HahaCoLabo(ハハコラボ)
母娘関係研究所
加藤なほ です。
今月はちょこちょことブログに書き出しワークを掲載しています。
親子関係・生きづらさについて語るおはなし会でやってみた内容をシェアしてくださる方もおられてすごくうれしい！
変わりたい
というお気持ちを感じます〜！
(その人の状態がこちらとしては把握できるので助かります！)
先日もお一人の方がおはなし会で
「ブログにあったワークをやったんですが」
とシェアしてくださったのですが、そのワークをしたことで、
もう卒業できていたと思っていたけど、
わたしはまだ、母親にとっての
"いい娘"
をしているという気づきがありました
と話してくださいました。
"いい娘" の "いい" の中身は人それぞれですが、どちらかといえば自分を苦しめる方の"いい"だとしたら、それは手放したいと思いますよね。
たぶん、
母親にとって "都合の" いい
みたいな感じの捉え方の方が多いのではないかな？
その方は
"母との境界線ができたらいい娘をやめれたと感じられそう"
ということをおっしゃっていました。
境界線ができるとは具体的にいうと、どういうことだと思いますか？とたずねると、
"電話がかかってきても、心がざわつくことがなくなったら"
とお話しくださいました。
読者のみなさんの中にももしかしたら、
「わたしも "いい娘" かも…」
と感じている方がいるかもしれません。
ではでは今日も１つ、ノートワークを入れてみましょう
頭に浮かんだものを書き出してね。
・・・・・・・・・・・・・・・
WORK
冒頭に書かせていただいた参加者さんが参加された先日のおはなし会では、このようなワークをはじめにわたしから出させていただき、シェアしていただくことからスタートしましたが、こんなご感想をいただいきました
本当の私の人生が
やってみたらスッキリされたそうなのですが、ここからがすごいところで、
その3日後、お母様からの着信があった際に特にざわざわすることなく、軽く受け流せたそうなんです。
すごーい！！！
うれしい！！！
部屋中駆け回るくらいの(発狂しそう というか)気持ちになったり、頭の中がそのことでいっぱいになって、自分を見失ってしまうような状況になってしまう方の場合、これはものすごく大きな変化なのですが、
ここからは定着に力をいれていき、
自分軸をつくっていくところ。
くせは簡単に戻りますので、自分は自分、母は母という関係をしっかり築いていくべく、次回のフォローで深められるのを楽しみにしています
その他にもお伝えしたワークをやってくださっているようで、
着実に「毒母から自由になる道」
ありがとうございます♪
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