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化学物質過敏症/MCSの私の実践編
▶化学物質過敏症の診断合意事項と主な症状 ▶周囲へ協力を求めるための工夫 ▶洗濯&掃除 ▶食材選び&料理
▶スキンケア ▶運動&入浴 ▶衣類&靴の除染作業 ▶印刷物の除染作業 ▶日用品&お手入れ ▶歯科治療
こんにちは^^
リノベーションした百有余年の蔵でレッスン
& SLOW LIVING の野崎ていこです。
化学物質過敏症の私が見つけた
人工香料”0”の暮らしスタイルを綴っています。
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体にやさしい暮らしスタイルを綴っている
野崎ていこです。
化学物質過敏症/MCSをしっかり意識するようになってから、
ライフスタイルが日々変化しています。
特に人工香料が添加されている商品は、
全くと言っていいほど使わなくなりました。
例えば、
ボディーソープにシャンプー、コンディショナー、
スキンケア用品に歯磨きペースト、リップクリーム、入浴剤、
食器用洗剤、洗濯用洗剤、柔軟剤、芳香剤、衣類の防虫剤など・・・、
挙げていったらきりがありません。
食洗機用の洗剤も例外なく!
使わなくなった理由は2つあって、
①使うたびに人工香料臭で気持ち悪くなった。
②ナチュラルなクリーナーで、十分対応できることがわかったから。
▶洗い終わったピカピカの食器たち
最初は、専用の洗剤でないとダメかしら??と
思ったけれど、
ナチュラルなクリーナーだけで洗ってみたら、
汚れ落ちは申し分ないし、
お財布にも環境にもやさしい、
しかも他にも活用できるので良いことずくめ^^
食洗機で使うのは重曹&セスキ炭酸ソーダ
▶食洗機に重曹とセスキ炭酸ソーダを投入
食洗機で普段使っているのは
重曹&セスキ炭酸ソーダ。
各大さじ1ずつを洗剤カップに入れるだけ。
ひどい汚れの場合、入れる前に取り除いておくと
スッキリ洗い上がります^^
油ものがなければ重曹だけで十分。
食洗機内の洗浄の際は、
これに酸素系漂白剤も大さじ1加えます。
今回使ったナチュラルなクリーナー3つ
▶重曹
▶セスキ炭酸ソーダ
▶酸素系漂白剤:過炭酸ナトリウム
色々試した結果
ハウスキーピングに関しては、
・重曹
・セスキ炭酸ソーダ
・酸素系漂白剤
に加え
・石けん
・クエン酸
この5つがあれば
十分対応できることがわかったの。
だから
いやいや人工香料が添加されている洗剤を
使う必要はもうありません。
さて巷では様々な洗剤が
流通しています。
私としてはできるだけ、
- 環境に負荷を掛けない
- 健康を害しない
- 社会貢献につながる
そんな商品を選びたいと思っています^^
ちなみに、ナチュラルなクリーナーで、
コンロ周りの油汚れや、
カビ取り、便器の輪ジミがキレイに取れる方法を
webマガジンKlastylingでご紹介しました。
脱人工香料生活で
気になるニオイが撃退できただけでなく、
ずっとモヤモヤしていた気持ちまでスッキリしました!
だって人工香料は
化学的に合成されたニセの香り。
本来体には必要のないものだから。
化学物質過敏症/MCSの体は
無意識にそれがわかっていたようです・・・^^
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ご覧いただきありがとうございます。
ブログでは
ハーブやアロマがとけこんだ毎日の中で出会う
小さな幸せや新しい発見、
化学物質過敏症/MCSの私が見つけた
体にやさしい暮らしスタイルを綴っています。
それでは、今日も良い一日でありますように・・・。
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化学物質過敏症/MCSの私の
暮らしの実践編では、
☑ 柔軟剤などの人工香料臭で困っている
☑ MCSの暮らしを模索している
☑ 健康で過ごしたいと願っている
☑ 体にやさしい暮らしスタイルを目指している
☑ 空気中の汚染物質が気になる
そんな方向けの記事を綴っています。
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