明日夜９時！
インスタライブ 毎月第2・第4水曜 21時〜
・リアルタイムで質問や相談をしてみたい
・他の人の考えや悩みを知りたい
・自分と向き合う時間が日頃とれない
・ワークをやりたい
という方にオススメ！
NEXT LIVE▶︎1/13 (水)21:00〜
「自分が悩んでいたことを発信したい！」
「親の望む人生を生きなくてもいい。 人生は自分で描いていい」
の続き。
克服しようとすると、辛いですよね。
でも世の中克服が素晴らしいと思われている気がします。
努力の結果だと。
克服したい人はすればいいと思うのです☺︎
「克服、楽しーい！！」
という状態だったらOK！
けれど、
心が一時的に弱っているときに、
「克服だ！」
はかえってしんどい方もいる
ということ。
そのような場合は、
”克服” は苦しいものをとらえやすいのでしないほうがいいよ
というお話です。
”心の成長段階に合わせる”
とは、
”自分の心の状態に合わせて自分でアレンジをする”
そういうことです。
皆さんのコメント、共感しまくっています…
うんうんしたり、
ウルっときたり、
じ〜〜んときたり……
やっぱりオンラインでお顔は見えてないけどコメントをしてるだけでも違いますよね☺︎
「あぁ一緒なんだぁ。
一人じゃないんだぁ。
そういう考えもあるんだぁ」
という場にしたくてこのインスタライブをしています☺︎
”がんばると恐れを生む”
衝撃です…
がんばる
の
”出所”
に注意！ ということですよ〜。
がんばるのは悪くないですよ〜。
こういうがんばりは辛くなるけれど、
こういうがんばりは楽しいよ
という、
”出所”
の話でしたよね。
途中からだと分かりずらいかもしれませんが、最初から見てみてね☺︎
がんばるのが悪いとは言っていないから。
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writer's MESSAGE 《sao29》
私も自分へのダメ出しが酷かったです。
今でもダメ出ししている時がありますが
ダメ出ししている事に気づけるようになったので、
様々な事に対する捉え方が変化していきました。
特に義両親に対するダメ出しが酷くて、
ダメ出ししてはジャッジしてどんどん嫌いになっていきました。
そして言われる一言一事に過剰に反応しては嫌いになる理由を集めて行ったのでした。
でも、《本当の自分を取り戻す ６ヶ月 マンツーマンコンサル》のセッションを重ねるごとに、不思議と義両親の発する言葉が変わり嫌悪感が薄らいでいきました。
それは自分が変わり捉え方が変わったから、
私の発する言葉や態度も変わったので
相手も変わってきたのでしょう。
今では義両親に対する嫌悪感は嘘のようになくなり、愛おしくさえ感じる時があります 笑
人間同士なので考え方が合わない部分は今でもあります。
でも
それを「ただの違い」として捉えられるようになったのも
大きな変化だな と感じています。
自己肯定…「育児本よりも目の前にいる子どもとコミュニケーションができるように」
に続きます☺︎
この記事は、以前のインスタライブで話させていただいたことを《マンツーマンコンサル》を受講してくださっていた元生徒さんの《sao29》さんに文字起こししていただいたものとなります☺︎
下記のインスタライブの内容そのままではなく、ブログ用にわたしが一部加筆修正したものとなります。
よかったらこちらの動画も参考にしていただき、ご自身への理解や気づきを深めてみてくださいね。
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