【写真で見る三行レシピ】余ってる餅アレンジと山芋と梅はありますか??の夕ごはん | 八王子のアスリートフードとおうちごはん料理教室 陽だまりきっちんのブログ

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連日アメトピに

掲載いただきました。

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昨日の夕ごはん。

 

 

三行でレシピを書きたいと

思ったけど

 

 

 

なんとまさかの七行です💦

 

 

 

 

昨日は冷蔵庫を覗いて

山芋があって、

 

 

 

とろろごはんにしようとも

思いましたが

思いつきで梅干しと和えました。

 

 

 

最高です、

簡単なのに美味しい♡

 

 

ぜひやってみてね。

 

 

 

 

梅干しといえば

私の住む八王子に

梅干しの有名なお店が

あるみたいです。

 

 

 

行ってみたいな。

 

 

 

うめ八さん↓

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それから。

お正月のお餅が余っていませんか??

 

 

 

 

お餅と鮭、味噌、酒粕の組み合わせが

おススメです。

 

 

 

野菜たっぷりにして

チャンチャン焼きの要領で

煮てもいいし

 

 

 

昨日は粕汁にしました♡

 

 

レシピは

下の七行レシピご覧下さい😆

 

 

 

夕ごはんご紹介

●ごはん
●餅入り鮭の粕汁
●ささみほうれん草和え
●チャーシューねぎまみれ
●肉じゃが
●山芋梅和え

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

糖質制限中のオットは

ごはん抜き、お餅抜きです。

 

 

 

肉じゃがのじゃが芋も

少量にしています。

 

 

 

代わりにしらたき多め、

肉多めでした。

 

 

 

 

 

 

糖質制限について

参考になれば幸いです。

 

 

 

 

 

 

 

 

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