ますます自分を愛せるようになるには

わたしたちは、

「このわたしでいいんだ！」

「今のわたしでできることがあるんだ」

というように、

”今のわたし” (現在)

を肯定できたとき、

”これまでのわたし” (過去)

をも合わせて受け容れられる

というようなことが起こったりします。

自分にOKが出せ、

自分を許すことができてくると、

このようなステージへと移行し、

自分をもっと愛せるようになる。

親や誰かのことを許せず苦しんでいる人があるとき、

「あの母でよかったんだ」

「毒親だと思ってたけど、そうでもなかった」

と、過去のことを水に流せたような感覚になり、戦争を終わらせられるのは、

そのプロセスを踏んだからと言えます。

でも、

そのプロセスを踏むのは一人だけではちょっとしんどくて、

「これでいいのかな？」

と不安になったり、

また元に戻ってしまったりする。

だから、

わかってくれる人はいないかなと思うし、

わかってくれる人がいると安心するよね。

そんな場があったらな

って、わたしが思っていたからつくった《親子関係・生きづらさについて語るおはなし会》が、誰かの人生を変える小さな一歩になっていたらうれしいなと思うし、

実際ここに来てくださった方が、

どんどん変化されていってる。

▼末期の母に絶縁宣言。

しかし、その後たった2週間で「お母さんが大好き。何度でも言える」と毒親育ちを卒業！

《「毒親のせいで」は「私は全てがうまくいきませんから」のレッテルになる》

▼その人との結婚には反対！

過干渉な母に従順な娘…悩んだ後の感動の結婚式の奇跡。

《わたしは確信したよ。お母さんは、毒親じゃなかった。すべてはわたしでした。》

▼勇気を出して打ち明けたら、”愛されてる” が手に入り…

《うちの親もやっぱり毒親じゃなかった》

▼結婚を機にギクシャクしていく ”友達親子” の亀裂…

絶縁を経て、母娘の感動の再スタート

《お母ちゃんも正しかったし、私も正しかった》

▼精神的、肉体的なる虐待を越えて、まさかの母娘旅行…そこで待っていたのは感動のストーリー

《どうやらワタスも毒親育ちじゃなかった模様》

他にもたくさんのエピソードをいただいています。

”今のわたし”

を受け容れられると、

”これからのわたし” (未来)

への不安が和らいでいくので、

これからどうしたい？

どうする？？という、ワクワクした気持ちがあふれてきたりします。

「わたしにはそんな気持ち、わかない」

という方は、リハビリしたら、必ずこの体験ができるから、

焦らずに、

わかってくれる人や支えてくれる人の力を借りて、自分とコミュニケーションを取る練習をすれば大丈夫。

どんなに悩んでいても、

”わたし” だから、

”今のわたし”だからこそ、

できることがある

っていうものがあります。

でも、

今の自分を肯定できるようなものを、

一人ではなかなか気づくことができないよね。

でも、

みんなちゃんとある。

あなたのよさ、

あなただからこそできるもの、

あなただけの魅力を全部組み合わせたら、

あなたにしかできないものが、ちゃんと出来上がるんだよね。

どんな人生を送ってきていようが、

どんなに辛いことがあろうが、

あなたの強みも

あなたの魅力も

過去というこれまでのあなたの体験の中に、もうすでに隠れているよ。

その魅力を輝かせるために、

むしろ一見ネガティブなことが起きたと言ってもいいくらい。

それを一緒に発見できたら、

わたしはとってもうれしいです。

そんなことを思いながら、

《”わたし”を活かして活動する！》と講座名をつけました。

自分を愛する、

濃厚であっという間の2日間、

ともにいさせてもらえたことがうれしかったです。

ますます自分を愛せるようになるセッションを受けているよう

とても楽しく、あっという間の２日間でした。

本当にありがとうございました。

なほさんが今まで時間、お金をかけて身につけて来たことを惜しみなく伝えてくださる姿勢に感激しました。

１つ１つ、とても丁寧な内容で、参加者自らが感じたり考えることを尊重してくださり、心地良い学びでした。

きっかけを与えていただくと、自分の中から色んな感情、質問、行動することがわきでてきました。

学んだ後すぐに実践したくなる、可能性を信じて関わってくださっていることが伝わってきました。

自分と向き合う、ますます自分を愛せるようになるセッションを受けているようでした。

とても癒されました。