ご訪問ありがとうございます。
連日アメトピに
掲載いただきました。
ありがとうございます♪
久々にシチューの夕ごはんでした。
キャベツをいっぱいいただきましたので
グリルで焼いて、焼きキャベツに♪
シチューに添えてみました。
甘くって美味しかったです✨
シチューの時は
他におかずは何にしよう…と悩むのですが
（シチューだけでもいいしねぇ）
今回は和え物やアヒージョも！
グリルで焼きキャベツをする横で
アヒージョを作りましたよー😆
糖質制限中のオットは
焼きキャベツをたっぷりと😆
それから湯豆腐を付けました。
主人は糖質制限中なのですが、
もうかれこれ1年半です。
主人の分だけご飯を別メニューなんて
忙しくて出来ない！と大変な時もありましたが
お豆腐やお野菜で特別なことをせずに
きちんと効果が出せています。
用意する人が無理のないようにしないと
糖質制限もダイエットも
アスリートのごはんも続かない。
いかに私が楽を出来るか、
いかに作る人が楽を出来るかを
今後も追求していきます😊
糖質制限について
参考になれば幸いです。
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