去年からインスタライブでもずっと話している、
耳タコな内容です。
今でも親友やあすかちゃんが
「あのノートは本当に良かった！」
「あのノートは絶対やるべき」
と言ってくれていて、
いまでも別のノートにやってくれている。
”自信UPノート”。
（このノートがすごい というよりも、
”二人が心を込めて真剣にやってくれたから” このような言葉が出てくるのだと思う）
※完売しているため、販売はしておりません
https://www.reservestock.jp/stores/article/2001/7520
＜関連記事＞
ノートを通して自分を見つめることで、
セルフイメージを変え、
自分の言葉がけが変わるし、
行動は変わっていく。
ただしそれは、
しっかりと真正面から向き合った人だけ。
ただやっつけ仕事のように書いている人、
自分への思いがない人はいくら書いても変わらない。
ノートを通して自分を見つめることで、
セルフイメージを変え、
自分の言葉がけが変わるし、
行動は変わっていく。
それは、
わたしのこのブログを
最初から読んでくれている人は
よくわかると思う。
あんなめんどくさい女が
こんなにも変わったのだから。
※完売しているため、販売はしておりません
https://www.reservestock.jp/stores/article/2001/7520
・
このノートができるさらに前、
今から８年前のことです。
このノートをやりながら、
「こうやってやっているよ」
と仕組みをブログに書いていたんです。
これを自分でノートを通してやっていたら、
めっちゃわたし自身が救われて
もう満足してしまって…
自分に自信がついてきちゃって、
満足してしまったので、
どんなことについてノートに書いていたか全て書かずに日々が経ってしまった…
その代わりに、
を作って、
やり方の紙を同封して販売をしていた
というわけのだけど、
８年のときを越え、
今年の夏に立て続けに、
「↓この記事の続き、右側に何を書いたらいいのかが探せなくて」
＜関連記事はこちら＞
https://ameblo.jp/healingcafe77/entry-11663259740.html
という問い合わせを
クライアントたちから受けるようになり…
今回しっかりとレッスンの形でお伝えしようと思いました。
もうこのノートは販売していないのですが、
今回はわたし自身でデザインし、
０から作り直しました。
みなさんに
ノートを通して取り組んでもらうことで、
習慣化していただき、
日々の生活でできるようになってほしくて
企画したものの１つですので、
自分がいかに自分を責めているのか
自信を持てない理由は自分なんだ
ということにしっかり直面し、
自分を受け容れることに取り組んでいく気持ちがある方は、ぜひご参加いただきたいと思っています☺︎
最近ブログがあまりかけていませんが、今年は
の読者様に向け、力を入れております。
もう締め切りましたが、
・”わたし” を大事にするオンラインお茶会
・各種ZOOMでのオンラインレッスン
など提供中のメニューは全て、相性が合う方、方向性が同じ方にご提供するため、メルマガを読んでくださっている方のみにご案内しております。
よく考えた上でお申し込みください。
そして、メルマガをいつもご覧くださっているみなさん、本当にありがとうございます☺︎
無料メルマガ
「自分を変えたいけれど力がわいてこない…」
「このままじゃダメな気がしてるけど…」
というあなたに届けるメッセージ
《無料メルマガ》『昨日よりわたしを好きになる 夜の３分メッセージ』
HahaCo Labo
(ハハコラボ)
母娘関係研究所
代表 加藤なほ