こんにちは
Harukaです
私が小学生〜中学生の頃、
ずっと朝起きるのが苦手でした
朝起きれないから、学校も行けない・・・
ずっとそう思ってたんですね。
ずっと不登校だったけど
本当に朝起きれないんです
本当にお腹が痛いんです
嘘をついてる訳じゃない。
本当にそうだったんです
でも今思うのは、逆なんですよね。
学校に行きたくないから、朝起きれない（起きない）。
学校に行きたくないから、お腹が痛い。
だって遊びにいく予定の時は起きれたから
笑
結局は気持ち
気持ちが変わらないと行動も変わらない。
無理やり行動だけ変えようとしても
空回りして疲弊するだけ
どんな気持ちからその行動をしているのか
一度考えてみよう
10月も不登校セッションを募集しようと思っています
詳細はもう少しお待ちくださいね
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