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今日のテーマはこちらです。
繊細さん（HSP）の
結婚＆婚活を考える
"繊細さん"とは
巷でよくいわれる「HSP」のこと。
別に病気でもなんでもありませんよ。^^
ただ、
生まれつき人よりも繊細で
非常に感受性が強く
敏感な気質をもった人
ということ。
統計的には人口の15～20％くらい。
５人に１人があてはまる『性質』といわれています。
私は、バリバリの『繊細さん』です。
子供の頃から
難解なこの性質で苦労しましたが･･･ (^_^;)
ある頃までは自分のことを
「私って、頭とか異常なのかな？」
と、よく思っていました。
今はこの繊細な自分が大好きですけど 
人一倍繊細な自分の扱い方も
かなり上手になったので
今はこの性質がイヤだとは
決して思いません。
私がバリバリのHSPだからでしょうけど･･･
私のセッションを受けてくださる方や
申し込んでくださるは
『繊細さん』が多いと感じます。
『繊細さん』って
とっても素敵なんですよ！
やさしいし
デリカシーがあるし
人の気持ちがよくわかったり
ガツガツしていない
上品で
キレイな人が多いし･･･
とっても魅力があって素敵なのに･･･
本人は自己否定が強かったり
まわりに合わせようと
無理をし過ぎて
生きづらさを感じている人が
多いんですよね。
私も昔は本当に生きづらかったです。
自己否定や劣等感が強くて
自己肯定感もかなり低かったです。
そんな繊細で敏感な人が
パートナーと出会いたいと思って
婚活をするのは正直大変だと思います。
神経が太くて
メンタルがタフな人だって
婚活疲れをするというのに･･･
「婚活ウツ」という言葉もあるくらいだから･･･
人一倍神経が細い「繊細さん」が
婚活に励むのは
それはそれは大変ですよね。
そもそも
よく知らない人と会うこと自体
繊細さんには
かなりストレスかも知れません。
でも、人と会わないことには
恋愛も婚活も、何も始まらないしね。
そもそも
「婚活」というシステム自体
繊細さんは
きっと苦手な人が多いと思う。
いい人と出逢って
幸せな結婚をしたいと思っているけれど･･･
システム的な出会いではなく
人と人が出会った先にある
安心できる結婚がしたい。
そう思っているのではないかしら・・・
私はそうでしたよ。。。
（繊細さんは安心感に飢えている）
タフな人のように
運動会の徒競走のごとく
よーいドン！！と頑張れないし･･･
繊細さんは、生きるのが
人よりちょっぴり大変なのです。
こればっかりは
繊細さん当人でないと
なかなか理解できない感覚だと思います。
ただ、
私がひとつ言いたいのは・・・
そんなちょっぴり厄介な敏感体質でも
自分のことを
忌み嫌わないでーー！！！！
自分のことを受け入れてあげてーー！！！
自分のことを好きでいてあげてーー！！！
そんな自分を愛してあげてーー！！！
ちょっぴり難しい気質かも知れないけれど
よーく理解して
丁寧に扱ってあげると
あなた本来の魅力を放つのよ。
自分を受け入れられると
おのずと
自分の扱い方もわかるようになるし･･･
自分との関係 = すべての関係
この世はフタクタル（相似性）だから
自分のことを上手に扱えるようになると
周りもそういう人が増えてくるし
結婚相談所などに入会しても
繊細な人の気持ちがわかる
コーディネーターさんに
出会えるかも知れません。^^
そして
自分を愛して丁寧に扱っていれば
自分のことを丁寧に大切に扱ってくれる
パートナーとも出会えるってこと！
まずは
自分が自分をどう扱うか･･･
お肌で例えると
超・敏感肌の人が
「こんな肌、もうイヤ！！」って
タワシでゴシゴシこするんじゃなくて
ちょっぴり面倒だけど･･･
やさしくやさしく
こすらず丁寧に扱っていると
そのうちお肌も丈夫になって
お肌本来の美しさを取り戻しますよね？
あれと同じことなのです。
20年くらい前だったか・・・
「ＨＳＰ」という言葉も
まだ出回っていなかったころ、
この本に出会ったおかげで
私は自分のことがよく理解できました。
「ささいなことにもすぐに「動揺」してしまうあなたへ。」
エレイン･N･アーロン [著]・冨田香里 [訳] 講談社
この本を読んでからは
わたしは自分のことを
「おかしい」とは思わなくなりました。
むしろ、人一倍繊細な自分を
誇りに思えたくらい。
セルフイメージが低かった私が
この本を読んでからは
ガラッと視点が変わりました。
「私って異常じゃなかったんだー！！！」
「むしろ、繊細でステキなんだ！！」
そう思えるようになったのは
この本のおかげなのです。
今はHSPの本がたくさん出ているけど
20年以上前はあまり出ていなくて･･･
私はこの本に出会えてよかった！
（昔とは表紙が変わったみたいです）
それに、、、
繊細な人こそ
信頼できるパートナーと出逢って
穏やかで幸せな家庭をもつと
本当に幸せに生きられますよ。
繊細さんにとって
家庭が何よりの安全基地になるから。
もちろん、安心できる相手を選ぶべし。
安全基地ができると
ささいなことで動揺しても、しなくても
あまり気にならなくなります。
（意外と図太くなれるのだ） ^^
「なんか大丈夫」という安心感が生まれて
幸福感が増すんですよね。
私も、昔は本当に生きづらかったけれど
今はそんなふうには全然思いません。
繊細さんだって幸せに生きられます。
繊細だからこそ
繊細さんには
繊細さんの幸せな生き方があるんです。
自分を上手に扱ってあげましょう～
希望をもって！！ ＼(^o^)／
いい出会いを･･･
心地よい
安全基地をつくるべし。
バリバリの繊細さんマダムより
“結界”のように
エネルギーのバリアを張ることで
マイナスのエネルギーから自分を守り
安心感と自信と快適さを得られる
素晴らしいワークです。
婚活中の方も
今よりもっと自分に自信をもって
出会い活動をしていけますよ。
変な男性を引き寄せないバリアにもなります。
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愛と幸せが満ち溢れますように･･･
横浜から愛をこめて 
ゆり
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