積んで河口湖までやって来ました！今日のライドは、河口湖から山中湖を周回して帰路に忍野八海でプチ観光を楽しみたいと思いますルートですが、河口湖から山中湖は登り基調・・・登りが嫌いな嫁様にとって、カーボンホイールの恩恵は果たして感じられるのか道中後ろを走る嫁様をミラーで確認しながら走ります、ペースは（私も含め）遅いですが何とか長い登りも走ってくれました！やがて山中湖に到着し小休止。今日は風も少なく、湖面が穏やかですね♪思ったよりも余裕があるその後、山中湖を周回し次の目的地は忍野八海です忍野八海 | 忍野村公式観光ホームページwww.vill.oshino.yamanashi.jpいくつか駐車場があると思いますが、初めに寄った土産物店＆駐車場でサイクルラックがありました！１００円ですが、店主も近くにいるのでちょっと安心な場所大昔ですが、小学生の遠足で私は一度来てますもう水の冷たさと透明度が凄い水深８ｍの深さでも水底までクッキリ見える透明度はビックリでしたねここでちょっと早めにお昼を頂き、食後のスイーツも食べました山菜そば、山菜が沢山入ってて美味しかった♪普段買えないシャインマスカット、５００円まぁゆっくりですが、嫁様はカーボンホイールのお陰か何とか長い登りでも回せたと喜んでましたね”豚に真珠”でなくて良かったです
24Sep
- カーボンホイールに交換！
  前回購入したのはアルミホイール、今回はなんと買ってしまいました・・・カーボンホイールでっす元のホイールの重量は、２．１ｋｇ私の鉄下駄は、両輪で２．０４ｋｇでちょっとＴＲＥＫのが重いですね購入したホイールはこちらです↓ちょっと解りずらいですねよ（＾＾；リムハイトは４６と３２がありますが、見た目よりも軽さを重視して控えめな３２ミリハイトにしました。重量はすでにリムテープが貼られた状態で約１．５ｋｇですので、０．６ｋｇの軽量化になりましたねもちろん、タイヤもチューブもそのまま利用です嫁様専用TREK、見た目こんな感じになりました正直ICANのホイールとすっごく悩みましたが、SHIMANO WH-RS710にしたのは耐久性を重視したからですお値段も値引きがあってちょっとお得な買い物が出来ました嫁様には頑張って漕いでもらい感想を聞いてみたいです（鈍感なんで違いが判らないかも・・・）
21Sep
- 久々の洗車＠バイク
  ちょっと本格的に洗車したいと思って、利用頻度の高い買い物用のクロスバイクをベランダで洗うことにしました！このバイクのみ玄関先での保管、したがって買い物などで利用頻度は結構高いのですが、汚れもそれなりにこびりついた感じかな？アマゾンでポチった、専用品を利用してみたとりあえず満遍なくシュッシュしたあと、柔らかめのスポンジ（よくビジホにおいてある使い捨てのスポンジ）で優しくシコシコしますその後は水で流してタオルで拭き上げると、洗う前より光沢が出てましたねシルバーって汚れが解りずらい＆綺麗かどうかも解りずらい思ったほど泡立ちは無くて、フレームに着いた油汚れはほぼ取れましたね、ただしチェーン周りに関しては専用のルブを付けてブラシでこすらないと落ちない感じ気が付くと、裏側が少し錆びてました・・・チェーンオイルを少々スプレーして錆防止としたけど、大丈夫かな
18Sep
- 惨敗でした（－－；
  ちょっと興味のある劇団の東京公演分チケットが本日発売されたので、夫婦で予約しようと挑んでみたのですが・・・あっけなく撃沈でした何とかクレジット情報入力まで私は行けたのですが、その後画面が更新されず・・・気が付くとすべて良い席は完売となってましたまぁなすすべなく敗退した感じ？次回あるか解りませんが、ちょっとコツを調べてリベンジしてみたいと思います
17Sep
- 疲れがたまってる？
  しまなみ海道を走って、約一週間ほど経ちましたが・・・両足が攣ったりしたのか、ダメージが残っているようです先日散髪行くのにクロスバイクで１０分ちょっと漕いだのですが、なんか脚が重くて力が入らない回復力が日々運動していないせいか、凄く低下している気がします。気温もだいぶ涼しくなってきたのですが、天候が台風の影響もあり不安定、ちょっとロードバイク乗る気分になれないっす。まだ天候がちょっと不明ですが、月末は宿とって夫婦でロードバイク乗って富士山周辺を走る予定です
12Sep
- 術後１年経過＠肩鍵盤断裂
  気が付くとこんな状態から、はや１年経過しました片手使えないのに、タブレットで術後のブログまでUPしてたなぁ『手術当日の流れ』私が手術したのは、肩腱板断裂の治療のためです。骨から腱板が剥離している状態で、力が入らず痛みも出ます。その状態を糸（繊維）で骨と腱板を再び引っ付けることに…ameblo.jpしまなみ行く前日が最後のリハビリ＆受診（MRIあり）でした、その後は自費で半年後・一年後の受診（検診）？があるそうなんですが、とりあえず最後ということにしました。正直、可動範囲は体が硬かったのか、元の可動域と比べて約ー３０％くらいかな？左腕のが右腕に比べてもともと柔軟だったのが、今は右腕よりも動く範囲が狭くなりましたね先日、しまなみ海道を走ったのですが、（一部押した）特にサイクルジャージの背面ポケットに左手が届かず、物の出し入れに困りましたさらに最終日に、後遺障害申請の書類を忘れてしまったので、また病院まで届けに行くことになりましたわ（脳のシナプスが切れる障害発生中）今思うと１年ってあっという間に経った気がします願わくばあの日転倒しなければ良かったと思うけど、やっちまったことは仕方ないので前向きに身の振りを考えていきたいですね
10Sep
- しまなみ海道、続き。
  亀老山展望台から下り、大島を走ります。どうやら風向きはALL向かい風状態、先ほどヒルクライムしたダメージが徐々に蓄積されたようで足に異変が発生しました良く足の指とかはスキーしてる時でも攣ることあったのですが、今回は腿の外側が攣りそう・・・しかも両足道中、頻繁に停車して足を延ばしたり揉んだりしてだましだまし乗ってましたなんとか多々羅大橋に到着、ドリンク補給したりしてちょっと時間をかけて休んだつもりだったのですが・・・多々羅大橋のオブジェ前で写真撮るの忘れてしまいましたところが多々羅大橋へ上るスロープでついに両足の腿が攣ってしまい、押して移動することも出来ない状態になってしまいました。たぶん２０分くらいは休んだかな・・・橋越えたらレスキュータクシーを呼ぼうかと真剣に考えたのですが、まだ残り４０ｋｍはあるので、せめてもう少し距離を縮めたい一心で何とか漕ぎ始める。バチが見当たらなかったっす平地だと何とか低速で走る＞足が攣る＞休憩＞走る＞攣る＞休憩＞走る＞攣る＞休憩・・・以下ループ状態レンタルEバイクにスコスコ抜かされ、心折れそうになった時にどうしても寄りたいお店を発見！生口島のドルチェさんまで何とかたどり着きました瀬戸田レモンと伯方の塩をチョイス予定より１時間以上遅れてますが、やっと甘味で椅子に座って休憩できますアイスは美味しかった、また来た時も絶対に寄ろうと心に誓ったこの地点で駐車場まで残り約２７ｋｍ・・・予定時間をかなり超えてますが、ゆっくりでも何とか日没までにはたどり着けそうかもただ平地は漕げても３％超える坂になるとずーっと押してましたヒルクライムが原因だとは思いますが、改めて自分の脚力＆体力がガッツリ落ちたことが身に染みたライドになりましたねとわいえ、ロードバイクを購入して真っ先に走ってみたい場所に来れました！人生でやりたいことリストからひとつ消化できたのが嬉しい天候はやや曇りではありましたが、橋から見える景色は絶景平日ですが、普通にローディさんやレンタサイクルの皆さんたちとたくさんすれ違いました。走ったコースとしては全体的に向かい風のため、皆さん尾道から今治方面にいく人が多かった気がします。また嫁様を連れて再訪しますよ、今度はヒルクライムなしでね
09Sep
- しまなみ海道、走ってきました。
  前日に福山市でビジホに泊まり、朝方契約した日帰り駐車場まで小一時間走って準備をし、まずは向島まで走り因島大橋を渡ります。道中、因島で水軍城（村上水軍）の前を通過します、観光で来たなら戦国時代は好きなので寄って見たかった２５ｋｍほど走って土生港（はぶ）に到着、ここから今治まで船を利用することにします。料金は人が１７８０円で自転車は荷物扱いで５８０円。人の料金は券売機で買えますが、荷物は中にいるスタッフ（おっさん）から買って下さい（＾＾；自転車を乗せてもらうとき、”今日は潮を被るかも知れないけど良い？”と聞かれましたが、ダメとは言えないので帰宅したら洗車します約７０分ほどしまなみの各島を巡って、通学や通勤の人たちを運び無事に今治に着きました。ちなみにローディの皆様が船に乗るには注意がありますビンディングシューズでクリートが露出するシューズはカバーを付けるのが必須となります。船の床が滑りやすいのと、床に傷がつきやすいからだそうですなんとか今治の有名なオブジェに到着、今から橋を越え大島に渡りますまだ時間に余裕があったので、ダメ元で亀老山展望公園に登ることにしましょう。（まだこの時は時間に余裕があると慢心してました・・）前回乗鞍はリタイアしましたが、とりあえず漕いだり押したりしながら無事に展望台まで到着♪お陰様でしまなみの絶景を楽しませてもらいましたこの時点ではまだ余裕があったのですが・・・その後トラブルが発生することになったのです今日は疲れたので、次回に続く（往復約８１０ｋｍ運転しましたので、あしからず）
07Sep
- 福山市に着きました。
  すみません、前回のブログで下道＆車中泊と宣言してましたが・・・AM７時には自宅を出発し、無事に奈良天理まで来たのですが、大阪を下道で走る自信がなかったので、ちょっとショートカットしちゃいましたさらに道中結構暑かったのと車中泊だと疲れが取れないと思い、ビジホに泊まってますまぁ若いころは釣りでも旅行でも普通に車中泊できてましたが、最近寝付けないし疲れも取れない年寄りな体になってしまいましたとさコンビニでおつまみ＆買って、やっと一段落したところです、明日は朝早いのでPM１０時までには寝れたら良いな（最近寝つきが良くない）明日は天候も良いので、しまなみ海道をゆっくり走って楽しみたいです
05Sep
- いざ、しまなみ海道へ
  今週は嫁様が横浜に戻ったので、独身週間以前から計画してた、しまなみ海道を８日(木)に走ることにしました。前日は尾道まで輪行約４００ｋｍ（下道利用）、道の駅で車中泊してから有料駐車場に停車し、まずは因島の土生港を目指します。なんせ、脚力も体力も減ったかわりに体重は５ｋｇほど増えてしまったので、自転車での往復は厳しいと判断そこからにて今治市へ上陸。その後、尾道へ戻りながらサイクリングを楽しむ予定その日はさすがに帰宅できるほど体力無いので、福山市のビジホに1泊し浸かって飲んでゆっくりしますいずれ嫁様と一緒に来るつもりなので、下調べという感じですねトラブルなく無事に帰宅できますように
04Sep
- 過去最高金額に当選
  ちまちましたギャンブル？ですが、適度に宝くじをネットでポチってますで、先日購入した２００円宝くじ２種類４０枚から、なんと私の過去最高の当選金があたりましたまず初めに１万円。そして特別賞として・・・・さ・・・さん・・・・さんまんえんまぁあと４桁以上欲しかったですが、そうなってたら嫁様以外には秘密ですからこれが呼び水になってくれると嬉しいな、もちろん継続して買いますよ
30Aug
- ９月以降の活動
  来月の初めに後遺障害診断書をドクターに記載してもらうことになります。その書類の症状固定日に記載された日からは、すべて自費での治療となるとのことを保険屋さんから連絡がありました。三重県では肩鍵盤のリハビリはMAX1年、他県では半年とかもあったりと県によって対応が違うようです。*昨日リハビリの先生に聞いたら”病院ごとに違う”とのことでした（＾＾；毎週２回のペースで通院してましたが、残り３回となりました。ここ３ヶ月くらい可動範囲に変化が無いので症状固定となりそうリハビリ終わったら、扶養の範囲で何かバイトはじめようかとか・・・フィットネスジムに復活しようかとか・・・いろいろ思案してます。でも嫁様からは”主夫してくれてたら良いよ”とのことまぁお陰様で生活費には困ってはいませんが、現在思案中
26Aug
- ワクチン接種４回目（またもモデルナ製）
  急ですが明日の予約（たぶんキャンセル）が１枠とれたので、４回目のワクチンを打ってきますちなみにモデルナ製、前回はこんな感じでした『ワクチン接種３回目（モデルナ製）』昨日３回目のワクチン接種をしてきました。１、２回目はファイザーでしたが、地元での３回目は”モデルナ”のみしか準備されていません。以前からモデルナのが接種後…ameblo.jpその他（＾＾；『ワクチン１回目打って来ました。』本日、一回目のワクチン接種をしてきました。車でも行けたのですが、何かあると不安なので久々に近鉄電車でGO接種会場はビルの６階ですが、エレベータ乗る時からし…ameblo.jp『コロナワクチン２回目』昨日、２回目のワクチンを打ってもらいました。色々巷の情報だと２回目のがキツイを言われてますが・・・・まさにキツイっす前回同様発熱は無いものの、軽…ameblo.jp薬（解熱剤・鎮痛剤）も在庫がありますたぶん、週末ですが寝て過ごすことになりそうですわ
24Aug
- またやっちゃった（＾＾；
  主夫してる私ですが・・・先日在庫のキーマカレー（もどき）がラス１となったので昨日作ったのです。辛みの元はほぼこちら市販のカレールーも使いますが、ちょっと辛みが物足りなので色々とスパイスを追加して味の変化を楽しんでます材料的には、レンコン（超お奨め）・ピーマン・人参・玉葱・ホールトマト・ひき肉５００ｇ・マッシュルーム、ヤングコーンなどなど。色々と具材を入れてボリューム出したつもりでしたが、取り分けてみると１２皿分（約１６０ｇ前後、冷凍保存）できるかと思ってたら１０皿＋ちょっとの分量。ここで気が付いた事前に購入していた豆系の食材を全て入れ忘れてました（茹で大豆、キドニービーンズ、枝豆、コーンなど）暑さのせいでしょうか・・はたまた歳のせいでしょうか・・味は残った端数の量を嫁様がスプーンでバクバク食べてたので美味しいと思うのですが、ちょっと悲しいっす
23Aug
- 安物買いの・・・
  平日のパンとか日ごろ食べる食料品を購入しに近くのショッピングモールで買い物をしたのです。季節的に旬を越えてましたが、私の好きなリンゴ２個が値引きされて３８０円で売ってましたので買っちゃいました帰宅し中身を見てみると・・・さすが値引き品、１個はちょっと大きめの傷が入ってましたその部分をカットすれば問題ないかと思って剥いたのですが・・・なんか全体的に身が茶色試しに食べて見たのですが・・・リンゴの味がしなかった Orz今までいくつものリンゴ食べて来ましたが、これは衝撃的な味だったです・・・もうすべて三角コーナーに・・・残りの１個は、普通でしたのでちょっと安心しましたが、結局のところ・・・１個３８０円の高額リンゴになったのがショックでした
20Aug
- どこに行くでもなく・・・
  お盆休みも嫁様はお仕事。この時期は何処も混むので、我が家はあまり移動することはしませんでした（＾＾；主婦（夫）友に魚屋さんの情報をGETしたので、さっそくお店に行って買い物してきました上段は、なんと生マグロいつもの朝市では生のマグロはまず売ってませんので即買い！それとイカが鮮度良いと思って買ってみました、これで１１８０円マグロは少し筋がありましたが、中マグロより少しあっさりした脂が乗ってましてすごく美味しいです。またイカも鮮度が良くて歯ごたえと旨味がありましたね！嫁様からも”今日のお刺身はどっちも美味しい”とお褒めも言葉を頂きました
08Aug
- 美味しかった町中華
  日曜ランチで近場の中華屋さんへ行ってきました！実は初めての訪問で、お店はいつも買い物で走るメイン道路から５０ｍほど路地に入った場所で今まで全く気が付きませんでした担々麵が食べたくなったので、グーグルで検索して出てきたお店で歩いていくにはちょっと距離ありますが、とかなら苦もない距離。さっそくこちらを注文担々麵（辛さ普通）。名古屋の↓のお店に味が似ててあまり辛くなく旨味があって美味しかった！（麻婆豆腐に比べると優しい味付け）想吃担担面名駅南店 (近鉄名古屋/担々麺)★★★☆☆3.48 ■TAKEOUTも絶賛好評中！ ■予算(夜):￥1,000～￥1,999tabelog.comそれとこちら麻婆豆腐のランチセット。こちらは結構な痺れ＆辛みがあります。特に初めの一口目なんて、熱さもありますが花椒（ﾎｱｼﾞｬｵ）で舌がちょっと痺れます油淋鶏もサッパリしてて美味しく揚げられてました。じょじょに痺れは慣れてくるのですが、食べ進めると私は鼻の横に薄っすらと汗が・・・嫁様にもシュアして食べてもらいますが、食べ終わったら嫁様は頭から汗が流れてましたね夫婦でこの分量なのですが、お腹いっぱいです。年々食べれる量が減ってきてまして、その前に行った回転寿司でも夫婦でお皿１０枚でお腹一杯食に関してはかなり経済的になりましたちょっと予想以上に美味しかったので、中華はまた再訪します
06Aug
- もうひと頑張り！
  色々と趣味的なものがありますが、隠れた趣味としては５００円玉貯金があります以前、３年ほど前にUPしたのはこちら↓『３０万円＠バレンタイン』数日遅れましたが、バレンタインに嫁様から頂きました！！！なんと３０万円！５００円玉で一杯になると３０万円相当になります orzとりあえず中身は個…ameblo.jp状況報告です缶に入れ始めたのが、約３年ほど前になりますね・・・2019年8月22日。それからどれだけ貯蓄できたかと言いますと・・・約７０％ほどかなまぁ以前のペース（一年で１０万円）にはおよばない理由があります。理由・電子マネーでの支払いが増えた（おつりが出ない）・通勤が無くなった（１年以上働いてない）まぁ、上記二点に集約されるかと思います貯まったら、嫁様からは・・・”北海道旅行できるじゃん♪”とお気楽な答えが来てますがぁ・・私の資産なんで、自転車旅行に使いたいっす
03Aug
- 術後11ヶ月経過＠肩鍵盤断裂
  月初めですので恒例の測定がありましたリハ担当先生から、”はい、万歳して！”、”はい、手を横に広げて！”などなど指示されて測定開始。肩屈曲：１３５度 → １３５度（前に倣えからのバンザイポーズ）外転　：１２０度 → １２０度（横に広げてからバンザイポーズ）うーん・・・３ヶ月変化なし他の箇所ではちょっとは広がってますが、日常的に動かす頻度が高いのは上記の二点かと思います。まぁこれはもう限界かと・・・三重県では肩鍵盤のリハビリがMAX１年なので、強制的にリハ終了となりそうです。同じタイミングで入院生活してた肩鍵盤の皆さんですが、ここ数ヶ月は会うことが無かったですね。私は事故扱いなので治療費は負担してませんが、ほかの皆さんは自己都合で費用も自己負担・・たぶんリハビリには来てないのではと思われます。リハの先生と会えるのもあと１ヶ月、なんかちょっと寂しい気持ちになりました