こんにちは
Harukaです![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
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感受性が豊かで
いろんなことを敏感に感じてしまって
人の中にいると
いろんなエネルギーを受け取ってしまって
疲れてしまう。。
周りにいる他人が悲しんだり、イライラしたりしていると
まるで自分のことのように
悲しんだり、イライラしたりしてしまう
同じように感じている方いませんか?
・・・生きづらいですよね
私が不登校になった原因もここかなと思っています
今では自分をコントロールする術を身につけてきたので
人と接することもできるようになったけど
まだ疲れてしまうことはあります
私が気をつけていることは
✔︎人が多くいるところに長時間いない
✔︎不快を感じる人がいたらその人から逃げる(自分の中に取り入れない)
✔︎1人の時間をたくさん持つ
って感じかな
受け取りやすい人、傷つきやすい人は弱い訳じゃない。
ただそういう性質なだけ
だから自分を責める必要もないよ
「この気持ちを分かち合いたい
」って方も
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