母を殺すか自分が死ぬか まで追い込まれたアラサーOLが「毒親から解放されて自分らしく生きたい…」と書き始めたブログへようこそ
”毒親育ち” "アダルトチルドレン" と自覚し、自分と向き合っていったら、
・自分を好きになれた
・「生まれてきてよかった」と思えた
・夢は叶うもの、叶い続けるものだとわかった
・自分が生きる意味、使命がわかってしまった
・殺したいほど憎かった母親との関係も改善
という、夢のような現実がやってきました。
現在は、
「自分を好きになりたい」
「自分の人生を生きたい」
という方に ”本当の自分を取り戻す方法” を主にマンツーマンでお伝えしています
TV出演実績
インスタライブ という、現代だからこそのこの画期的なツール、
どこにいてもネットで繋がればオンラインでコミュニケーションがとれるというメリット
があるのだから、このせっかくの機会をもっとみんなで活かすには？
と先週のインスタライブを終えてから考えていたのですが
結局アクションプランを立てて実行しないと
結局何かしらの行動に起こさなければ、
人生はやっぱり変わらないからな と基本的なことを思い、
アクションプランをインスタライブ 中に立てたり、
それをわたしと（視聴しているみなさんと）約束する場にしたらきっと、みなさんが行動もしやすくなるんじゃないかな？
なんて思ったんです。
そんな時間、
そんな場になったら、
「ただ見て終わらない人も出てきて、インスタライブをもっと楽しんでくれるかも」
と思ったし、
「次回インスタライブ をさせてもらうときには、その約束がどうなったか報告ができる人は、きっと、ちょっとした毎日の変化を自分でつくっていく習慣が身につくかも！」
とも思ったり😊
そんなことを昨日のインスタライブでお伝えしたら、今日お送りしたメルマガに返信の形で何名かの方からメッセージが届いていました！
次のインスタライブがとっても楽しみです！
自分を愛おしく抱きしめてあげられるか。
先日は、アフターフォローセッションありがとうございました。
嬉しかったです。
「自分にどんな質問をするかが大事」
まさに体感する感じでした。
というのがわかって
自分の本音がわかるようになれそう！」
と思えました。
ありがとうございました。
子どもの頃の行動に対して、
「その背景、事情を見てあげる」
衝撃でした。
って。
そこから、
って思っていたことに気づきました。
”家庭環境のせいにするのは簡単だけど
って思っていて。
それよりも
でも、
根本は癒されていなかったんですよね。
ちょっと本音に近づいた感じです。
静岡県浜松市在住・30代女性 《親子関係・生きづらさについて語るおはなし会》・はじめて
Cさんの変化、とってもうれしいです☺︎
できることからすぐやってみるCさんだからこその変化 涙
その後、
年末のおはなし会もきてくださって、
年明けのアフターフォローセッションでもマンツーマンでじっくり扱わせていただき、
そのときのご報告も
「わぁ！そこに行ってきたの！？」
といううれしい内容もいっぱいでした☺︎
「こういう変化がありました」
というご報告をまめに事務局宛て送ってくださるのですが、うれしくいつも読ませていただいています☺︎
自分を
「ダメだ」
と責めるばかりではなく、
自分のこれまでの背景（家庭環境など）に目を向けて、
”その環境で、よく生きてきたね”
というように、自己理解を深めてあげる。
誰でもない、
自分自身のために。
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「その家庭環境の中、よく生きてきたね」と自分を心からわかってあげよう☺︎
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代表 加藤なほ