ボディ＆メンタル美人をつくる食の専門家
心美（こころ）ビューティーフードスタイリスト 理恵 です。
40代になって
カラダやメンタルの不調を感じている方へ
しっかり食べて健康でキレイになれる
食事術をお伝えしています。
「無理な食事制限をせずに－3kg痩せたい」
「食事習慣を変えたい」
「健康でキレイになりたい」
こんなお悩みはありませんか？
あなたの体質にカスタマイズして
ココロとカラダが健康になり
どんどん綺麗になる
食材の選び方、食べ方、
ひとりでも楽しく調理と
食事がつづけられる方法
をお伝えしています。
わたしがおすすめしている食事術は、
五感で食事をつくること
食べることを楽しむ方法です。
五感で調理や食事が
楽しめるようになると
カラダの声を聞けるようになるので、
無理なダイエットをしなくても
しっかり食べれば食べるほど
健康で綺麗でいられる食事が
自分でわかるようになります。
「健康と美を叶える
クリスマス♡お茶会」
を開催する運びとなりました。
2023年から
キルシュエセロリで活動を始め
3月 健康と美を叶えるお茶会
6月 献立の作り方講座
11月 健康で美しいカラダづくり～食事と不調の関係～
と開催してきましたが、
こちらのお店が
この12月末で閉店することに
なりました。
新たな拠点【神戸】で
活動させていただいたことで
神戸のお客さまと
お会いすることができ
お客さまのお悩みに寄り添い
お役に立てたことが
大変嬉しく思っております。
今回、お客さまから
ご無沙汰しております。
キルシュ エ セロリ閉店してしまうのですね(T_T)
リアルお茶会希望します！
久しぶりに理恵さんにお会いできましたら
嬉しいです。
このようなお声をいただき
開催を決定しましたが
こうして最後に
お店で開催できることに
感謝いたします。
今回のお茶会は
私がおもてなしをいたします♪
どんな食事が出てくるかは
楽しみにしておいてください。
皆さんとお話がしたいので
少人数にしております。
クリスマスを
一緒に楽しみましょう♪
アメブロでのご案内は明日です。
ぜひご覧ください♪
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